Hilfe... ich kann nicht für mich kochen?

Ich vermute ich habe ADS, da ich mich nur schlecht bis gar nicht auf eine Sache konzentrieren kann bis ich sie zu Ende gebracht habe.

Dauernd kommen mir andere Gedanken und Ideen dazwischen.

Beim Kochen ist das sehr störend, weil ich nie ein Rezept konsequent so nach kochen kann wie es wirklich da steht.

Immer wandel ich irgendwelche Kleinigkeiten ab und wundere mich anschließend über das schlechte Ergebnis.

Es kommt mir auch so vor, dass ich völlig lieblos koche. Es geht mir nur darum endlich das Ergebnis (das Essen) zu haben.

Wenn ich ganz ehrlich bin, will ich eigentlich gar nicht selbst kochen. Aber ich will selbstgekochte Dinge nach meinen von mir ausgesuchten Rezepten essen.

Leider macht es niemand für mich, so dass ich eben auf mich selbst angewiesen bin. Und da fängt das Problem an.

Ich scheitere fast täglich. Nie schmeckt das Essen so wie ich es mir vorstelle.

Eigentlich müsste ich die Koch-und Backversuche einfach aufgeben, aber das kann ich auch nicht, da ich ja den Anspruch habe nur total gesund, frisch und selbst gekocht zu essen.

Leider macht mir da mein übermächtiger Geist einen totalen Strich durch die Rechnung, da er immer dazwischen funkt und mir Dinge eingibt, die eigentlich nicht passend sind für das Rezept.

Es ist so eine Katastrophe.

Danach schaut die kleine Küche jedes mal aus wie ein Schlachtfeld und ich hab stundenlang zu tun, um wieder abzuspülen, aufzuräumen und das ganze Chaos zu beseitigen...

Wie kann ich das anders machen? Wo oder wie bekomme ich endlich Hilfe?

Ich komme mir so hilflos und ratlos vor in diesem Punkt, weil es schon jahrelang so geht...und ich das Essen auch nicht gerade gut vertrage (wahrscheinlich weil es so ein furchtbares Durcheinander ist und nicht schmeckt...).

ADS, Hilflosigkeit, Kochen und Backen, Organisation, verwirrt, Konzentrationsstörung
Habe ich eine Sprachstörung?

Hallo zusammen =)

Mir ist folgendes aufgefallen. Wenn ich spreche also etwas erkläre dan hab ich die Wörter im Kopf aber ich hab das gefühl ich verliere die Wörter wieder und es entsteht eine Pause. Ich fange sehr oft mit "Also ähm......ähh ...blablabla. ähhhh...oh man ich hab das wort wieder vergessen" und dan wenn ich weiter erkläre dan schweife ich vom Thema ab, also ich rede Zusammenhanglos weiter und ich merke schon das die Zuhörer schon aufhören zuzuhören und dan denke ich mir meistens ou wie Peinlich..Ich brauche unheimlich lange etwas zu erklären ohne ähh und iwie abzuschweifen..

Dan vergesse ich sehr oft was ich gerade getan hab oder gesagt hab ..In der Schule hatte ich oft Probleme damit das ich dan plötzlich das was der Lehrer gerade erklärt hat vergessen hab und immer wieder nachfragen musste...was mir auch sehr peinlich war weil die anderen schon voll genervt waren, dass sie nicht vorankommen. Ich werde iwie sofort abgelenkt ohne das ich auf iwas fixiert bin....

Mein Freund hat sich letztens auch schon darüber lustig gemacht und ärgert mich ab und zu gern damit obwohl eigentlich garnichts dafür kann..selbst mit i-welche Gehirnjogging scheiß..das bringt mir nichts.. also wenn ich mich versuche zu Konzentrieren dan schweife ich immer wieder ab..

dan wo ich in der Therapie war da dachte ich vllt es könnte ADS sein hab auch ein Test machen lassen aber sie sagte da wäre nichts..aber sie konnte selber hören das ich plötzlich sachen vergessen habe beim reden aber sie nahm nie dazu stellung...sollte ich einen anderen doc aufsuchen?

was kann ich tun? ich möchte noch eine ausbildung machen und ich will das einfach nciht mehr :((( brauch dringend rat!

LG

Sprachstörung, Konzentrationsstörung

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