Wenn ja, welche Farben bei welchem oh wert.

Ich beschäftige mich gerade mit Vitamin A. Und wie man den Tagesbedarf erzielt. Da gibt es ja einmal die Version den Bedarf von Vitamin A durch tierische Produkte zu erreichen, das wäre ja dann Retinol oder durch rein pflanzliches durch Beta Carotin. Als am Ende braucht man doch nur eins von beiden den um den Tagesbedarf zu decken oder?

Und wie ist das? braucht man mehr Beta Carotin etwa 15mg anstatt nur 0,85 mg Retinol, weil Beta Carotin erst das Vorprodukt von Vitamin A ist und es noch in vollwertiges Vitamin A umgewandelt werden muss und dabei einiges verloren geht bzw.., einfach durch diese Umwandlung mehr mg benötigt wird als bei Retinol weil diese ja das fertige Produkt von Vitamin A ist oder?

ich habe jetzt schon mehrfach gelesen dass der farbstoff beta carotin schädlich sein soll, vorallem wenn man ihn als nahrungsergänzungsmittel einnimmt. daher jetzt meine frage, wenn man ab und zu mal einen energy oder ein getränkt trinkt, der beta carotin enthält, muss man sich dann sorgen machen? da man ja bei diesen lebensmitteln die dosierung des stoffes nicht kennt.

Habe mir Beta Carotin besorgt um braun zu werden. Kein Medikament!!! Nur ein Nahrungsergänzungsmittel, wie es in normalen Karotten enthalten ist.

Beta Carotin und Nikotin ist ja schädlich für die Lunge. Dies wurde nachgewiesen.

Wie sieht es aber mit Alkohol aus? Hab mal in einem Artikel gelesen, dass dies auch nicht gut harmoniert?

Gilt das nur für chronische Trinker oder ist das auch schädlich, wenn man selten mal ein paar Bier trinkt?

Hal ich hab am mittwoch oder donnerstag ne rohe Karotte gegessen vom normalen supamarkt (migros) , die war bestimmt leider vorher gefriergetrocknet und nicht als Bio deklariert. Hatte sie unter laufendem Wasser ohne seife abgewaschen. Seitdem hab ich Schmerzen in der Speiseröhre und bisschen im Bauch. Bin ich noch zu retten, das sind ja immerhin schon 3 volle Tage?

Wird man wirklich durch Bräunungskapseln (beta carotin) braun?

Hallo erstmal...

Ich wollte fragen, ob Beta Carotin bei Dampfern, ähnlich wie bei Rauchern, das Krebsrisiko erhöht. Im Internet habe ich nichts dazu finden können, weiß da jemand was zu?

Hi liebe Community die Frage steht oben. Ich habe gerade eine Möhre gegessen und die sind ja bekanntlich durch ihr Beta Carotin sehr gesund. Sie war jedoch gelb und ich habe im Internet nichts über gelbe Möhren gefunden. Überall steht nur dass Möhren durch ihr orangenes Beta Carotin gekennzeichnet sind...kennt sich jemand von euch damit aus? Enthalten sie auch Beta Carotin oder noch andere Nährstoffe? Ich frage mich übrigens dasselbe auch bei gelben Tomaten! Liebe Grüße Lollyyy

Hi, ich nehme nun seit 3 Wochen täglich eine Kapsel mit 15mg Beta Carotin.
Ich bemerke aber noch überhaupt keine Färbung der Haut.Sollte sich die Haut nicht nach Einnahme der Kapseln leicht bräunen?
Danke

Hallo ich fliege am 28.6 nach hurghada ( makadi bay) ich habe helle Haut und bekomme schnell Sonnenbrand. Natürlich möchte ich nicht die ganze zeit im Schatten bleiben.

Neben des sonnencream benutzen möchte ich noch mehr vorsorgen nun sagen viele ich soll mich auf die sonnenbank legen bis zum Urlaub öfter mal. Andere meinen ich soll beta carotin kapseln nehmen. Hat jemand Erfahrung damit? Tipps?

Hat jemand Erfahrung mit Beta Carotin Kapseln?? Bin sehr weiß und bekomme schnell Sonnenbrand. Funktioniert es wirklich wie versprochen?? Vor- Nachteile ?? Es heißt auch sie sind gefährlich bei starken Raucher, bei normalen Rauchen auch (5 Zigaretten am Tag), bitte keine Antworten wie hör auf zu Rauchen :D

Danke im Voraus.

Hallo, ich benötige Hilfe bei der Frage, ob Beta Carotin wasser oder fettlöslich ist. ß-Carotin ist die Vorstuffe von Retinol (Vitamin A) , dementsprechend ist es ein Provitamin. Nun Frage ich mich ob es im Gegensatz zu Vitamin A wasserlöslich und nicht fettlöslich ist. (Das Beta Carotin wasserlöslich ist hat ein Versuch ergeben und nun frage ich mich ob dies wirklich stimmen kann) Vielen Dank im Voraus.

hey ich habe carotinkapseln von dm und wollte wissen wie lange es dauert bis man braun wird ( täglich 1h sonne) danke