Hi,
Heute gab es den ganzen Tag bis 16 Uhr draußen Sonnenschein, bis dahin war ich draußen und jetzt ist es wieder Grau und bedeckt und später soll es dann bei uns regnen.
Wenn es dann wieder Grau draußen ist dann fühle ich mich kurze Zeit später Müde und Antriebslos und auch manchmal ein wenig Depressiv und habe Konzentrationsschwierigkeiten.
Warum habe ich da solche starke Gefühlsschwankungen bei Bewölktem Himmel?
Und bringt da eine Tageslichtlampe etwas?
Es gibt ja auch Tageslichtlampen die den blauen Himmel mit einer Sonne simulieren, die man in die Decke einbaut. Das ist auch sehr Interessant.
bit. ly/3zWcsvQ
Lg.
