Ich habe etwas stämmigere Beine und Cellulite an Po und Oberschenkeln.Ich finde meine Beine passen einfach nicht zum Rest (proportionen) und würde gerne gezielt an diesen Stellen abnehmen (ja ich weiß,dass man eigentlich nur am gesamten Körper Fett verliert,aber ich hoffe es gibt etwas ,was vor allem dort etwas bewirken kann rein optisch). Ich bin 1,72m groß und wiege 60kg...mein bauch ist rel. Flach aber der ganze Mist sitzt hauptsächlich an Po und Beinen. Nun habe ich gehört,dass Fahrradfahren gut sein soll aber ich weiß nicht ob ich nun den niedrigen Gang auf dem Hometrainer einem hohen bevorzugen soll, da ich nicht weiß ob ein niedriger überhaupt etwas außer ausdauer bewirkt und ob ich beim hohen nicht eher muskeln aufbaue die das bein noch stämmiger wirken lassen!??? Vielleicht habt/hattet ihr ja das gleiche Problem und habt außerdem noch gute tipps parat und könnt mir mit der fahrradfrage helfen. Danke schonmal im vorraus für eure antworten ich denke ich spreche hier für viele frauen mit dem gleichen problem:-)
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