Hey, ich habe es im Moment immer das ich Abends nervös bin, obwohl ich Ferien habe (habe schon mehrere Fragen dazu, habe aber keine Antworten bekommen) und jetzt habe ich eine Idee woran es liegen könnte. Es könnte sein, dass es daran liegt, dass ich Angst davor habe, schlecht zu schlafen oder das ich mir zu viele Gedanken über Schule mache, da wir im nächsten Schuljahr neue Lehrer und Klassen haben.
Eigentlich habe ich ja auch garkeine Probleme mit dem einschlafen, wenn ich z.B. vor dem Schlafen lese um runter zu kommen, aber trotzdem bin ich nervös.
Was kann ich gegen die Nervösität machen?Ich hoffe dieses mal antwortet jemand.