Ignoriere es. Du allein hast zu entscheiden, was mit deiner Jungfräulichkeit passiert.

Solche Leute bekommen doch selbst im Leben nichts gebacken. Genieße das doch einfach mit anzusehen. :)

Natürlich. Es ist prinzipiell genau das gleiche Bild und insbesondere auch der gleiche Inhalt. Du hast doch nur einen Filter draufgelegt....

1. Man kann es ja hinterher sauber machen, dann ist die Frage ja ohnehin obsolet :)

2. Wenn ihr nicht grade unfassbar ungepflegt seid, wird die Keimlast vermutlich ohnehin irrelevant sein. Also ja.. Es ist nur ein Haarentfernungsgerät und deine Schwester ;)

Natürlich. Eine Grafikkarte mit einer Grafikleistung für höhere Auflösungen kann selbstverständlich auch geringere Auflösungen (logischerweise) darstellen.

Vielleicht solltest du dir nicht nur die Frage nach Sucht stellen.

Drogen wirken teils auf ganz anderen Ebenen, auf denen man die Veränderungen nicht einmal bemerkt. Aber das ist häufig zu hoch für die meisten Menschen. Hauptsache Spaß.. Oder so...

Natürlich nicht solange kein Sperma unten rein gelangt ist. Um Schwanger zu werden muss schon etwas mehr passieren ;)

Also solche Umfrage-Seiten sind immer so eine Sache. Die die du gefunden hast, ist vermutlich Scam. 5-15€ klingt einfach zu viel für eine Umfrage. Bei den seriösen Anbietern verdient man entsprechend aber auch deutlich weniger.

Wie alt bist du denn? Denn arbeiten darf man erst ab einem bestimmten Alter. Ab 14, glaube aber mit beschränkten Arbeitszeiten und Stundenzahlen. Ab 16 darf man dann soweit ich weiß mehr arbeiten. In solchen Fällen kannst du dann bspw in den Supermärkten fragen (Regale einräumen, Kasse, ...).

Eine Möglichkeit, die ich momentan gesehen habe, scheint zu sein, dass viele insbesondere grade zu Corona-Zeiten den älteren Leuten aushelfen. Mit dem Hund Gassi gehen oder kleinere Einkäufe erledigen. Die bieten sich dann auf Ebay-Kleinanzeigen an. Könnte ja klappen.. Da bekommst du dann eben auch etwas bar auf die Hand :)

Nun, es kommt darauf an. So unintuitiv ich das auch finde ... nachdem ich gelesen habe, was du da aufgelistet hast, komme ich zu dem urteil, dass es tatsächlich ausreichend sein könnte. Ich versuche die Antwort so simpel wie möglich zu halten.

Kommen wir zu den Makronährstoffen (natürlich sehr vereinfacht!):

Huhn, Fisch, Joghurt, Käse, Milch-Shake, Haferflocken -> hochwertige Proteine

Vollkornbrot, Haferflocken -> komplexe Kohlenhydrate, Ballaststoffe

Fisch, Nüsse (, Joghurt) -> guter Mix aus Fetten

Obst, Gemüse -> Ballaststoffe

Nun die Mikronährstoffe:

Je nach Verteilung der einzelnen Lebensmittel, wäre es tatsächlich möglich den täglichen Bedarf ausreichend zu decken.

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Fazit:

Die Auswahl an Lebensmitteln ist hochwertig und durchaus gesund (man könnte sogar fast von "durchdacht" sprechen - simpel und beschränkt aber doch umfassend). Zumindest sofern folgende Gegebenheiten vorhanden sind:

1. Sowohl Obst, als auch Gemüse sind ausreichend diversifiziert (hier wirklich mal Hand aufs Herz). Auch bei den Nüssen, sollten es unterschiedliche sein (z.B. eine Nusskernmischung). Wenn du hier noch einige Kerne hinzufügen kannst, wäre es wirklich gut.
2. Der "Fisch", sollte auch hin und wieder verschiedene Arten umfassen.
3. Das Vollkornbrot sollte nach Möglichkeit auch einige Ölsaaten umfassen.
4. Der Joghurt sollte vielleicht noch um Magerquark erweitert werden (oder Skyr, der schmeckt Joghurt ähnlicher). Man kann ja auch mal probieren Joghurt mit Magerquark zu mischen. Dann kann man etwas mit dem Fett- und Proteingehalt "spielen" und ausprobieren, was einem am besten schmeckt und gleichzeitig den Proteingehalt erhöhen.

Dennoch: Ich kann dir nur raten dir professionelle Hilfe wegen deiner Essstörung zu holen. Ruhe dich NICHT darauf aus, dass dir hier jemand schreibt, dass es schon noch in Ordnung geht. Wenn du die Lebensmittel nämlich falsch balancierst, dann sind über kurz oder lang Mangelerscheinungen möglich.

Allerdings muss ich sagen, dass du dich trotzdem bei weitem besser zu ernähren scheinst, als viele andere Menschen. Man muss ja bedenken, dass sich viele nur auf wenige und gleichzeitig ungesündere Lebensmittel beschränken. Viele machen das ganz unterbewusst. Bei denen sind dann nur die Gründe anders (Geld, Unkreativität, Bequemlichkeit, .....)

Also möglich ist es definitiv. Das klappt aber nur, wenn du entsprechend genügend Fett eingelagert hast und gleichzeitig sehr proteinreich isst. Dann kann dein Körper mithilfe der Proteine Muskeln aufbauen und gleichzeitig energetisch vom abgebauten Fett zehren.

Ist das aber sinnvoll? Bedingt.

Ich würde mich nicht auf diesen Effekt stürzen. Bekomme lieber deine Ernährung in den Griff. Denn: Wenn du dich ehrlich und aufrichtig gesund ernährst, dann passt sich dein Hunger (bzw Appetit) mit der Zeit von ganz allein an deine Bedürfnisse an. Du nimmst ab und baust Muskeln auf. Dein Körper kann dir sagen, was er braucht. Du musst nur lernen, diese Signale auch zu verstehen und umzusetzen (was zugegeben wirklich am Anfang sehr schwierig sein kann, wenn man sich häufig schlechter ernährt). Gesunde Ernährung ist eben nicht nur Proteine. Viele die Muskeln aufbauen wollen neigen ja dazu das schon mal so zu pauschalisieren...

Fazit: Ernähre dich einfach gesund. Trainiere nach einem gut durchdachten Plan. Gönne dir die nötigen Regenerationszeiten. Es ist wirklich so simpel wie es klingt. Nicht unnötig verkomplizieren! :)

Das kann ich Wachstum in der Pubertät schon mal vorkommen. Bist beim besten Willen nicht die einzige, von der ich diese Frage bisher gelesen habe.. :)

Im Endeffekt kannst du aber auch einfach zum Frauenarzt gehen und fragen. Der gibt dir dann eine professionelle Antwort.

Ich könnte dir hier an der Stelle einen Roman schreiben. Doch das würde eher überfordern, da du noch absoluter Anfänger bist. Ich gebe dafür lieber wenige kurze, dafür aber Tipps, die dir wirklich helfen!

1. Zum optimalen Muskelaufbau benötigst du Proteine. Bei Muskelerhalt wären es so rund 1,2g Proteine pro Kilogramm Körpergewicht. In deinem Fall, zum Aufbau, sind 2g pro Kilogramm Körpergewicht angebracht. Versteife dich aber nicht darauf, es sind Richtwerte. Mal mehr oder mal weniger ist vollkommen okay. Wenn du ein wenig Gefühl dafür bekommen hast, dann versuche auch mal pflanzliche und tierische Proteine zu verbinden, das erhöht mitunter die Proteinqualität, wenn man weiß, was man kombinieren muss (Recherchieren! ;) ).
2. Da du von Natur aus sehr dünn bist (Genetik..), musst du umso mehr darauf achten, genügend zu essen. Normalerweise bin ich kein Freund vom Kalorienzählen, da das einen echt verrückt machen kann. In deinem Fall wäre es aber eine gute Übung, um einfach mal ein Gefühl dafür zu bekommen, wie viel du von welchen Lebensmitteln und viele Kalorien du zu dir nehmen musst, um deinen Wünschen gerecht zu werden. Einfach mal probieren! :)
3. Die Ganzkörperworkouts von Sascha Huber sind hervorragend für dich. Hier werden nicht nur einzelne Muskelgruppen trainiert, sondern mindestens alle großen Muskelgruppen. Wieso ist das in deinem Fall wichtig? Weil dir die Grundmuskulatur fehlt. Du hast ja quasi nichts, worauf du aufbauen kannst. Du brauchst erst einmal ein gewisses Körpergefühl für deine Muskulatur. Also höre hier nicht auf andere, die dir raten, einzelne Muskelgruppen zu trainieren. Das wäre eher für Fortgeschrittene geeignet. Du hast die Workout Wahl schon ziemlich gut getroffen! ;)

Wann du dann für die weiteren Ganzkörper-Workouts von Sascha Huber bereit bist, wird sich später zeigen. Das kann man nicht zeitlich abschätzen, da es zu viele Faktoren gibt. Wenn du das 20min Anfänger-Workout durchziehen kannst, ohne allzu sehr danach zu leiden, dann kannst du dir das 30min Muskelaufbau Ganzkörper-Workout zu gemüte führen.

Da du alle zwei Tage eines machst, kannst du deinen Trainingsplan nacheinander anpassen.

Also erst alle zwei Tage das Anfänger-Workout: 20mAW - 20mAW - 20mAW - ...

Dann später jedes zweite Mal abwechseln: 20mAW - 30mFW - 20mAW - ...

Und irgendwann dann nur noch die 30mFW (Muskelaufbau-Ganzkörper-Workout).

Irgendwann merkst du dann auch, dass du auch mal etwas experimentieren kannst. Dann macht es erst so richtig Spaß :-)

1. Die nötigen Gene haben. Egal wie du ihn trainierst, jeder Po wird am Ende des Tages unterschiedlich aussehen.
2. Viel Geduld und viel Training. Es gibt genügend Workouts, insbesondere auf YouTube, die entsprechend halten, was sie versprechen. Aber einige Monate musst du schon mindestens trainieren.

Kali Linux ist eine Linux-Distribution und kein Virus.

Wie auch immer - da es Open Source ist musst du hierbei natürlich aufpassen, wo du es dir herunterlädst.

Man braucht keinen IQ von 3000, um die weitreichende gesellschaftliche Manipulation durch Influencer zu sehen.

(Ausnahmen bestätigen jedoch die Regel.)

"Anzeichen" sind wohl eher nur schwer zu erkennen.

Man kann definitiv auch ohne zusätzlich zugeführtes Testosteron (oder andere künstliche steroidale Wirkstoffe) ein solches Volumen an Muskeln antrainieren.

Die Fragen anhand dessen man abschätzen kann, ob jemand Steroide nimmt lauten: Wie schnell hat er die Muskeln aufgebaut? Es dauert logischerweise seine Zeit. Wie sehr verschreibt er sich dem Training? Ohne regelmäßiges intensives Training ist es ohne Steroide nicht möglich die Muskeln zu erhalten. Wie gesund ernährt er sich? Wenn er sich relativ ungesund ernährt, erschwert auch dies einen solchen Muskelaufbau. Wie ist sein allgemeiner Lebensstil? Wenn er ständig feiern geht, ist auch das aufgrund des Alkohols oder anderer Substanzen stark abträglich.

Und - Achtung, merkwürdig anmutende Ironie: Wenn du forsch bist, kannst du auch schauen, ob seine Eier geschrumpft sind. Ein typisches Merkmal, wenn man über sehr langen Zeitraum Testosteron zuführt, da die eigenen Hoden dann die Testosteronproduktion (und die damit verbundene Spermienproduktion) reduzieren bzw. je nach zugeführter Menge ganz einstellen.

Vielleicht bist du einfach nur sexuell erregt? ;)

Falsche Ernährung. Wie so ziemlich alle Pickel, wenn es nicht grade pubertäre Akne ist oder eine andere Hautkrankheit

Das ist schon ziemlich viel. Hast du geistig oder/und körperlich sehr anstrengende Arbeit geleistet? Sonst irgendwas, was dir so richtig zu schaffen macht? Unter solchen Bedingungen kann es durchaus sein, dass dein Körper zur Regeneration deutlich mehr Schlaf einfordert.

Wenn das länger Zeit passiert, dann ab zum Arzt. Der wird dich dann an ein Schlaflabor überweisen. Die schauen dort dann, wie qualitativ hochwertig dein Schlaf ist. Möglicherweise ist deine Schlafqualität eingeschränkt - dein Körper versucht das dann mit längerer Schlafenszeit zu kompensieren.

Ansonsten immer schrittweise eine Stunde (oder halbe Stunde) früher den Wecker stellen. Also Tag 1: 18Uhr, Tag 2: 17Uhr, Tag 3: 16Uhr, usw.. Dann kann sich dein Körper wieder langsam an deinen alten Schlafrhythmus gewöhnen.

Ja, bist glaube sogar recht dünn. Ich als Junge mit 1,70 komme mit relativ vielen Muskeln auch "nur" auf 56kg.

Es hat ja einen Grund, weshalb es gebannt wurde. Und der löst sich nicht einfach in Luft auf. Sorry.