Das ist keine Frage der Meinung, sondern des Anstandes und Benehmens. Innerhalb der Saunakabine ist das Sprechen oft unerwünscht, lediglich ein Gruss beim Eintreten oder eine höfliche Frage ob ein Platz noch frei ist, wenn es "voll" ist in der Kabine, ansonsten ist Ruhe angesagt!

Ausserhalb der Kabine kann man schon den einen oder anderen Gast ansprechen, sofern das gewünscht ist, was man dann sicher an der Antwort merkt... Aber grundsätzlich ist die Sauna kein guter Ort für baggern oder Daten, denn die meisten gehen wirklich nur zum Entspannen dorthin und würden es als "Belästigung" empfinden angesprochen zu werden. In Gymn Saunen könnte das aufgrund jüngeren Alters anders empfunden werden...

Aber ich würde raten zum Daten/ flirten / baggern wirklich andere Orte zu wählen..

Viel Erfolg!

LG saunatom (saunafans.de)

Da ein Arzt oder Ärztin wohl einfach auch nur ein Mensch ist wie jeder andere auch und in der Sauna keine Berufe, keine Statussymbole oder dergleichen gelten, SELBSTVERSTÄNDLICH!

Egal welchem Menschen man in der Sauna begegnet, er / sie wird offensichtlich genauso gerne in die Sauna gehen, wie man selber. Gebaut darauf und nur darauf kommt es an!

Der Beruf spielt in einer Sauna KEINE ROLLE!

Ich kenne mehrere Ärzte aus der Sauna, Professoren und Richter, Rechtsanwälte, sowie Fensterputzer, Hausmeister es waren schon alle Berufe dabei! Diese habe ich nicht "zufällig" bei einem Besuch getroffen, nein ich habe sie dort kennengelernt! Wenn man regelmässig in eine Sauna geht und dort immer wieder dieselben Menschen trifft, dann kommt man irgendwann ins Gespräch und dann erfährt man nebenbei, was jeder so für einen Job macht und wundert sich oft darüber was die Leute so machen.

In der Sauna sind eben alle Menschen gleich!!

So durfte ich auch schon den Oberarzt der Radiologie kennen lernen, übrigens ein Super netter Mensch, denn genau aus diesem Grund kamen wir ins Gespräch, weil wir beide das gleiche Hobby teilen, NÄMLICH SAUNA!

Für mich ist und war es nie etwas besonderes welchen Beruf mein Mitsaunierer hat, somit könnte ich also auch umgekehrt schon jemanden kennen, dessen Beruf ich vorher wüsste und ihn/sie in der Sauna treffen.

Und zu Deiner Frage, es ist in der Sauna vollkommen gleich ob es eine Ärztin ein Arzt ist oder wie alt derjenige ist. Wichtig ist allein, dass er/sie ebenfalls die Sauna mag, dann ist man sich immer Willkommen!

So einfach kann Sauna sein!

Und by the way, lieber Fragesteller, auch wir könnten uns schon mal in der Sauna begegnet sein (falls Du überhaupt ein Saunagänger bist) aber dort schreiben wir nicht in Portale, sondern sprechen miteinander, falls man überhaupt ins Gepräch kommt...

Wer weiss?

LG saunatom (saunafans.de)

Nein der Saunameister - Job gehört zur Ausbildung des Berufes "Fachangestellter für Bäderbetriebe" und hat eigentlich keine eigene Ausbildung

Der Deutsche Saunabund.e.V. aber fühlt sich berufen solche Kurse anzubieten und danach eine Art Zertifikat "Saunameister" auszustellen, woran jeder teilnehmen kann, der genug Geld dafür aufbringen will.

Die meisten Saunaanlagen stellen für Ihre Aufgüsse sogenannte "Aufgiesser" ein, die das nebenberuflich machen oder als Teilzeitjob.

Darunter gibt es Hobby-Aufgiesser, die das derart gut können, dass es dafür Landesmeisterschaften und Weltmeisterschaften gibt! (Wedeltechniken, Musik, Licht, Verkleidungen....)

Der Saunabund e.V. hat sich schon Sieger der Meisterschaften "geborgt" um damit selber Saunameister auszubilden..:-)

Ergo KANN ein Hobby Aufgiesser sogar deutlich besser sein in dem Job, als ein gelernter / zertifizierter "Saunameister", dafür könnte ich Dir sogar sehr viele Beispiele nennen.

LG saunatom (saunafans.de)

Was Du mitnehmen musst, bzw. solltest haben wir für Anfänger und Profils hier beschrieben:
https://www.saunafans.de/saunatipps/was_soll_man_in_die_sauna_mitnehmen.php

Zu bachten, also sozusagen die Saunaknigge - Regeln könnte ich Dir jetzt hier ein ganzes Buch schreiben, das ist nicht in wenigen Worten geschrieben... ohne vieles dabei wegzulassen.

Aber ob Du vorher oder nachher Schwimmen gehen solltest, das kann ich Dir wiederum beantworten. Wenn Du Sport mit Sauna verbinden möchtest, dann den Sport IMMER GRUNDSÄTZLICH vorher!
Erstens kommt der Körper schön langsam wieder herunter nach dem Sport und beugt vor allem Muskelkater vor, der dann bei weitem nicht so durchkommt. Und zum Zweiten ermüdet die Sauna durch die Wärme/Kälte Gänge sehr, dass heisst, wenn Du Sauna irchtig gemacht hast, bist Du danach SEHR MÜDE! In diesem Augenblick jetzt Sport zu machen wäre also nicht sehr schlau.. In der Sauna zu schwimmen dient eher dem Entspannen im Whirlpool oder einfach chillen im Pool, keine Anstregungen! Die Sauna selber strengt schon an, denn in der Kabine kann der Puls durch einfaches Sitzen und Schwitzen auf 120 hoch gehen.. deswegen wird es auch manchmal passiver Sport genannt. Also noch ein Grund den SPORT VORHER zu machen.

Im Schwimm in Gevelsberg waren früher mehrere Leistungssportler, die ihre 60 Bahnen geschwommen haben und anschliessend in die Sauna kamen. Triatlethen.

Du must Dich jetzt einfach nur informieren, wie man sich richtig "verhält" in einer Sauna, doch ich würde Dir den Tipp geben, die ersten Mal mit einem Freund / Bekannten oder Saunaprofi zu gehen, der sich damit schon gut auskennt, dann kann Dir eigentlich nichts schiefgehen...

Wir wünschen Dir viel Spass und Erfolg in der Saunawelt!

LG saunatom (Die Saunafans)

Die Saunasaison fängt im September an und geht ungefähr bis März/ April. In dueser Zeit gehen die meisten Menschen in die Sauna. Den Höhepunkt an Besuchern in allen Saunaanlagen und Thermen haben die Anlagen zwischen Weihnachten und Neujahr, sowie die erste Woche im neuen Jahr. In dieser Zeit sind die Anlagen überfüllt und man muss damit rechnen tatsächlich nicht hineinzukommen, wegen Limit erreicht.

Hier bei Gute Frage sind es aber nur ein sehr kleiner Teil, die in die Sauna gehen.

Mal eine Gegenfrage, warum hast Du die Frage gestellt? Wie hilft sie Dir weiter? Oder ist es eine Frage ähnlich wie "Wie gehts Dir?" also einfach so in den Raum geworfen..?

Weil alle Saunagänger gehen selbstverständlich in der Saison in die Sauna und die echten Saunafans wie ich selber auch, das gesamte Jahr...

LG saunatom (saunafans.de)

Nein es ist alles in Ordnung. Gut erzogene Menschen fragen übrigens selber ob sie ohne Schuhe in die Wohnung eintreten sollen... es gilt hier sozusagen die Hausordnung des Wohnungsinhabers.

Also mit einem Kaffee oder Dinner zu Hause zu beginnen / einzuladen ist eine gute Idee, wobei Du schnell bei der Frage merken wirst ob Interesse besteht oder nicht!

Aber die Sauna würde ich NICHT, schon gar nicht bei den ersten Dates in Betracht ziehen, weil das insbesondere bei Anfängern einer Sauna sehr schnell "missverstanden" werden kann. Nur wenn Sie selber schon ein "erfahrener" Saunagänger ist/wäre dann könnte man das anbieten, sofern klar definiert ist, dass es grundsätzlich NUR UM SAUNA geht und nicht um Daten / Baggern / etc.pp. Das gehört nicht in die Sauna und das wissen alle Saunagänger!

Viel Erfolg bei Deinem ersten Date / Dinner (ohne Schuhe) :-)

LG saunatom (saunafans.de)

Grundsätzlich ist in allen Anlagen das Verzehren mitgebrachten Speisen NICHT erlaubt. Vollkommen egal ob Pilze , Rauschmittel oder ähnliche Dinge. Aber ein gesunder Menschenverstand müsste Dir selber sagen, dass es keine gute Idee sein kann.

Der gesunde Menschenverstand des Geschäftsführers der Anlage wird Dich dagegen der Anlage verweisen, wenn das ein anderer Gast mitbekommt und es zur Beschwerde kommt. By the way dachte ich immer ein Thermenaufenthalt hätte etwas mit Entspannung und Wohlfühlen zu tun und nicht mit einer Ballermann Einstellung im Vollrausch (s)einen Urlaubstag zu geniessen.

Daran kann man erkennen, dass wohl jeder unter "gesunder Entspannung" etwas anderes versteht. In Deinem Fall bin ich mir sehr sicher ist es FALSCH!

Ich denke, 99,9% der Saunagäste denken bei Ihrem Saunabesuch nicht an einen "Trip" egal in welcher Form auch immer... Ich habe in meinen 18 Jahren jetzt das zweite Mal davon gelesen, einmal davon von Dir.. :-) und beide hier auf GF!

Also es ist NICHT erlaubt und es kommt nur bei GF vor, NICHT in der Realität! :-)

LG saunatom (saunafans.de)

Nein!
Alle was Du direkt am Körper trägst, also unmittelbar damit verbunden ist, wird die Wärme mit dem Körper austauschen, sprich es wird nicht wärmer als 37 Grad Körpertemperatur.
Dabei spielt es auch keine Rolle, ob das aus Metall oder Plastik wäre, es wird NICHT HEISSER!

Anders sieht es aus, wenn die Dinge KEINEN Kontakt zum Körper haben.
Beispiel ein Halskettchen, wenn DU Dich nach vorne beugst und das Kettchen, am besten mit Anhänger nach unten "baumelt" also frei in der "Saunaluft" hängt. IN dem Fall würde das Kettchen die Umgebungstemperatur annehmen, also 90 Grad.
Lehnst Du Dich nun wieder zurück und das Kettchen berührt wieder die Haut...
AUA! Nicht viel, weil es diekt wieder schnell kühlt, aber es tut kurz weh.

Also Kettchen abnehmen für die Sauna?
Nein, braucht nicht, du musst nur darauf achten immer Körperkontakt damit zu halten. Wenn Du Dich also nach vorne beugst, wirfst du das Kettechn nach hinten auf den Rücken, damit es nicht baumeln kann. So mache ich das seit vielen Jahren. Ich nehme das Kettchen und auch die Uhr NIE AB in der Sauna!

Mit den Ohrstickern wirst Du noch weniger Probleme haben, weil alle direkt am Körper.

Frohes Schwitzen wünschen die Saunafans!

LG saunatom (saunafans.de)

Aber natürlich! Für jeden echten Saunafan ist die grösste Saunaanlage der Welt ein Pflichtbesuch...

So fahren wir jedes Jahr einmal 650km Fahrt in diese wunderschöne und grösste Therme der Welt.

Willkommen im Club! :-)

LG saunatom (saunafans.de)

Ja Du hast eindeutig zu viele Pornos gesehen. Denn in diesen Filmen bleiben natürlich die Saunaöfen ausgeschaltet, der Schweiss wird durch ein paar Sprühflaschen erzeugt und der Rest macht das Kopfkino, was offensichtlich bei Dir hervorragend funktioniert hat.

Denn jeder kluge Mensch weiss natürlich, dass man in einer Sauna nur deswegen nackt ist, um besser zu Schwitzen, dem Muskelkater vorzubeugen und den Körper zu reinigen. Die "nicht so klugen" Menschen denken Nackt = Sex also muss Sauna so sein... Was aber FALSCH ist. Denn hey!.... Welcher kluge Mensch würde auch schon bei 80-100 Grad an weitere körperlichen Aktionen denken...? (P-Film)

Doch ich fürchte, Du hast Dich mit Deiner Frage bereits zu einer Gruppe geoutet... :-)

Darum haben die meisten von uns echten! Saunagängern natürlich KEINE! Der von Dir gewünschten Erfahrungen sammeln können... Ich bin selber aber auch noch nie, noch nicht einmal! deswegen in die Sauna gegangen... Vielleicht solltest Du mal zum Schwitzen in die Saunaxm gehen, wie die meisten Menschen?

Viel Glück...

LG saunatom (saunafans.de)

Ab 1 Jahr darfst Du in die Sauna, wenn es nach Frage der "Gesundheit" geht.
Natürlich mit Eltern, weil das "Laufen" noch etwas schwierig ist.

Zwischen 1 - 16 Jahren darfst Du in sehr viele Saunaaunlagen in Begleitung eines Erwachsenen.

Ab 16 Jahren darfst Du in fast ALLE öffentlichen Saunaanlagen ohne Begleitung eines Erwachsenen.

Ab 18 Jahren darfst Du in die sexuell orientierten Saunaclubs / GaySaunen und ähnliche, die aber allesamt nur sehr begrenzt mit Sauna zu tun haben, denn hier geht es um etwas anderes... ;-)

Grundsätzlich gibt es vom Gesetzgeber KEIN MIndestalter für Saunen, ausgenommen letztere sexuelle Saunaclubs. Alle "ordentlichen" Saunaanlagen haben eine Hausordnung, wo jeder Betreiber für sich und seine Anlage das Eintrittsalter bestimmen kann. Das machen sie so, weil der Saunabereich ein "Entspannungsbereich" also ein "ruhiger" Bereich ist, von dem man dann animmt, dass jüngere Menschen unter 16 Jahren gerne "herumalbern" und Unruhe in diese Ruhe-Bereiche bringt.
Es kann also helfen, vorher bei Deiner ausgewählten Saunaanlage anzurufen und nach dem Altersbedigungen zu fragen für genau diese Anlage.

Du findest alle Anlagen unter www.sauna-verzeichnis.de
Dort kannst Du Deine PLZ eintragen und den Umkreis, den Du fahren möchtest.
Dann bekommst Du alle (Sauna)Anlagen angezeigt und wenn Du eine Anlage anklickst bekommst Du auch die Telefonnummer angezeigt und kannst nach dem Eintrittsalter fragen. (Übrigens werden dort natürlich KEINE Saunaclubs oder ähnliches angezeigt, sondern ausschliesslich von jedem Menschen besuchbare Thermen / Saunaanlagen / Wellnesshotels)

Ich wünsche Dir viel Erfolg!

LG saunatom

Aber du machst Dir JETZT Gedanken und fragst in eine Runde die zu 90% aus Nicht Saunagängern besteht? Was möchtest Du jetzt lesen?

Allgemein? Für eine Sauna zieht man sich nicht an, sondern alles aus! Lediglich Bademantel und Badeschlappen sowie ein Saunatuch werden mach einer gründlichen Vorreinigung mit in den Saunabereich genommen. Innerhalb der Saunakabine setzt man sich abgetrocknet auf sein Saunatuch /Badetuch und geniesst die Wärme, ohne auf die anderen Gäste zu achten! Gespräche etc. sind nicht in allen Kabinen erlaubt, sondern pures Schwitzen um den Körper zu reinigen und sich dabei wohl zu fühlen. Danach wird der Körper möglichst kalt und für den Rest des Saunatages nur noch mit Wasser gespült.

Achte nur auf Dein eigenes Wohlbefinden und nicht auf andere Gäste. Genau das erwartest Du von den anderen Gästen.

Und vor allem frage Deine Freunde nach dem Umgang /Verhalten in der Sauna und nicht hier die Community, von denen die meisten noch nie in einer Sauna waren oder von einem Benehmen dort wüssten...

Viel Erfolg!

LG saunatom (saunafans.de)

Lieber @Jaster2306,
Wir Saunafans können ALLE Saunaanlagen in NRW empfehlen, sie sind nämlich alle gut, nur eben sehr verschieden in Ihrem Leistungsangebot.

Es kommt also eigentlich NUR darauf an, was denn DEINE! Favoriten Leistungen sind, die eine Saunaanlage anbieten sollte. Nur so findest Du Deine echte "Lieblingssauna".

Wir haben bei uns im Forum der saunafans 3000 Saunanlagen registriert und 4500 Mitglieder. Jedes Mitglied (alles übrigens echte Saunagänger) hat seinen eigenen Favoriten einer Anlage. Daher ist die eigentlich Frage für Dich:
WANN IST EINE SAUNAANLAGE EIGENTLICH GUT oder EMPFEHLENSWERT ?

• Wenn sie viele Saunakabinen anbietet?
• Wenn sie einen schönen Saunagarten anbietet?
• Wenn sie lange Öffnungszeiten anbietet?
• Wenn sie preiswert ist?
• Wenn sie viele Kaltanwendungen anbietet?
• Wenn sie eine gute Gastronomie anbietet?
• Wenn sie tolle oder ausgewöhnliche Aufgüsse anbietet?
• Wenn sie nach den Aufgüssen Leckerlies anbietet?
• Wenn sie gross oder klein ist?
• Wenn sie viel Leistung für möglichst kleines Geld anbietet?
• Wenn sie aussergewöhnliche Dinge anbietet wie z.B. eine Salinewand?
• Wenn man als Gast selber einen Aufguss durchführen dürfte?
• Wenn die Anlage durch einen Gutschein (halber Eintrittspreis) gefördert wird?

Ich könnte jetzt noch weitere 50 Punkte aufzählen, jeder Mensch (jeder Saunagast) hat aber seine eigene "Masstabelle" und jeder würde eine andere Saunaanlage vorschlagen, die zu seinem eigenen persönlichen Vorlieben passt oder er kennt noch nicht einmal die anderen Möglichkeiten anderer Anlagen...
Deswegen sind die Vorschläge die Du bekommst, alle sehr subjektiv und es könnte sein, dass Sie DIR!! persönlich gar nicht so gefallen, weil Du andere Erwartungen an eine Sauna/Anlage hast oder nach anderen Kriterien eine Saunaanlage "schön" findest... Es gibt wirklich viele "schöne" Anlagen in NRW ! :-)

Mein Vorschlag für Dich : Gehe auf die Seite => saunaverzeichnis.com
Dort kannst Du DEINE PLZ eintragen und einen Umkreis, den Du bereit bist zu fahren/reisen. Es werden Dir alle Saunaanlagen angezeigt, um Deinen gewünschten PLZ Bereich. Such Dir (D)eine Anlage aus und TESTE diese dann selber mit Deinem Vater!

Beachte übrigens bitte folgendes:
- Das Alter spielt in einer Sauna keine Rolle, denn Du möchtest Saunieren und nicht nach einem Partner suchen! Daher ist auch die Wahl der Saunaanlage vollkommen frei und ganz nebenbei ist das Durchschnittsalter einer öffentlichen Sauna (gesehen auf unsere 3000 eingetragenen Anlagen) bei etwa knapp über 50 Jahren. Es ist also in jedem Fall immer schwierig gleichaltrige Saunagäste unter 20 Jahren zu finden.

DIese sind meistens in den Fitness - Saunen in Gyms oder ähnlichem anzutreffen. Aber die sind eben auch nicht zu vergleichen mit den grossen echten Saunaanlagen.
Wenn Du lieber mit einem gleichaltrigen Saunieren möchtest, frag einen Freund, Dein Vater wird Euch sicherlich beide mitnehmen, warum auch nicht. Zusammen Saunieren ist eben schöner als allein. (Ich habe viele Saunafreunde)

Ein Tipp noch von uns Saunafans für eine Saunaanlage, die auch ein Badbereich dabei hat, die ausserdem "städtisch geführt" ist (Dann ist der Eintrittspreis meist nicht so hoch) und zudem einen wunderschönen Saunagarten besitzt, eine einzigartig 40 Meter lange Saline Wand (die sonst nur in Kurorten zu finden sind) und mehrere Blochhaus Saunakabinen, sowie Aufgüsse und ohne Aufgüsse...
das ist das => H2O in Remscheid (wobei Mittwochs ein Damentag ist, wenn das noch so ist)

Das ist ein guter Tipp für Saunaanfänger, ein hohes Leistungsangebot zum kleinen Preis!
Aber wie gesagt, schau einfach mal im Saunaverzeichnis nach anderen Möglichkeiten, vieleicht ist eine "nähere" dabei für Dich.

Hier bei GF fragst Du aber viele Menschen, die zum einen GAR NICHT in die Sauna gehen, andere "die mal was gehört haben", aber ob das alles richtig ist?....
Hier sind nur "wenige" Saunagänger, da würde ich an "Empfehlungen" etwas vorsichtig sein...

Wir Saunafans wünschen Dir jedenfalls eine gute Wahl für Dich!

LG saunatom (saunafans.de)

Eigentlich eine logische Sache... Wer würde denn dort übernachten und geht dann NICHT in die Therme? Macht keinen Sinn.

Ergo, ja klar ist der Eintritt inklusive. :-)

"In der Therme übernachten" geht nicht! Es ist das Hotel direkt mit Sicht in das Bad. Im Bad selber kann man nicht übernachten...

Es ist übrigens deutlich preiswerter ein externes Hotel zu gehen oder Pension und tatsächlich 1 -2 tageskarten extra zu kaufen. Oft gibt es auch von den externen Hotels/Pensionen Preise inklusive Tageskarte .

Viele Möglichkeiten dort! Wenn Auto dabei geht wirklich sehr viel mit Preisen und Angeboten..

Viel Erfolg!

LG saunatom (saunafans.de)

Im Grunde genommen darfst Du in JEDEM Alter in die Sauna. Ledier erlauben das die meisten grossen Anlagen und Thermen aber erst ab 16 Jahren, weil sie glauben, dass jüngere Menschen zu viel "Lärm" machen und herum albern im Entspannungsbereich!

Und damit kommen wir schon zum zweiten Problem. Warum sind eigentlich viele ältere Menschen in der Sauna und so wenig jüngere?
Weil die "älteren" besser verstehen, was Sauna für den Körper bedeutet oder/und schon viel Erfahrung damit sammeln konnten.
Im Grunde ist es vollkommen gleich, wer noch neben Dir in der Sauna sitzt, denn es gibt den Grundsatz "In der Sauna sind alle Menschen gleich"
Das heisst Alter und Aussehen, Gössen und Geschlecht sind vollkommen egal. In den meisten Saunen ist zu dem Sprechverbot, alle sollen leise sein und was noch wichtiger ist, das häufige Ansehen anderer Gäste nennt man auch "gaffen" ist in einer Sauna überhaupt nicht gerne gesehen. Darum ist es auch eigentlich egal, ob Du dort unter gleichaltrigen Menschen sitzt oder älteren. Denn jeder schwitzt in der Sauna für sich selber!
Nur ausserhalb der Schwitzkabine kann es natürlich "unterhaltsamer" sein, wenn man mit den anderen Saunagästen im gleichen Alter sprechen kann, weil die Gesprächsthemen in weit auseinanderliegenden Altergruppen schon etwas verschieden sind. Aber man kann durchaus auch ganz allein Saunieren, also für sich selber.

Beachte bitte, dass Du Dich korrekt benimmst in der Sauna, wenn Du dort bist.
Sei tolerant den anderen Gästen gegenüber und grüsse freundlich beim eintreten. Schaue Dich nur kurz um, aber keinen! Gast länger an. Sprichst Du mit den Gästen, dann schau niemals nach unten sondern nur auf Augenhöhe. Sauniere richtig und informiere Dich zuerst über den korrekten Ablauf, Vorreinigung, abtrocknen, Schwitzen, eiskalt abkühlen.. Pause, von vorne beginnen mit Schwitzen .
Denke immer daran, du bist FÜR DICH in der Sauna nicht für die anderen, nicht wegen der anderen und bewerte NIEMALS einen anderen Gast, zum Beispiel: "wie sieht der denn aus?"

Wenn Du das schaffst, bist Du in jeder Saunaanlage / Therme herzlich Willkommen!

LG suanatom (saunafans.de)

Ich gehe mal davon aus, Du meinst eine öffentliche echte Sauna.

1. Mitbringen von Badeschlappen, "grosses" Handtuch, wird Badetuch oder Saunatuch genannt. Ein weiteres zum Abtrocknen. Un natürlich Shampoo /Seife.

2. Am Anfang geht es zur Vorreinigung mit Shampoo /Seife also ordentlich sauber waschen, den ganzen Körper. Und abtrocknen!

3. Dann geht es im Bademantel und dem grossen Handtuch in Badeschlappen zur ersten Saunakabine Deiner Wahl. Dort hängst Du Deinen Bademantel an den Haken und stellst die Schlappen ab.

4. Du betrittst die Saunakabine nur mit dem grossen Handtuch welches Du auch umgebunden haben kannst. Beim Eintreten in die heisse Saubakabine sagst Du allen anwesenden die Tageszeit oder ein lapidares "Hallo" . Du suchst Dir einen Platz, als Anfänger vielleicht ganz unten und legst Dein Handtuch kurz vorm hinsetzen auf die Bank und setzt Dich darauf. Bitte schau Dich nur nur kurz um und lasse Deinen Blick auf keinem! Saunagast, das ist nicht erwünscht, weil dort alle nackt sitzen (sollten)

5. Du bleibst solange in der heissen Kabine, bis es Dir zu warm wird oder Du Dich unwohl fühlst. Empfohlen als Richtwert sind etwa 8 Minuten, versuch die Zeit zu halten, aber brich die Sitzung ab, wenn es Dir zu warm oder unwohl wird.

6. Hast Du die Zeit ohne Probleme mit Schwitzen verbracht und warst ungefähr 8 Minuten drin, dann geh raus, geh draußen ein wenig rum (Handtuch umgebunden) und dann unter die eiskalte Dusche und Dusche Dich kalt ab in der Reihenfolge, rechtes Bein, linkes Bein, rechter Arm linker Arm Rücken, Brust am Schluss den Kopf und alles!

7. Danach machst Du Pause, mindestens genau so lange, wie Du in der Saunakabine warst und ruhst Dich aus.

Danach kannst Du erneut in die Kabine und alles wiederholen, insgesamt sollten es drei solche Durchgänge sein. Beobachte niemals die anderen Gäste. Wenn Du mit anderen Gästen sprichst, schaue immer auf Augenhöhe, nie nach unten. Beachte, dass alle Besucher immer für sich selber in die Sauna gehen. Also kein Ort für Baggern, Flirten, Beobachten oder dergleichen.

Du gehst für Dich in die Sauna, zum Schwitzen, zum Entspannen und Du wirst nach dem dritten Saunagang merken, wie "erschöpfend" die Sache wird. Natürlich kannst Du auch mehr als drei Saunagänge machen, solange Du Dich wohlfühlst. Am Schluss wird immer nur mit klarem Wasser geduscht OHNE SHAMPOO. Dein Schweiss ist am Ende nur klares Wasser, geruchlos! Du kannst nicht sauberer werden. Also am Schluss nur noch einmal duschen, vielleicht auch warm (nach der Sauna immer kalt) und dann anziehen.

Wenn du alles richtig gemacht hast, wirst Du sehr müde sein und gut schlafen können. Du wirst Dich ohne Ende sauber fühlen und bist sehr entspannt. Am nächsten Tag hast Du das Gefühl Deine Power wäre doppelt so stark wieder zurückgekommen...

DAS IST SAUNA!

Viel Spass wünschen wir Dir!

LG saunatom (saunafans.de)

Eindeutig JA!

In meiner Stammsaunaanlage ist es möglich als Gast aufzugiessen, was übrigens sehr selten ist in Bezug auf öffentliche Saunaanlagen. Aber die Gäste haben es oft übertrieben. In Ermangelung an Wissen über die Mengen an Wasser Duftaromen Mischverhältnisse und der Menge Eis die man auf den Ofen geben kann, ist der Ofen dann tatsächlich defekt gegangen. Heute gibt es dort vorgegebene Regeln, KEIN Eis mehr zu verwenden und auch die Saunaaromen werden nach Wunsch des Gastes aber in einer festen Menge zur Verfügung gestellt , um den Ofen langlebiger zu machen..

Ergo zu Deiner eigentlichen Frage:
JA die Saunaöfen können kaputt gehen, wenn man sie unsachgemäss mit zuviel EIS WASSER und faisch aufgiesst, zum Beispiel immer direkt auf die Glühstäbe anstatt auf die Steine.... Man kann durchaus viel falsch machen!

LG saunatom (saunafans.de)

Vielleicht solltet ihr mal zur Abwechselung eine echte Sauna besuchen und keinen Saunaclub oder Swingerclub....

In einer echten Sauna wird entspannt, dort geht es um Reinigung, Wellness und Ruhe... Auf gar keinen Fall ums Gaffen nach anderen Menschen oder sich "aufzugeilen", das habe ich in 18 Saunajahren weder gebraucht noch gewollt.

Abwr vielleicht liegt es auch daran, dass Ihr ja Saunafäns seid und nicht wie ich ein echter Saunafan... :-)

Und by the way, wer RICHTIG Sauniert, der ist nach der Sauna sehr erschöpft und wird keinesfalls danach noch sportliche Aktionen durchführen, weil Sauna sehr anstrengend ist für den Körper...

Darum sei mir nicht böse, glaube ich diese kleine Geschichte NICHT!

So ist KEINE ECHTE SAUNA!

LG saunatom (saunafans.de)

Ganz normal fragen!

Die Sauna ist Sauna! Also Reinigung, Schwitzen, Duschen wohlfühlen, entspannen.

Nichts dabei! Es hat nichts sexuelles, es nichts zum anschauen, zeigen berühren oder dergleichen. Es wirdxm nur nackt geschwitzt, damit der Schweiss besser ablaufen kann.

Also betrachte Deine Mitsaunierer so, als wären alle angezogen und schaue NICHT nach unten auf den Genitalbereich, sondern immer auf Augenhöhe, wenn du mit Deinen Mitsaunierern sprichst.

Alles Gut, viel Spass!

LG saunatom (saunafans.de)

Da gibt es eigentliche keine Abstimmung zu, sondern ausschließlich jede einzelne Meinung eines jeden Saunagastes.

Fakt ist:

Der Ruhebereich, der Duschbereich, die Saunakabinen und der gesamte Bereich dazwischen wird als FKK Bereich bezeichnet! Innerhalb dieses Bereiches KANN und DARF jeder Saunagast nackt herumlaufen, sitzen oder liegen, MUSS ES ABER NICHT! Alternativ kann auch ein Bademantel getragen oder sich ein Handtuch umgebunden werden. Lediglich Badekleidung / Badehose / Bikini etc. sind in diesem Bereich verboten. So steht es beinahe in allen Hausordnungen der Sauna - Anlagen!

Das bedeutet dann ebenfalls, jeder Saunagast hat das Recht! Im Ruhebereich so zu liegen, wie er das möchte! Bedeckt oder unbedeckt. Es sollte aber aus Hygiene Gründen ein Handtuch untergelegt werden oder es ist sogar vorgeschrieben.

Die meisten Saunagäste decken sich dennoch zu oder lssen den Bademantel an, weil sie sich häufig so "besser fühlen".

Also entscheidet jeder Saunagast grundsätzlich für sich selber, ob das für ihn/sie "freizügig" ist oder nicht, vollkommen unabhängig davon, welche Meinung der Saunagast "neben ihm/ihr" dazu hat. Jeder darf so "ruhen" wie er möchte..!

Meine Empfehlung: Wenn aber zwei fremde Menschen unterschiedlichen Geschlechts dicht nebeneinander liegen müssen (Doppelliege) weil keine andere Liege mehr frei war, würde ich entgegen der freien Meinung zur Bedeckung raten, wegen einem "besseren Gefühl", damit man einen fremden Menschen nicht "zu nahe" kommt ohne Textil..

Im FKK Bereich gibt es sonst kein: "zu freizügig", sofern keine sexuellen Absichten damit gemeint sind.

Viel Erfolg!

LG saunatom (saunafans.de)