Ja normal

Ich denke, jeder hat paar Menschen in seinem Leben mit denen sich man gar nicht unterhalten kann. Manche sind eben ein wenig zurückhaltender, verschlossener und da gibt es eben kein Gesprächsstoff.

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Das hört sich sehr schlimm an. Wenn du dir so viel Zeit für jemanden nimmst und diese Person es gar nicht wahrnimmt oder zu schätzen weiß, ist es schwer, überhaupt jemand anderen zu finden, der der Person hilft.

In solchen Fällen kann man nichts anderes machen als sein lassen. Die Person wird dann irgendwann verstehen wie viel er oder sie die Ratschläge braucht.

Viel Glück!

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Hake am besten erstmal in Ruhe nach, ob etwas los ist und ob du ihr helfen kannst. Dann kann sie dir ruhig sagen, ob sie darüber sprechen will oder nicht, aber ich bin mir sicher, dass sie sich besser fühlen wird durch deine Frage.

Alles Gute!

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Sowas muss Dir wirklich nicht peinlich sein. Im Endeffekt sind wir alle Menschen mit Emotionen, und diese Emotionen auszudrücken ist wirklich das normalste auf der Welt.

Und auch wenn es jetzt jeder weiß, ist das nicht schlimm. Wenn dich die Kollegen später auf der Arbeit schräg angucken, dann ist das deren Problem. Du kannst ja schlecht dafür Gefühle zu haben.

Alles Gute!

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Es gibt viele Tipps, mit denen du Perfektionismus ablegen kannst. Vielleicht wird dir nicht jeder Ratschlag helfen, aber sei geduldig mit dir selbst. Wenn du daran arbeitest, sollte es kein Problem sein.

  1. Lerne, über deinen Perfektionismus zu lachen. Sprich mit Freunden darüber, wenn du darüber redest, tut es gut. Irgendwann werden auch automatisch Witze darüber gemacht, und das kann dir helfen, zu erkennen wie übertrieben dein Verhalten ist.
  2. Aus Fehlern lernt man am meisten. Niemand auf dieser Welt ist perfekt und niemand sollte so sein. Du bist nicht hier, um alles perfekt und fehlerfrei zu machen. Du bist hier um dein Leben zu genießen und daraus das beste zu machen.
  3. Wenn du das nächste Mal in einer Situation bist, wo dein Perfektionismus zu einem Problem wird, dann frag dich selbst; Warum muss es perfekt sein? Woran hat es gelegen, dass es nicht perfekt wurde? Und die wahrscheinlich wichtigste Frage; Habe ich mein bestes gegeben? Denn am Ende des Tages ist es das wichtigste, dass man alles dafür gegeben hat, die ganze Energie reininvestiert wurde, und man das beste gegeben hat. Ob es im Endeffekt perfekt ist, das ist nicht relevant.

Ich wünsche dir viel Glück, hoffe ich konnte dir damit helfen!

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Ich glaube die meisten Menschen kennen dieses Gefühl, darunter auch ich. Es ist ein schlechtes Gefühl, aber man kann dagegen etwas machen;

  1. Wenn die Gruppe immer so zusammen ist, dann geh einfach hin und versuche, dich beim Gespräch zu beteiligen. Rede aber nicht einfach so dazwischen, das wirkt auch nicht gut. Höre ihnen erstmal zu, und erläutere deine Meinung zu dem Thema. Wenn dich das Thema nicht interessiert und sie dauernd über sowas reden, dann gibt es auch keinen Grund mit denen abzuhängen.
  2. Suche dir andere Menschen. Geh vielleicht auch zu anderen mal hin, und versuche, dich da zu beteiligen und mit ihnen zu reden.

Ich drücke dir die Daumen, alles Gute!

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Wenn du dich traust, dann wäre es meiner Meinung nach besser, mit ihr persönlich darüber zu sprechen. Sei einfach ehrlich, frag sie was los ist und gut ist. Wenn du dich nicht traust oder es nicht klappt persönlich zu sprechen, dann fände ich die Idee von deinem besten Freund gut, ihr einfach über normale Nachrichten, bzw. SMS zu schreiben.

Das wichtigste ist jedoch, dass du das offen und ehrlich ansprichst. Du hast das ,,Recht" es zu erfahren. Ich glaube nicht, dass du Angst vor dem Gespräch haben musst. Vielleicht war es alles viel zu viel und schnell für ihr, und statt dir das zu sagen, hat sie dich blockiert. Nimm das bitte nicht zu ernst, ich kann nur spekulieren, aber es kann sein, dass sie Gefühle für jemand anderes entwickelt hat und sie wollte dich nicht enttäuschen. Es kann alles sein, daher fände ich es am besten das anzusprechen und das Problem abzuhaken.

Viel Glück und alles Gute!

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Sowas braucht Zeit. Es könnte Tagen, Wochen oder Monate brauchen, aber warte auf jeden Fall etwas ab. Danach kannst du wieder den Kontakt aufbauen und ihr versöhnt euch. Sehe deine Fehler ein und arbeite ggf. daran, damit so ein Streit nicht wieder vorkommt. Entschuldige dich ehrlich bei ihr und vielleicht kannst du ihr auch etwas kleines kaufen, als Versöhnungsgeschenk. Rosen, Pralinen, ein Brief, usw.

Alles Gute!

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Meiner Meinung nach hast du richtig gehandelt. Du hast gesagt, dass du das nicht so diskutieren möchtest und dich mehrmals entschuldigt, auch wenn es nicht deine Schuld war. Nur weil du ihn nicht grüßt, heißt es noch lange nicht, dass er sowas tun darf.

Ein schlechtes Gewissen sollst du nicht haben, du hast schließlich alles gemacht, um die Situation zu deeskalieren.

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Neugierde (Wissen sammeln, Gefühl des Vorteils...)

Mich motiviert meine eigene Neugierde am meisten.

Aber auch das Ziel und dessen Vorteile. Wenn man an das Ziel und die Vorteile dadurch denkt, motiviert das einem extrem. Aber auch wenn man etwas erreicht, ist man motivierter vielleicht auch noch andere Ziele zu erreichen. Wobei man natürlich bedenken kann, dass man nicht nur ein, sondern mehrere Motive haben kann.

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Rede mit ihr darüber. Ein ernstes Gespräch kann viele Probleme in der Beziehung aus dem Weg schaffen.

Wenn es mit dem Gespräch nicht klappt, dann versuche, sie auch zu ignorieren. Vielleicht braucht sie Zeit, und kann es einfach nicht direkt sagen. Bleib geduldig, beschäftige dich auch mit anderen Sachen, und warte einfach ab.

Alles Gute!

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Jemand wurde vom Partner verlassen, trauert und fragt, wie das passieren konnte-ihr wisst, dass derjenige den Partner schlecht behandelt hat- sagt ihr es ihm?

Mein bester Freund wurde von seiner Freundin verlassen und leidet nun wie ein Hund, macht sich Hoffnungen auf eine eventuelle Wiedervereinigung.

Ich weiß relativ genau, warum die Partnerin gegangen ist.

Er ist ihr x mal fremdgegangen, hat sie klein gemacht, nicht gewertschätzt und oft nieder gemacht, hatte selten Zeit für sie usw.

Er möchte sich bei mir aussprechen und scheint sehr perplex über die Trennung zu sein, obwohl er etliches dazu beigetragen hat und selbst schon über eine Trennung unzählige Male nachgedacht hat.

Nun eine heikle Frage:

Er hat einige Verhaltensweisen, die sehr toxisch und egozentrisch sind, lässt negativen Gefühlen teils freien Lauf, ist aber extrem fertig, wenn man ihn mal kritisiert.

Ich bin seine einzige Vertrauensperson, der er sehr vertraut und alles erzählt.

Ich bin mir relativ sicher, dass er ähnliche Fehler wiederholen wird, da er sich selbst und seine Aktionen, und was sie beim Gegenüber auslösen, überhaupt nicht einschätzen kann.

Er ist immer total platt und entsetzt wenn man ihm sagt, dass es so nicht geht und man "bis hierher und nicht weiter" sagt.

Er ist eigentlich sehr sensibel und hat wenig Selbstwertgefühl, bekommt aber teils gar nicht mit, wie er andere da manchmal von sich weg treibt.

Er entschuldigt das dann teils mit den schlimmen Sachen, die ihm passiert sind.

Dennoch finde ich, geht es nicht, immer nur auf sein Befinden zu achten und selbst zurückzustecken.

Meine Frage: er leidet gerade unter der Trennung und möchte sich aussprechen.

Würdet Ihr aussprechen, welchen großen Anteil er selbst zur Trennung beigetragen hat oder ist das unpassend?

Ich tröste ungern ausschließlich unreflektiert, sondern zeige lieber dem Anderen auch Fehler auf, damit er eine Chance hat, sein Verhalten zu reflektieren und an sich zu arbeiten.

Es könnte in der aktuellen Trauer aber schräg ankommen.

Was tun? Trösten, ach Du Armer... oder sagen, es tut mir Leid, aber es gab da schon so einiges in Deinen Erzählungen, die darauf hinwiesen, dass Du sie auch sehr oft verletzt hast.

Ehrlichkeit oder Klappe halten?

Er will von mir sonst immer eine ehrliche Meinung hören. Es geht mir hier um seine Egozentrik bei Konflikten. Er hatte die schweren Erlebnisse im Leben und alle müssen deshalb alles erdulden.

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Sofort ehrliche, aber sehr vorsichtige, wohldosierte Worte

Ich kann verstehen, warum andere sagen, dass man direkt ehrlich und klar das sagen soll.

Die Trennung fand aber gerade statt und es geht ihm nicht gut. Vor allem wenn er ein sehr sensibler Mensch ist, kann es nicht die beste Idee sein, es sofort direkt und ehrlich zu sagen. Daher finde ich, vorsichtige und wohldosierte Worte besser, aber trotzdem ehrlich. Gar nicht mit ihm darüber zu reden ist auch nicht die beste Idee- sonst wiederholt er seine Fehler immer wieder.

Mal angenommen, man ist in der selben Situation wie er. Man kann seine eigenen Verhaltensweisen und was sie beim Gegenüber auslösen, gar nicht einschätzen. Wenn ein Freund, die einzige Vertrauensperson, nach der Trennung zu ihm kommt und anfängt, seine Aktionen zu kritisieren und ihm seine Fehler sagen, dann kann es einem sehr schwer fällen.

Alles Gute!

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Ein Mann leidet unter dem Beziehungsende und vermisst seine Ex, obwohl er sich seit Jahren über sie geärgert hat und ihr x mal fremdgegangen ist, warum?

Er war mit ihr ca. 13 Jahre zusammen und ist ihr schon relativ früh und über die Jahre nach seinen Angaben 15x fremd gegangen.

Hat sich oft über sie beschwert, sich für sie geschämt (wollte sie teils Leuten nicht vorstellen), hat Überstunden gemacht und ist danach zum Kumpel gefahren, statt mit ihr etwas zu machen, konnte mit ihr nie über sein Innerstes reden, weil sie ihm zu emotional schwach erschien, hat Streit mit ihr angezettelt und sie nieder gemacht, nie Urlaube mit ihr alleine verbringen wollen, sondern immer seine Freunde dazu geholt...

Usw.

Am schlimmsten war, er wollte immer stark für sie sein und hat sich selbst 13 Jahre verleugnet. Den starken Mann gegeben und seine innere Schwäche versteckt. Sie kennt ihn nur stark und er wäre daran fast kaputt gegangen.

Und nun ist sie weg und er leidet.

Er kann nicht mehr schlafen, hat starke Gefühlsschwankungen, fühlt sich nachts einsam und elend.

Er sieht Dinge im Haus, die sie für ihn gemacht hat (zubereitete Speisen), sie fehlt ihm nachts neben sich usw.

Was ist da mit ihm los?

Ist das Liebe? Ist das das das Gefühl der Zurückweisung, die Erinnerung an schöne Zeiten, oder einfach das Ungewohnte, was ihn da so fertig macht?

Er hat sich so oft über sie geärgert und sich so oft gestritten und auch angekündigt, sich eventuell zu trennen, da es nichts mehr bringt... warum leidet er jetzt dermaßen?

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Das Gewohnte fehlt, es war aber keine Liebe

Es könnten auch natürlich die anderen Optionen sein, das kann man jetzt schwer feststellen. Trotzdem denke ich, dass wenn man 13 Jahre zusammen war, es schwer sein könnte, sein Leben sich ,,neu" aufbauen.

Er hat sich eben dran gewöhnt. Wenn sie nebeneinander geschlafen haben, wenn sie für ihn Speisen zubereitet hat, das kann bestimmt sehr schmerzhaft sein, das alles auf einmal zu verlieren. Mit der Zeit heilen sich aber auch diese Wunden.

Ich weiß zwar nicht wie sehr ihr befreundet seid, oder ob ihr euch überhaupt kennt, aber wenn ja, dann würde ihm glaube ich Unterstützung sehr helfen.

Alles Gute!

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Ich mag Verwandtenbesuche auch nicht. Wir sehen uns zum Glück sehr selten, aber wenn wir uns mal treffen, dann ist es sehr unangenehm. Ich kenne meine Verwandten auch nicht so richtig, daher sind Gespräche über Schule, Arbeit, Wetter, usw. immer ziemlich unangenehm. Außerdem reden die immer über Erinnerungen die ich am liebsten vergessen will. Wie klein und süß ich damals war, wie schüchtern ich war, usw.

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Atme tief ein und aus.

Versuche dich, so weit es geht, zu beruhigen. Konzentriere dich auf andere Sachen, schau dich um und versuche deine Augen auf einen Gegenstand o.Ä. zu richten, das lenkt von deinen Gefühlen ab.

Auf Dauer tut es nicht gut, diese Emotionen zu unterdrücken. Manchmal hilft es, mit jemandem darüber zu reden und/oder die Tränen laufen zu lassen.

Ein kurzer Schmerzreiz kann auch beim Ablenken helfen. Kneife dich z.B. kurz in die Wange oder Handfläche.

Alles Gute!

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Ich glaube, du musst es nicht erwähnen. Es ist auch nicht schlimmes oder so, und beim Küssen kann man auch nicht vieles falsch machen.

Außer du hast das Gefühl, es wäre besser sowas zu erwähnen. Dann aber direkt vor dem Kuss.

Ich wünsche euch beiden alles Gute!

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Eine toxische Beziehung kann diese Merkmale haben;

  • Man macht alles zusammen,
  • der Partner redet Familie und Freunde schlecht, man hat dadurch das Gefühl, dass nur der Partner für einem da ist und andere sind schlecht,
  • man streitet sich oft.
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