Wie löst man diese Aufgabe: Ein Auto wird mit 50 Liter Benzin betankt. Benzin hat eine Dichte von 0,72g/cm³. Berechne die Masse des Kraftstoffes, die zugeladen wird.

Hey zsm.

Das sind doch Reverse Butterflys oder? Kannte sie nähmlich das man gegen die Maschine schaut. Falls es dennoch keine Reverse Butterflys sind, kann ich diese Übung dennoch machen um die hintere Schulter zu trainieren?

Lg und Danke im Voraus!

Joel

Hallo zusammen,

ich bin untergewichtig und das stört mich seit Jahren. Gesundheitlich geht es mir super, nur optisch gefällt es mir gar nicht.

Würde mich nun gerne sportlich betätigen und hatte dabei an Joggen oder Rad fahren gedacht. Eventuell hatte ich auch an das Gym gedacht aber dafür fühl ich mich zu unsicher da ich extrem dünn bin.

Ist Rad fahren oder joggen zu empfehlen wenn man dünn ist? Müsste die verbrannten Kalorien wieder durch essen reinholen.

Ist Homegym zu empfehlen?

Hey Ho ihr Lieben, ich habe mal eine Frage und zwar: Wie steht ihr dazu, als Kerl (sehr enge) T-Shirts zu tragen. Ich bin jetzt 2 Jahre im Training, muss aber dazu sagen, dass ich immer noch relativ schlank bin, aber dafür eine relativ gut ausgeprägte V-Form habe (Bild unten). Wie findet ihr das mit den engen T-Shirts? Sieht gut aus, oder sollte man lieber lassen? Zu meiner Person: 1,95m groß, ca. 75-80kg. Danke schonmal für eure Antworten im Voraus. LG

Eine Freundin von mir, ist irgendwie komisch, es muss sich alles nur um die drehen.

Wenn ich zb Dates habe, meint sie ja sie findet das nicht richtig.. Und das wäre billig, aber selbst hat sie haufenweise Typen mit denen sie auch Sex hat. Ausserdem habe ich mir meine Haare einmal blondieren lassen, da meinte sie das würde mir net stehen. Oder meine Haare wären ja sooo dünn … meine Haare sind norma, sie hat eher dünnere aber da sage ich auch nichts zu.

Sie redet mir auch alles schlecht ist mir aufgefallen. Oder, dass Andere Leute (sie meint sich) Arbeiten müssen und nicht bei Daddy in der Firma chillen könnten (ich arbeite in der Firma meines paps aber werde nicht bevorzugt behandelt). Und dass sie nie so viel Geld hätte.. Oder wenn ich bei insta eine Umfrage mache, bezieht sie immer alles gleich auf sich.. und gibt mir nie Tipps.. ist sie sowas wie toxisch?? Ich mache ihr so oft Komplimente.. aber von ihr kommt für mich nie etwas positives.

Als ich sie einmal abgeholt hatte, meinte sie Auto fahren würde ich auch nicht können (ich fahre vorsichtig und rase nicht). Sie selbst besitzt keinen Führerschein….

Ich hatte letztens mit meinem Sportlehrer ein Gespräch, aufgrund meines Trainingsplans. Er meinte, da ich 16 Jahre alt bin, sollte ich erstmal Kraftausdauertraining machen, da Hypertrophie in jungen Jahren die Gelenke usw beschädigen kann. Stimmt das so oder gibt es daran etwas auszusetzen?

Hey Leute,

und zwar wollte ich jetzt mit Creatin anfangen, weiss aber nicht ob ich Kapseln oder Pulver nehmen soll. Hab mal gehört Kapseln wirken schneller (?). Wäre nett wenn mir jemand weiterhelfen könnte und wenn möglich einen Link schicken bzw. den Namen von dem Produkt was ich kaufen soll.

Ps: hab bei meinem Bruder Kapseln gefunden die nennen sich Creatine 1250 Mega Caps von Olimp. Kennt die Jemand?

Hallo alle zusammen,

ich wiege zur Zeit relativ genau 60kg mit einem Körperfettanteil von 14.8%. Ich möchte nun runterkommen von den 14.8% zu 10% in einem Monat. Das sind ungefähr 2.88kg. Wenn 1kg Körperfett 7000kcal sind, müsste ich in 31 Tagen insgesamt ein Defizit von 20160 haben, das macht dann pro Tag 650kcal. Bei einem Kalorienbedarf von 2300kcal, wären das dann 1650kcal. Gleichzeitig würde ich auch gerne Muskeln aufbauen. Dafür würde ich 35% meiner Nahrung Proteine zu mir nehmen, was 577kcal wären. Wenn in 1g Protein 4kcal sind, sind das 144g. Natürlich brauche ich zum Muskelaufbau auch noch Energie. Meine Frage ist nun, ob das möglich wäre mit einem Defizit von 650kcal und einem Körperfettanteil von 14.8%. Bin noch relativer Anfänger, ich hab gelesen, dass die es ein bisschen einfacher haben. Eigentlich könnte mein Körper doch noch auf die Energiereserven von meinem Körperfett zugreifen oder muss ich trotzdem noch mehr kcal zu mir nehmen?

Danke schon mal für alle Antworten

ich bin m/15 und habe einen crush an meiner Schule. Teilweise telefonieren und reden wir Stunden lang aber dann ignoriert sie mich für Tage…. Macht mich traurig und so. Bitte um Rat