Ich neige eher dazu, ständig die Wahrheit zu sagen, auch wenn sie unbequem ist, deswegen kann ich mich weniger in dich hineinfühlen. Was ich dir aber sagen möchte- du hast ein Problem mit deinem Selbstbewustsein. Das kann man trainieren- schon lächerliche Übungen wie das morgentliche Selbstlob vorm Spiegel ( Mann, ich seh gut aus, ich bin toll, ich freue mich auf den Tag!) kann schon helfen. Sag dir ins Gesicht, dass du so wie du bist, völlig in Ordnung bist. Schließlich ist keiner perfekt, keiner kann oder weiß alles, jeder hat Schwächen und Stärken...
Mit der Lügerei: probiere- wenigstens bei unwichtigen Sachen- es ins Lächerliche zu ziehen. Etwa: ich kann Japanisch- ne- natürlich kann ich das nicht, aber ich habe schonmal Anime-Filme geguckt. Versuche, solche Lügen sofort zu negieren, vielleicht fällt es dir dann auch später leichter, komplett auf solche Aussagen zu verzichten.
Eine Stärke kannst du jedenfalls für dich verbuchen- du mußt ein unglaubliches Gedächtnis haben, damit du dir alles merken kannst, was du wem erzählt hast...und was ich noch toll finde- deine Selbsterkenntnis und den Willen zu Besserung- auch das ist etwas sehr wertvolles, darauf kannst du stolz sein.
Präge dir ganz fest ein, dass du wertvoll bist, auch ohne etwas, das du zusammenschwindeln mußt, weil es nicht der Wahrheit entspricht. Wer dich mögen will, der will dich authentisch, nicht jemanden, der "zusammengebastelt" ist. Und es ist auch nicht nötig, dass alle Welt einen mag- wie sollte das gehen? Dann wäre die ganze Menschheit gleich -wie langweilig!