Hallo liebe Beaselina :)
Mal eine Tafel Schokolade ganz zu essen ist nicht so schlimm - das haben wir alle schon gemacht.
Allerdings ist deine Situation ja etwas anders: du willst zunehmen aufgrund von Untergewicht.
Da würde ich dir eher zu gesunden, aber hochkalorischen Lebensmitteln raten. Schokolade schmeckt zwar, aber du willst dir sicherlich nicht täglich so viel Zucker reinziehen.
Brot und Brötchen (am besten Vollkorn) Reis, Couscous, Bulgur etc. sind eine gute Basis. Ein Brötchen hat ja, je nach Größe, schon einmal gut und gerne 150 - 250 Kalorien haben. Die genannten Beilagen schmecken super, machen richtig schön satt und man kann sie so ziemlich mit allem kombinieren.
Avocados sind ebenfalls ein Lebensmittel, das sehr lecker ist, aber hochkalorisch (eine Frucht kommt auf ungefähr 400 Kalorien. Kann ich sehr auf Brot mit gebratenem Räuchertofu empfehlen).
Hoffe, dass ich habe helfen können <3

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Liebe ich ihn noch nach 7 Jahren Beziehung?

Hallo ihr Lieben,

ich bin mit meinem Freund seit 7 Jahren zusammen. Wir waren noch relativ jung als wir zusammen gekommen sind.(Ich war 15) Mittlerweile wohnen wir auch zusammen und alles war perfekt. Ich war nach so langer Zeit immer noch Hals über Kopf in ihn verliebt und wir haben auch schon viele Zukunftspläne. Bis vor kurzem konnte ich mir keinen anderen Mann vorstellen an meiner Seite. Seit ein paar Monaten habe ich aber das Gefühl mich zurück zu ziehen von ihm. Ich mache mehr mit meinen Freunden und denke nur noch selten an ihn. Habe gemerkt, dass ich ihn auch selten vermisse. Er ist halt immer da, wenn ich nachhause komme. Ich habe auch nicht wirklich Lust, nach einem langen Arbeitstag mit ihm zu kuscheln oder was mit ihm zu unternehmen. Ich versuche immer mehr ihm aus dem Weg zu gehen, damit das Gefühl vom "Vermissen" wieder kommen soll.

Ich erwisch mich selber dabei, dass ich mir vorstelle wie es wäre, ohne ihn zu leben. Aber dann komme ich zu dem Entschluss, dass ich kämpfen möchte um unsere Beziehung. Wir haben schon so viel durch gemacht und ich kann mir nicht vorstellen ohne ihn zu leben, aber so eine Beziehung die wir momentan führen will ich auch nicht bis zu meinem Lebensende.

Ich fühle mich auch sexuell nicht mehr sehr zu ihm hingezogen und denke oft daran wie es wäre mit jemand anderen zu schlafen und jemand anderen zu küssen.

Ich habe auch versucht mit ihm zu reden und Andeutungen zu machen, dass ich momentan nicht glücklich bin, weil dieses Verliebtsein nicht mehr da ist. Mir ist klar, dass man nicht mehr so verliebt ist wie am Anfang aber ich denke einfach kaum mehr an ihn. Er meint, er findet es gut so wie es grade ist. Ich habe einfach das Gefühl, dass ich schon selbstverständlich für ihn bin und er denkt, dass ich ihn nach so langer Beziehung nicht mehr verlassen würde. Ändern tut er aber auch nichts, weil er so zufrieden ist.

Ich bin am Wochenende oft ohne ihn unterwegs und habe ihm gesagt er soll auch mal ein bisschen raus und was mit Freunden machen, aber meistens zockt er nur. Habe auch kaum noch Lust mit ihm am Wochenende was zu unternehmen, weil ich lieber bei meinen Freunden bin. Am Anfang war ich sehr eifersüchtig in der Beziehung aber jetzt bin ich es gar nicht mehr und das finde ich seltsam. Natürlich vertraue ich ihm und er mir aber irgendwas fehlt momentan bei uns.

Ich habe auch jemanden in meinem Freundschaftskreis der mich total mag und mir auch sagt, was für ein Glück mein Freund hat, dass er dich hat. Ich finde ihn auch ganz süß, aber könnte mir keine Beziehung mit ihm vorstellen. Ich bekomme von ihm aber die Bestätigung die ich ab und zu brauche und von meinem Freund nicht bekomme.

ich hoffe ihr könnt mir gute Tipps geben. Ich will nicht alles hinschmeißen und es dann später bereuen, dass ich die Liebe meines Lebens verloren habe.

Danke <3

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Du fragst im Internet danach, ob du deinen Freund verlassen sollst, oder nicht.

Steile Aktion.

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Hm, hast du vielleicht ein niedriges Selbstwertgefühl?

Häufig fühlen sich nämlich Leute von anderen angezogen, die sie schlecht behandeln, weil sie unterbewusst denken sie würden es verdienen.

Oder aber es fasziniert dich, dass andere Leute ne gewisse hinterhältige Ader haben und damit durch's Leben kommen. Ich meine damit nicht, dass du selbst so sein willst, aber manchmal bewundert man diese Leute regelrecht, weil man sich deren Dreistigkeit für ein paar Situationen im eigenen Leben wünschen würde.

Das sind aber letztlich nur Spekulationen. Wie das wirklich ist, wirst nur du mit Selbstreflexion für dich erarbeiten können :)

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Ich bin ehrlich: ich würde mir persönlich den Aufwand nicht machen, aber gleichzeitig werde ich halt niemals nachvollziehen können wie tief es einen farbigen Menschen treffen muss, wenn er mit diesem Wort aggressiv konfrontiert wird.

Wenn du findest, dass dieser Mensch angezeigt werden sollte, dann ist die Meinung jedes anderen hier völlig gleichgültig. Wir haben ja Gesetze dieser Art nicht, um das BGB lustig zu füllen.

Die einzige Sache, an der ich mich störe ist, dass du eine Unterscheidung machst zwischen "normaler Beleidigung" (was auch immer das sein sollte) und dem N-Wort.

Jede Beleidigung greift die Würde des Menschen an, da bist du nicht ein größeres Opfer als ein Mensch aus der Türkei, den man Kanake nennt oder ein Pole, der Polake geschimpft wird. Über diese Scheinheiligkeit in deiner Aussage solltest du ebenfalls nachdenken.

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"kompliziert und emotional und möchte alles wissen".

Gleich drei Red Flags auf einmal.

Ich übersetze mal von Frau in Deutsch:

"Ich bin durch meine Unsicherheit krankhaft eifersüchtig, habe keinerlei Vertrauen in mich selbst und brauche IRGENDJEMANDEN in meinem Leben, damit ich halbwegs klar komme. Ich werde dich auf Schritt und Tritt ausfragen wo du gerade bist und ob du nicht WIRKLICH auf deine hübsche Freundin Luisa stehst. Unser Alltag wird von meinen nervlichen Breakdowns geplagt sein, bei denen du mir stundenlange gut zureden und mich aufbauen musst."

Ich weiß, dass das wie ein Troll-Eintrage klingt, aber ich meine es wirklich ernst.

Das Mädchen klingt in der Tat labil. Ihr könnt euch ja näher kennenlernen, aber solche Leute sind allgemein mit Vorsicht zu genießen.

Sei einfach vorsichtig :)

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So unreif wie du klingst, solltest du echt mit den Kindern warten.

Wieso liest man nichts über das Thema Beruf, Geld verdienen, erst selbst auf eigenen Beinen stehen, um dem Kind etwas zu ermöglichen?

Mach dir da mal drüber Gedanken. Die wenigsten Menschen sind mit 20 bereit für ein Kind und du gehörst. Klingt eher so, als würdest du planen deinem jetzigen Freund ein Kind unterzujubeln.

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Zu viele Variablen, als dass man dir darauf eine gute/hilfreiche Antwort geben könnte.

Du kannst der formvollendete und lässige Gentleman sein und sie lässt dich dennoch abblitzen. Genau so gut kannst du in ein Fettnäpfchen nach dem anderen treten, aber sie findet dich so anziehend, dass es ihr total egal ist.

Hat besagte Dame denn schon beim Schreiben klar gemacht, was das Ziel des Dates ist? Oder zumindest darauf angespielt?

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Gegenfrage: warum geht ÜBERHAUPT jemand fremd?

Ob Männer oder Frauen: wer fremd geht, tut das zum einen aus mangelndem Respekt vor dem Partner, weil man nen Kick sucht oder aber weil etwas verdammt schief geht in der Beziehung, aber man nicht die Eier in der Hose hat nen Schlussstrich zu ziehen und sich dann so vor der Realität flüchtet.

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Ich bin doch nur eine von vielen. Was soll ich tun, damit er aufhört sich an mich ranzumachen?

Ich habe vor ein paar Monaten einen Mann auf meiner neuen Arbeitsstelle kennengelernt. Er hat sich gleich für mich interessiert. Hat mich gefragt was ich so mache wenn ich nicht auf der Arbeit bin, was ich am Wochenende so getan habe, meinte so was wie er könnte sich stundenlang mit mir unterhalten, wir hatten auch schon Gespräche die über Stunden gingen. Er macht auch keine körperlichen Annäherungsversuche, hab nur mitbekommen wie er mich einmal von oben nach unten musterte und dabei lächelte.

Er starrt mich oft an, strahlte regelrecht als ich ihm sagte das ich Single bin und wurde auch schon eifersüchtig auf einen anderen Mann. Er sagt oft so Sachen wie das ihm mein Lächeln wahnsinnig gefällt und sein Herz dabei aufgeht. Und tatsächlich ist das nicht gelogen, denn immer wenn ich lache/lächle, bekomme ich seine vollste Aufmerksamkeit. Er starrt mich dann an und seine Augen fangen an richtig zu glänzen. Manchmal lächelt seine Stimme mit, wenn er mit mir redet und hat mich auch schon Sachen gefragt wie: "was war das erste was du dachtest als du mich sahst?". Als ich sagte neutral, sah er nicht gerade sehr begeistert aus. Er neckt mich auch oft und wenn ich mich ärgern lasse, dann lächelt er verlegen. Einmal wurde er sogar rot im Gesicht, er fing an heftig zu schlucken und wurde auch ein wenig nervös.

Klingt alles so weit ja ganz positiv. Jetzt aber folgendes. Wir hatten drei Monate später eine Praktikantin die er übernehmen sollte. Auf einmal fängt er an das selbe mit ihr abzuziehen. Bzw. Er flirtet mit mir vor ihr und vor mir mit ihr. Er schaut auch andere Frauen an, die deutlich jünger sind als er, als ich oder sogar jünger als die Praktikantin (18 ist sie) und sagt dann grinsend sowas wie: "Ach, schau mal an die jungen Häschen" und starrt die Mädels dann die ganze Zeit an. Seitdem bin ich wahnsinnig skeptisch bzw. ahne bereits, dass ich eine von vielen bin und zog mich von seinem Geflirte zurück. Er hat mich gefragt was los sei und meinte das wir auch ruhig erstmal Freunde bleiben können, wenn ich mich nicht sofort auf ihn einlassen möchte. Also nur Freundschaftlich dachte ich mir. Aber das starren (vor allem das beobachten aus dem Fenster), die Komplimente über mein Lächeln oder mein Gesicht hören nicht auf, obwohl ich ihm schon oft gesagt habe er soll es lassen. Er sagt er kann einfach nicht anders als mich anzustarren.Was soll ich tun?

Ps. Hab erfahren das er seine Ex Freundin auch mit einer sehr jungen Frau betrogen hatte.

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Seine Flirtversuche stören dich so sehr über die Maßen, aber in einer Antwort unten erwähnst du, dass ihr auch per WhatsApp schreibt?

Widerspricht sich das alles nicht auch in deinen Augen massiv?

Falls es dich tatsächlich so sehr stört (was aus deinen paradoxen Aussagen nicht wirklich hervorgeht), dann SAG es ihm klar und deutlich und wenn es dann nicht aufhört gehst du halt zur HR Abteilung und reichst ne Beschwerde ein.

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Du meinst Nekota no Koto ga Ki ni Natte Shikatanai, nicht wahr? :)

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Menschen (Ex.Freund) Ignorieren?

Hallo, ich habe ein Problem und weiß keinen richtigen Rat.

Vor ungefähr neun Monaten habe ich, w48, mich von meinem Freund, m51, getrennt. Ich will ehrlich sein und gebe zu, vor der Trennung ihn aus dem geplanten, gemeinsamen Urlaub ausgeladen zu haben. Ich hatte Gründe dafür. Am Tag vor seiner Abreise. Mein Freund litt damals an schweren Depressionen und Stimmungsschwankungen und hat mir den Rest meines Urlaubs mit SMS´s und Anrufen verdorben. Aus dem Urlaub zurück habe ich mich dann endgültig getrennt. Ich konnte und wollte mit den Stimmungsschwankungen nicht mehr umgehen. Eine Freundin riet mir ihn komplett zu ignorieren, weil sie meinte, seine Stimmungsschwankungen wären die eines klassischen Narzissten und nicht die eines depressiven Menschen. Zeitgleich behauptete er, er würde von einer unbekannten Person mit anonymen SMS, Mails und Anrufen gemobbt zu werden. Meine Freundin behauptete, das er das selber inzinieren würde, um mit mir in Kontakt zu bleiben. Es kam zum Streit und ich musste ihm gestehen, in der Vergangenheit und gegen seinen ausdrücklichen Willen, sehr intime Nachrichten von ihm an verschiedene Freundinen weitergeleitet zu haben. Aus purer Verzweifelung. Er ist total ausgerastet aber nicht handgreiflich geworden. Er ist zwar immer laut geworden aber nie handgreiflich.

Seit dem, also seit neun Monaten, ignoriere ich ihn komplett. Antworte weder auf seine SMS und Anrufe (Ich habe seine Nummer gesperrt) noch auf seine Mails. Er behauptet immer noch, was ich aus den Mails lesen kann, dass das Mobbing nicht aufgehört hat. Ich glaube auch, er insziniert das alles selber, frage mich aber, wie lange er das noch machen wird. Die Freundin rät mir auch weiterhin zu schweigen und ihn komplett zu ignorieren.

Von einer anderen Freundin habe ich nun gehört, dass es ihm gesundheitlich sehr schlecht geht. Er bekommt die Depressionen nicht in den Griff. Ausserdem meinte sie, er wäre überhaupt nicht der Typ der Stalken würde, was ich von ihm auch nie gedacht hätte als wir noch zusammen waren. Auch finde ich mittlerweile, dass die Verhaltensmuster nicht unbedingt die eines Narzissten sind.

Ich war in den letzten Monaten in der einen oder anderen Beziehung und mir ist aufgefallen, dass die Beziehung zu diesem Mann schon besonders war. Es war sehr intensiv und leidenschaftlich. Aber auch anstrengend.

In verschiedenen Foren und Büchern habe ich mich nun mit dem Thema Narzissmus und dem Thema Depressionen auseinander gesetzt. Meine Erkenntnis ist, einen Narzissten soll man total ignorieren, einen Depressiven darf man auf keinen Fall total ignorieren.

Ich weiß jetzt nicht mehr wie ich mit der Situation umgehen soll und brauche ein paar Anregungen um neu nachdenken zu können.

Vielen Dank.

Tamara

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Hallo liebe Tamara,

es tut mir leid zu hören, dass dich die Sache so schwer belastet, denn das kann man aus jeder Zeile lesen.

Auch finde ich es sehr menschlich von dir, dass du dir noch so viele Sorgen um deinen Exfreund machst.

Mein Rat an dich (als eine Außenstehende, die natürlich nicht alle Aspekte kennt): höre auf niemanden, außer dich selbst. Ja, auch nicht auf deine Freundinnen. Bitte sie am besten auch darum, dass sie dir keine Informationen mehr über deinen Ex zukommen lassen, damit du mit diesem Kapitel abschließen kannst.

Ihr seid nicht mehr in einer Beziehung und insofern hast du keinerlei Verantwortung und auch keine Verpflichtung mehr über deinen Exfreund.

Es ist ehrenwert von dir dich so viel mit dem Thema Depression und Narzissmus auseinandergesetzt zu haben und ich finde nicht, dass es Verschwendung war dir dieses angeeignet zu haben, da du in Zukunft deine Mitmenschen besser einschätzen kannst :)

Nichtsdestotrotz merkt man ja wie viel Stress dir dein Exfreund noch bereitet und das sollte nicht so sein. Es ist NICHT dein Aufgabengebiet ihm noch psychologischen Beistand zu leisten.

Block ihn oder ändere deine Nummer, damit er dich nicht mehr belästigen kann - ich wähle den Begriff "belästigen", weil ich es so empfände würde ich in deinen Schuhen stecken.

Wenn es tatsächlich jemanden gäbe, der ihn so lange "mobben" würde, hätte übrigens auch jeder Mensch längst seine Nummer geändert oder wäre zur Polizei gegangen. Die Geschichte ist also ein Druckmittel an dich. Er manipuliert dich also und normalerweise manipuliert man Menschen nicht, vor denen man Respekt hat oder deren Gefühle man achtet.

Es ist offensichtlich, dass dein Ex Hilfe braucht, aber dann muss er sich die von einem Experten holen.

Zieh dich so schnell wie möglich aus der Sache raus und führe dein Leben.

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Dann recherchier länger - du wirst ja kaum jede einzelne Seite zu dem Thema aufgerufen haben ;)
Hausaufgabenhilfe ist nicht.

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Also, eine ausgiebige Massage ist etwas, zu dem sicherlich niemand nein sagen würde ;)

Das führt dann ja auch nahtlos zu Sex.

Zudem kannst du dir ja auch ein schönes Menü überlegen, dass du dann für sie kochst - mit Kerzen auf dem Tisch inklusive

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War der Film auf Deutsch oder auf Englisch?

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Du tust einfach nichts?

Du weißt nicht einmal, ob er sauer ist und wenn du ja nicht über ihn gelacht hast, dann ist doch alles tutti und du brauchst dich nicht schlecht zu fühlen :)

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Du wirst es ihm sagen müssen, da wirst du nicht drumherum kommen :/

Aber persönlich, bloß nicht per Handy.

Tatsächlich ist so ein "Geständnis" ein wenig wie Pflaster abziehen - wenn man dabei ist, ist es nicht mehr so schlimm.

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