Falls ihr etwas besonderes sammelt, oder Sport mit spezieller Ausrüstung macht, wie viel bezahlt ihr so dafür?

Oder verdient ihr sogar Geld, indem ihr z.b. Sachen handelt?

Ich bin frustriert. Ich bin seit 2 Monate im Übertraining und hatte etwa 3 wochen pause und bin seit Anfang Jahr wieder im training drinnen. Zuerst habe ich etwa 10 wiederholungen mit der Kirzhantel gemacht nun 8 (leide unter Kraftsport übertraining) und mache etwa 40 situps bin 15 jahre alt und 1.79m gross. Meine Arme fühlen sich immernoch schlapp an und ich weiss nicht ob ich nun wieter machen soll, da mir die Lust vergangen ist oder ich eine weitere Pause machen soll. Wenn ja wie lange etwa? Ich fühle mich auch sehr reizbar.

Ich habe 3 Jahre jegoggt und meine beste Geschwindigkeit war 48 min auf 10km.

Man kann mir doch nicht erzählen das er auf 7 km 23 min braucht. Er joggen erst ein halbes Jahr.

Ist Lachs und Avocado Sushi gesund ? Klar werden sie nicht krass nährend sein aber trotzdem

Hallo,

Ich hab momentan großes Interesse an karate und da ich momentan sehr unsportlich bin würde ich es mir Zu mindestens die Grundlagen selbst beibringen. Jemand Ideen oder Tipps?

Ich trainiere jeden tag zuhause also mit liegestützen, kniebeugen etc. aber ich weiß nicht ob es besser morgens oder abends ist. ich mache es öfters abends weil ich morgens keine zeit habe und auch zu müde bin.

Ich weis, dass man normalerweise mindestens eine Stunde zwischen essen und Training einplanen sollte. Wenn es aber mal wirklich nicht anders geht, ist es dann in Ordnung direkt nach dem Essen zu Trainieren? Bankdrücken oder Bauchtraining würde ich nicht direkt nach dem Essen machen, aber bei einem Bizepstraining sehe ich da keine riesigen Probleme. Wie seht ihr das? (Und wie gesagt, nicht als Angewohnheit sondern einmalig)

Ich habe die FITBIT Versa 2 und ich hab mir ab heute vorgenommen durchzustarten und mich gesünder zu Ernähren und vor allem auch abzunehmen. Wer hat gute Erfahrungen mit der FITBIT Uhr ob sich das auch lohnt, weil viele auch in den Bewertungen schrieben das die Versa 2 im Schrittzähler schlecht ist

Was ist eure Meinung, vllt habt ihr auch eine Vera 2

danke im vorraus

Hey , ich bin 16 (m) und habe in den letzten Wochen eine Fressucht entwickelt , ich kann kaum mehr aufhören zu essen . Natürluch nehme ich deswegen viel zu , und ich kann mich kaum dazu überreden , Sport zu treiben. Ich bewege mich kaum , sitze den meisten Tag und gehe kaum raus. Bin ich schon an der Grenze wo ich aufhörrn sollte?