nach einer anorektischen zeit (viel sport, wenig nahrung) und nun seit längerem (auf dem weg zum "normalen") eher verzicht auf kohlenhydrate und süssem, hat es mich gestern und heute doch gepackt. habe gestern 2 tafeln schokolade ein brot, viel gemüse, tofu und so gegessen. natürlich war mir danach übel, konnte es mit einem spaziergang jedoch etwas relativieren und die verdauung anregen. heute dachte ich, würde ich es besser machen jedoch gabs zum frühstück erneut ein ganzes brot mit butter, schokolade und marmelade. ich habe solche "anfälle" sonst nicht, denn ich achte wie gesagt darauf, mich sehr gemüse-und eiweissreich zu ernähren. meine angst ist jetzt, ob dies gleich ansetzt oder ob so eine "attacke" nicht allzu tragisch ist!? was meint ihr? ich bin 1.70m gross und wiege ziemlich konstant (wiege ca. alle 1-2 monate einmal), 53kg. vielen dank für eure feedbacks

Hei Leute :) Ich hab folgendes Problem mein Kumpel hat sich in jemand aus unserer Klasse verliebt aber die die er liebt liebt mich(sieht gar nicht so schlecht aus USW.) aber ich will ihm das nicht sagen sonst hasst er mich aber gestern fragte mich das Mädchen ob ich mit ihr ins Kino komme (wir schauten einen Liebesfilm ) und dann etwa in der Mitte des Filmes küssten sich das paar sie lag die Hand auf mein Bein sich schaute sie an sie schaute mich an und wir küssten uns !!!! ::(( eigentlich ja nichts schlechtes aber ich will sie nicht sonst habe ich Schuldgefühle :D wie kann ich also meinem Kumpel sagen das ich sie geküsst habe aber nichts mit ihr anfangen wollte und wie kann ich es an dem Mädchen Sagen das ich eigentlich nicht von ihr will ohne das sie einen Wutanfall kriegt Danke im Voraus und bitte nur ernste antworten ist ein dringendes Problem !!!

Meine freundin hat sich vor einer woche von mir getrennt und ich bin sehr verzweifelt und weiß nicht wie ich sie zurück erobern kann ;( ! Seit dem sie sich von mir getrennt hat bin ich sauschlecht in der schule und auch meine freunde sagen das ich seit dem voll komisch geworden bin ! ich habe meinen freund 1mal darum gebeten das er sie fragt warum sie schluss gemacht hat.Ihre antwort darauf war : ich liebe ihn einfach nicht mehr ! Doch ich liebe sie immer noch über alles und möchte sie zurück gewinnen! Bitte gibt mir tipps wie ich sie zurück erobern kann !

Danke schon vorraus und bitte hilft mir sie zurück zu gewinnen !

Hallo ihr Lieben, Ich melde mich mal wieder mit einem Problem, dass mich schon lange fertig macht. Es ist nämlich leider so, dass ich in Gesprächen meistens absolut kein Wort raus bekomme. Außer bei meinem Freund und meinem engsten Familienkreis bin ich in Gesprächen immer total kurz angebunden und wirke vermutlich völlig desinteressiert und passiv, weil ich einfach fast nichts sage. Das liegt aber nicht daran, dass ich nicht wollen würde. Ich wünsche es mir sehr, endlich mal einfach ein lockeres Gespräch führen zu können und jemandem mein Interesse zeigen zu können! Mir fällt in den allermeisten Situationen nur einfach nichts ein. Wahrscheinlich bin ich von vornherein viel zu angespannt. Mein Kopf ist dann total leer gefegt und je mehr ich versuche etwas zu finden, was ich sagen könnte, desto schlimmer wird es. Manchmal habe ich dann schon so dumme Sachen rausgehauen, für die ich mich im nächsten Augenblick tierisch geschämt habe, weil es einfach mega unpassend war. Und die Blicke, die ich auf solche Kommentare hin ernte, lassen mich dann noch mehr verstummen, falls das überhaupt noch geht. Und es ist bei fast allen Menschen so, weiter entfernte Verwandte, Kollegen, von Fremden ganz zu schweigen. Es ist auch egal ob sie mir sympathisch oder unsympathisch sind. Wenn das Gespräch vorbei ist fallen mir dann meist auf einen Schlag 1000 Sachen ein, die ich hätte sagen oder fragen können. Wahrscheinlich weil ich mich dann wieder etwas entspanne. Nur dann ist es leider meistens zu spät. Geht es vielleicht jemandem genauso wie mir? Oder hat jemand einen Tipp, was ich gegen diese Sprechblockade machen könnte?

Hey Leute ich suche seit längerem ein leichtes und schönes Klavierstück vielleicht kennt ja einer von euch so eins Danke schon mal

LG frohtschie

Ich (21) weis wirklich nicht mehr weiter. Mein kleiner Bruder (15) kommt immer ins Badezimmer, wenn ich dusche. Leider ist an der Badezimmertür kein Schlüssel und meine Eltern wissen auch nicht wo dieser ist :-( Er kommt rein und reißt den Duschvorhang auf und hat dabei meistens auch nicht viel an... Er lacht auch nicht schelmisch oder so, das es vielleicht ein Spaß sein könnte er bleibt stehen und lässt mich den Vorhang nicht mehr zu machen. Ich will nicht pingelich sein aber beim Duschen möchte ich meine ruhe haben. Er fragt auch immer ob ich schon mit rasieren fertig bin und sowas... -> er macht das nur, wenn meine eltern nicht da sins. Wenn ich zu meinen Eltern gehe streitet er alles ab.... was soll ich tun????? :-(( es ist mir peinlich nackt vor ihmda zu stehen und nichts tun zu können

Hallo,

Mein hamster hat war immer dick, aber jetzt hat er schon viel abgenommen, ist aber auch schon fast zwei jahre, aber was kann ich ihm geben, damit er wieder zunimmt? Ich gebe ihm immer viel joghurt,quark, karotte, gurken und so weiter, aber trotzdem nimmt er ab ?

Hallo,

bin männlich, 25 Jahre, seit 9 Jahren rauche ich (ca. 15 Zigaretten/Tag) und bin etwas übergewichtig (86kg bei 177cm). In den letzen Jahren ging es mir gesundheitlich immer schlechter (Asthma, Kurzatmigkeit, Schmerzen im Rachen bzw. Schluckbeschwerden.) Das mit dem Rauchen habe ich jetzt ganz gut im Griff, bin zwar nicht rauchfrei, rauche aber nur mehr 2-3 Zigaretten am Tag zum Kaffee.

Ich habe für mich entschlossen, mein Leben komplett um zu stellen, also Sport machen, halbwegs gesund ernähren und so wenig wie möglich zu rauchen bzw. komplett auf zu hören damit.

Habe mir auch schon einen Heimtrainer zugelegt. Vielleicht kann mir hier jemand Tipps geben, wie man am besten anfängt zu trainieren, also Dauer usw., dass es auch wirkt. Momentan bin ich nach 15 min. fahren so fertig, dass ich dann aufgebe.

Vielleicht hat hier jemand auch den ein oder anderen Tipp, den inneren Schweinehund zu überwinden. Danke im Voraus.

Hallo, die Badesaison hat ja angefangen und ich brauche dringend einen neuen Bh und einen Rat von euch. Ich habe Mittelbraune Haare, braun grüne Augen, leicht gebräunte Haut und bin schlank. Ich wünsche mir einen Bikini der mir farblich gut steht und mir ein bisschen mehr Kurven (Oberweite, Po) zaubern kann und mich vllt. auch nicht so blass wirken lässt. Was habt ihr so für Vorschläge? Farbe, Form etc. ? Danke im Vorraus :)

Hallo, Ich habe vor ein paar Wochen durch gelesen und fand es perfekt! Naja, jetzt wollt ich halt wissen ob es vllt Erebos 2 oder so etwas in der Art geben wird...

hi ich weiß nicht weiter mal esse ich normal und mal hab ich das gleiche verhalten wie ein magersüchtiger und denke auch so und mit (mal) meine ich in nen Zeitraum von 4 tagen was ist das ?

danke im voraus

Woran erkennt man dass ein junge mich mag?:) danke für eure Antworten;D

Und was definiert man als 'zu viel'? Ich esse sehr gerne Obst und Gemüse und zwar auch grosse Portionen, viel mehr als meine Freunde. Heute gab es zu Mittag ein Kilo rohe Tomaten (ich beisse rein wie in Äpfel) und heute Abend wird es wohl 250g Pilze (nicht roh) und 500g Brokkoli (gekocht) geben, dazu wohl noch etwa 300g Salat. Über den Tag verteilt hatte ich noch drei Äpfel, also etwa 400g. Verdauungsprobleme habe ich keine. Normalerweise esse ich nicht ganz so viel Gemüse, aber auf ein Kilo täglich komme ich immer ohne Probleme. Ist das zu viel? Mir schmeckt es nunmal.

In der Schule in Amerika ist mir vor vielen Jahren aufgefallen, dass das Kinderlied "Bruder Jakob" eigentlich von fast allen Nationen (35)gekannt wurde. Natürlich überall mit anderen Worten.. "frère Jaques" in Frankreich z.B. oder "es krücht as Schnäggli" in der Schweiz.. Was denkt ihr welches ist es wohl? Habe es damals echt "cool" gefunden mit Chinesen, Libanesen und Kolumbianern das gleiche Lied zu singen..(selbst die Amis kennen den "Song")

Leute, mir liegt seit langem etwas am Herzen, was mich total traurig macht.. Ich kann nicht einschlafen, weil mir diese Sache gerade nicht aus dem Kopf geht... Ich arbeite seit 2009 in einer Bäckerei und habe auch viele ältere Kunden, mit denen ich mich total gut verstehe. Ich bin ein Mensch, der mit dem Tod generell nicht klar kommt, um das direkt am Anfang mal zu erwähnen (falls mir hier gleich welche raten, im Altenheim zu arbeiten) und muss schon allein beim Gedanken daran losheulen... Ich muss immer wieder mit ansehen, wie die älteren Leute von kleinen, bescheuerten Kindern "abgezogen" werden. Heute ist das schon wieder passiert. Da kam ne Gruppe von kleinen Gangstern an, fragen einen älteren Herrn, wo denn der St. Martins Zug wäre und er antwortet total lieb und nett und dann kommen die an mit "Was juckt mich das, du Spa.sti" und solche Sachen. Zu einem von denen konnte ich Blickkontakt aufbauen und habe ihm so mitgeteilt, dass er bloß sein Ma.ul halten soll, bevor ich dem eine klatsche. Der hat dann auch das Weite gesucht, aber die anderen haben nicht aufgehört und dieser Mann stand da nur total entsetzt und wusste nicht, wie er darauf reagieren soll. (Ich konnt nicht viel unternehmen, es waren Kunden da und ich kann die Kasse schlecht unbeobachtet stehen lassen und vor die Türe gehen) Und wenn ich mich dann mit solchen lieben und netten Menschen unterhalte und die mir dann erzählen, dass der Partner verstorben ist, sie einsam sind und im "Idealfall" noch ne Herzkrankheit haben, dann fließt auch schon meistens die erste Träne bei mir. Durch solche Aktionen bekomme ich immer mehr nen Hass auf kleine Pi.sskinder und der Wunsch, später auch Kinder kriegen zu wollen, verblasst auch so langsam.. Mehr als nett lächeln und den Leuten einen guten Tag oder schönes Wochenende zu wünschen kann ich nicht... Ich weiß nicht, was ich tun soll... Ich würde gerne jedem Menschen, der wahrscheinlich alleine sterben wird, helfen und ich will diesen Leuten zeigen, dass sie nicht alleine sind... Wie kann ich sowas anstellen? Das ist mir echt wichtig, macht bitte keine Witze darüber

hey leute

Hallo:)

Denkt ihr Pizza oder Spaghetti haben MEHR kalrorien?

also so im restaurant?

kann man durch mobbing in der schule magersüchtig werden???

Ich möchte gerne einer Freundin beim Abnehmen helfen (wiegt bei 1,60 m 80 Kilo und hat dementsprechend schon Probleme mit Fuß- und Kniegelenken), allerdings weiß ich nicht, ob meine Art der Ernährung ihr zusagt (ich esse gerne Nachrungsmittel mit niedrigem Energiegehalt). Deswegen würde ich mich freuen, wenn ihr mir eure Erfahrungen schildern könntet, wie ihr am Besten abgenommen habt. Vielen lieben Dank schonmal!