Mag nur Limoncello

Ein Traum - toll zum Surfen, Tauchen, Schnorcheln, für Kulturfans (Tempel), zum chillen im Beachclub, klasse Sonnenuntergänge, tolle kleine Luxus-Boutique-Hotels mit beeindruckenden Infinitypools, coole Bars, super zum feiern gehen, super für Hikes/Trekking (Mount Batur, Mount Agung, Wasserfälle...)

Bali ist eine unheimlich vielseitige Insel. Da ist sicher für (fast) jeden Geschmack etwas dabei

Wann? Am besten zwischen Mai und Oktober, dann ist Trockenzeit, aber auch während der Regenzeit soll es wohl okay sein.

Wo? Besonders empfehlenswert finde ich persönlich Uluwatu, Nusa Penida, Ubud und Munduk, wenn man gern feiern geht auch Canggu, Seminyak, Kuta und Gili Trawangan (genau genommen nicht mehr Bali, sondern Lombok, aber innerhalb von 2,5 h mit dem Boot erreichbar)

Wie? Mit dem Flugzeug und vor Ort mit (Motorrad)Taxi fortbewegen. Geht dort recht günstig

Ja mei, man kann dort leicht krank werden. Aber erstens wird nichtmal jeder krank vom Essen, sondern "nur" ca. 40-60%. Zweitens ist es bei den meisten, die es dann doch erwischt, dann auch so, dass der bali belly nur 12-24h anhält, was bei einem 3- oder 4-wöchigen Urlaub nun wirklich nicht ins Gewicht fällt. Ich hatte auch ca. 12h lang bali belly, ich will meinen wunderschönen Urlaub aber deshalb nicht missen! Das nimmt man eben in Kauf. Ich bin in einem schicken, westlichen Restaurant von vegetarischem Frühstück krank geworden... war an dem Abend eben unschön, aber ich habs überlebt ;)

NYC my love <3

Dort sind das Essen, das Shopping, die Weihnachtsdeko, das kulturelle Angebot und vor allem die Skyline und die Sehenswürdigkeiten einfach noch einen Ticken Besser als in London.

Bali natürlich!!

Bin 1,67m wiege aktuell 57 kg und trage 36.

Mit 53 kg auf diese Größe hatte ich 34/36

Mit 64 kg hatte ich 38

1. Zeitreise in die 90er, ich wäre aber genauso alt wie ich jetzt bin und befinde mich an meinem Geburtsort und hätte die Möglichkeit, eine jüngere Version von einem ganz besonderen Mann kennenzulernen ;)
2. Kann essen was ich will ohne Sport und bleibe bei BMI 16/17
3. Werde in meinem Leben nie schwer krank insbesondere nicht Krebs und sterbe an Altersschwäche im Schlaf ohne dahinvegetieren glücklich

Ich würde gerne in die Zeit zurückreisen (90er) und dabei mein Geburtsdatum ca. 30 Jahre nach vorne verlegen. Dann würde ich eine bestimmte Person kennenlernen bevor sie heiratet und hätte zu dieser einen angemessenen Altersunterschied und könnte mit ihm glücklich werden :)
Wenn Zeitreisen nicht möglich sind, würde ich mir wünschen, einen Stoffwechsel zu haben, bei dem es mir möglich ist, so viel zu essen wie ich will und würde dabei BMI 16/17 halten können...

Du wünscht dir keine Essstörung, sondern du wünscht dir vermutlich das Ergebnis einer Essstörung, nämlich Anorexia Nervosa - dünn sein.

Ich glaube nicht, dass du dir wünscht, dass deine Mutter sich selbst die Schuld dafür gibt, dass du nichts mehr isst. Dass du beim Mittagessen bei deiner Oma am Tisch vor allen in Tränen ausbrichst weil du Nudeln essen sollst. Dass du mehrfach in der Schule fast in Ohnmacht fällst. Dein Pausenbrot heimlich wegschmeißen musst. Um vorzutäuschen, gegessen zu haben, Toast nimmst, zerreißt, die Krümel auf den Teller legst und Nutella draufschmierst. Dass du jedes Mal wenn du aufstehst fast umkippst weil dir so schwarz vor Augen wird.

Dass du keine Energie mehr hast für Bewegung, Arbeiten oder Schule, ja selbst um dich mit Freunden zu treffen oder ähnliches. Dass du im Spiegel immer dicker wirst obwohl die Zahl auf der Waage kleiner wird. Dass du nie zufrieden bist mit dir. Dass du deinen Selbstwert vollkommen an dein Äußeres und deine Krankheit koppelst. Du mit einem Papiertuch vor dem Mülleimer "isst" bzw Kekse kaust und wieder ausspuckst. Dass du unfruchtbar wirst und an Knochendichte verlierst (im Alter kann ein simpler Sturz dich dann töten). Dass dein Gesicht in sich zusammenfällt und dich keiner mehr attraktiv findest (denn spoiler alert - du wirst bei BMI 15/16 nicht einfach aufhören können).

Du kein Essen mehr genießen kannst weil du nur noch Zahlen in deinem Kopf siehst und an Kalorien denkst. Du nachts vor Hunger und Bewegungsdrang nicht mehr schlafen kannst und du tagsüber nicht aus dem Bett kommst. Du gemein und aggressiv gegenüber anderen wirst und dadurch Freunde und Familie verlierst. Du das Gefühl hast, ohne deine Krankheit NICHTS zu sein.

Ja, tut mir leid, aber du bist übergewichtig. Du könntest 20 kg abnehmen und wärst immer noch im Normalgewicht...

Würde dir schon empfehlen so 15 kg abzunehmen, auch wegen der Gesundheit. Am besten durch viel Gemüse, Ballaststoffe, Proteine, 10.000 Schritte und einer Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining

Für alle, die das hier später lesen, würde ich empfehlen:

Schnell ab in die Stadt mit dem Newark Express, Metro Karte kaufen und lets go!

Würde versuchen, mir folgendes anzusehen:

• Summit One Vanderbilt oder Top of the Rock Plattform
• Empire State Building von unten
• Times Square
• Statue of Liberty (einfach mit der kostenlosen Staten Island Ferry fahren und dann zurück, dann fährt man direkt dran vorbei)
• Bagel essen (dabei kann man schön einen ganz kurzen Spaziergang durch den Central Park machen)
• irgendein Viewpoint für die Brooklyn Bridge, zB Pebble Beach

am liebsten mit Parmesan und Trüffel, dazu einen schönen Caesar Salad und Cola Zero

oder Pommes mit Käsesauce von Shake Shack/Poutine von Frittenwerk...

• auch als schlanker Mensch kann man in Maßen ungesundes Essen genießen
• auch dicke Menschen dürfen nicht massenhaft Müllessen in sich reinstopfen
• faktisch ist für jeden Menschen eine gesunde, vollwertige Ernährung gleich wichtig/essentiell
• dicke Menschen haben vielleicht einen im Vergleich zu schlanken Menschen erhöhten Grundumsatz von 400 kcal oder so (außer extrem fett, also >150 kg oder so), das ist nichtmal eine ganze 100g Tafel Schoko am Tag die man dann mehr essen kann ohne NOCH fetter zu werden -> das wäre es mir definitiv nicht wert
• Klamotten kaufen wird zur Qual: Es geht nicht mehr darum, was dir gefällt und steht, sondern mehr was irgendwie passt
• Stigmatisierung in der Gesellschaft
• du schwitzt mehr, bekommst eventuell Mobilitätsprobleme
• dein Körper stoppt nicht bei zB BMI 28 oder 31, du wirst halt irgendwann immer fetter
• Viszerales Fett macht krank! Ich hab sicher keine Lust auf Diabetes & Co

New York City, Singapur, Los Angeles, San Francisco, Las Vegas, Tokyo, Kuala Lumpur, Sydney, Melbourne, Vancouver, London, Paris, Rom, Barcelona, Budapest, Prag, Amsterdam, Kapstadt, Dubai, Abu Dhabi, Tel Aviv

• Frozen Yogurt mit Fruchtsauce
• Taco Bell!!
• Zitronensorbet
• Basilikumeis aus Italien
• Pasta aus dem Parmesanlaib mit weißen oder schwarzen Trüffeln
• Sushi
• Bittere Schokolade
• Lachs mit Parmesan-Kräuter-Walnuss-Kruste
• saure Acai Bowls
• frische Pasta mit frischem Pesto alla Genovese
• Frittiertes Hühnchen
• Mac & Cheese
• Rinderfilet medium rare

sehr bitter - am liebsten so 78-85%

ganz unterschiedlich, mein aktuelles lieblingsmodell hat 11 cm höhe :)

Aktuell:

• Ariana Grande Cloud (mein Signature-Duft 1, sonst auch gern Glossier You aber das ist zur Zeit leer)
• Ariana Grande Thank u next
• Ariana Grande Mod Vanilla
• Givenchy L'interdit (wird bald verschenkt)
• Kayali Eden Sparkling Lychee

Keine richtigen Parfüms, benutze es aber wie Parfüm:

• Victorias Secret Cream Cloud
• Victorias Secret Bombshell
• Victorias Secret Bombshell Seduction
• Victorias Secret Sugar High Bodyspray
• Victorias Secret Pink Macaron Bodyspray
• Bath & Body Works Bali Bodyspray
• Bath & Body Works Bahamas Bodyspray

Viel zu viele für meinen Geschmack. Ich möchte vor allem Ariana Grande Thank u next und Mod Vanilla sowie die ganzen VS und Bath & Body Works Sachen endlich aufbrauchen...

Ich esse kein Schwein. Schmeckt mir nicht und ist nicht gesund

Unzufrieden: nichts (sehr selten)

Geht so: 10%

Gut: 20%

Stammkundin: 25%, so bleibt man in Erinnerung