kreuzheben, klimmzüge im engen untergriff, rudern rechts ist kein anzustrebendes ideal, such dir n neues vorbild auf simplyshredded.com oder so

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ja wat denn jetzt?

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LINKS: pro: dickerer po und mehr oberweite contra: u.U. schlechter geformt, dein geschlechtsorgan ist nicht so deutlich zu erkennen wie bei rechts

rechts: pro: schöner bauch und siehe bei links contra punkt 2 contra: voraussichtlich weniger hintern, keine oberweite, zu dünne schenkel

fazit: iss weiter wie gewohnt, treib 3-5mal die woche 1-2 stunden fitness, am besten mit leichten übungen im 15-20mal wiederholungsbereich, ganzkörper selbstverständlich mit schwerpunkt auf kniebeugen und kreuzheben und sonstigen übungen fürn schönen po sowie bauch, bbp kannste auch mal ausprobieren, good luck und schick in 6 monaten mal n foto rum

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die wollen dir einen reindrücken

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kann man dich auch für nen dvd abend mieten?

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zieh aus, trink und rauch und mach all das was legal ist, hf & gl

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https://www.grower.ch/forum/showthread.php?62107-News-Cannabis-zu-rauchen-macht-nach-einer-US-Studie-dumm&highlight=cannabis+job

hier ein seriöses forum in dem sich die leute sachlich mit dem thema auseinandersetzen und nicht ausrasten weil ganja hier illegal ist btw: früher wars mal verboten den aufenthaltsort von juden zu verschweigen

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frag deinen bruder?

sind paar vitamine und paar zusätze zum muskelaufbau, frag in nem bodybuidlingforum nach was genau wofür und wie oft eingenommen wird

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du kleiner lauch, hoffentlich kriegse noch ordentlich oft klope von den größeren jungs in deiner schule

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Eltern schlagen meinen kleinen Bruder

Hallo,

wohne im haushalt mit 3geschwistern, mutter, vater. habe mich aufgrund meiner situation ( pysischer und psychischer misshandlung seit meiner kindheit) wiederholt ans jugendamt gewendet, es gab ein paar gespräche mit zwei , verzeiht mir, f*tzen welche auch noch auf der seite meiner eltern waren da sie der meinung waren 'das es nicht so schlimm wäre' und 'sich ja in maßen halten würde'; passiert ist nix. irgendwann hats mir gereicht, habe etwas masse aufgebaut(damals mit 15, momentan bin ich 16) und irgendwann auch zurückgeschlagen(lediglich den männlichen elternteil), nach dem letzten mal bei dem er mit nem blauen auge und verstauchtem kiefer davongekommen ist, gab es in meine richtung keine vorfälle mehr, in die meiner geschwister gibt es diese weiterhin.

Grade hat der herr der sich vater nennt meinen kleinen bruder (geboren:31.12.10, sprich nichtmal zwei jahre) mit der flachen hand geschlagen, den knall habe ich ein stockwerk höher diagonal durchs haus bei geschlossener tür noch mehr als deutlich gehört, auch das anschließende anschreien des kleinen von mutter und vater war gute 20min zu hören, sein weinen weitere 10.

Da das jugendamt meinen eltern geraten hat nächstes mal wenn ich 'zuschlage', d.h. zurückschlage (das ich geschlagen werde/wurde, wurde von meinen eltern nicht bestätigt, das JA hat nix weiter dazu gesagt, auch nicht was ich tun soll wenn mein vater mich nächstes mal tritt während ich auf dem boden liege und meine mutter mich festhält, aber als ich das erzählt hab, hat die JA-dame einfach gelächelt und einen termin vereinbart, schön, toll) die polizei zurufen, nach 'einigen malen wird er die deutsche staatsbürgerschaft nicht bekommen und die will er doch' sagten die sozialdamen, kann ich ihm schlecht eine verpassen wenn ihm das nächste mal gegenüber meinen geschwistern der arm oder das bein ausrutscht. die beiden anderen geschwister sagen dem JA nix da sie nicht von zuhause wegwollen auch wenn sie täglich angeschrien und regelmäßig geschlagen werden.

Was kann und sollte ich machen? ich möchte auf keinen fall das mein bruder so aufwachsen muss wie meine anderen geschwister und ich.

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update: war beim jugendschutzbund, hab die situation geschildert, mir wurde gesagt ich solle den termin mit dem JA welcher am donnerstag ist abwarten und falls weiterhin nix passiert, mich wieder an den bund wenden

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habe dasselbe problem: von zuhause weg, eltern machen verpsrechen, wieder zuhause, wieder gewalt und rumgeschreie, alles von vorne, war schon zweimal beim jugendamt, paarmal beim jugendschutzbund, bei der inspe. die jugendschutzdame meinte ich könnte rechtlich was tun und zwar n antrag auf irgendeine prüfung stellen aber das jugendamt wär trotzdem der part der entscheidet. vom jugendamt werde ich aber werde ich belächelt wenn ich sage ich möchte von zuhause weg wegen täglichem psychischen und regelmäßigen pysischen terror

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er liebt dich, du solltest ihn mal zuhause besuchen.

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um gottes willen, egal wie schlimm deine oberschenkel aussehen(und ich denke sie sehen absolut normal und anziehend aus) , zieh bitte , ICH FLEHE DICH AN, zieh keine lange badehose an. das ist das absolut abartigste was es gibt, ich weiß nciht warum mädchen das tuen, aber es ist schlichtweg widerlich. zieh einen normalen bikini an, versprich es mir. wenn die speckschwarten so einen anziehen dürfen, wirst du wohl erst recht das recht dazu haben.

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wie gehts dir denn nach dieser woche abstinenz? schaff einen geregelten tagesablauf und sieh deine vergangenheit auch mal aus der positiven seite, du hast bestimmt viele besondere menschen kennengelernt und auch viele erfahrungen gesammelt. du kennst dich nun ein wenig mit der pharmaindustrie aus und kennst die drogen aus verschiedenen perspektiven.

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Bin ich wirklich so hässlich? dass keiner mit mir was unternimmt?

Hallo ich hätte mal eine Frage, ich überleg schon seit Jahren ob es mein Aussehen liegt, das keiner! , wirklich keiner mit mir rumhängt. Ich werde morgen 22 Jahre alt und hatte bis jetzt noch nie eine Freundin... Noch nie habe ich Liebe erfahren.

Jedesmal wenn ich auf der Straße gehe, werde ich dumm angemacht. Sogar heute haben 3 Kinder bzw. Mädchen im Alter von 6 - 8 Jahre während ich am Spielplatz vorbei ging, hinterher gerufen: "Na hübscher Junge, du siehst schwul aus.... du siehst schwul aus...

Auch wurde ich in der Mittelschule, wegen mein äußeres fertig gemacht. Hatte in der Pupertät ein ziemliches Akne Problem und dadurch das ich mal ein schweren Fahrradunfall mit ein Lieferwagen hatte wurde meine Nase 2mal gebrochen... seitdem laufe ich mit einer ziemlich dicken Nase rum, die zum Glück abgeheilt ist... Wer kam ins Krankenhaus um mich zubesuchen? Keiner außer meine Mutter....

Dann hatte ich doch noch Freunde gefunden und mit ihnen mein musikalisches Interesse geteilt. Ich wurde Lead Gitarrist bei einen kleinen Musikprojektes. Band wollte ich noch nicht. Zeitgleich haben meine Freunde auch angefangen E-Gitarre zuspielen.

Ich will jetzt nicht angeben aber meine Fähigkeit E-Gitarre zuspielen war weitvorraus als die meiner Freunde. Dann haben sie sich nie wieder gemeldet. Ich hab auch wirklich nicht angegeben.

Ich hab mich aus Facebook gelöscht, da ich auch Bilder von mir hatte mit meiner E.Gitarre... Selbstverständlich hatte ich auch Videos gepostet wo ich einige Songs von Aerosmith und Guns N' Roses covere.... als dann ein Spruch kam von mein Kumpel "Fühlst dich cool oder was´?" hatte ich die Nase dicke. Ich hab es gepostet um anderen Leuten zubegeistern und nicht das ich damit angebe..

Dann wollte ich wieder mit mein besten Kumpel vertragen, den ich 2007 traf und wir beide mal das erste mal den Gedanken hatten "Eine eigene Rockband". Leider eskalierte der Streit und hat mich beschimmpft: u.a. "Guck dich mal an.. Du bist hässlich.. Idiot"

Ich gab mein Rockerstyle auf und ging zum Frisuer. Stylte meine Haare nach oben und trug echt geile T-Shirts und besuchte einige Discos alleine. Fast 1 Jahre ging ich in die Discos, ich hab wirklich Mädels angesprochen, ich bin nich schüchtern. Ich hab jedesmal eine Absage bekommen. Jedesmal waren es 2 Sätze, bis das Mädel anfing zulachen und mich abblitzen ließ. Es waren keine Anmachsprüche. Es war einfach Small Talks.... Ich hab erstmal übermich geredet, wie ich herkam und so weiter... Das letzte mal in der Disco wurde ich von 2 Mädels lächerlich gemacht: "Möchtest du Geld für eine Schönheits OP?" "Du wirst nie Fi***n"

Ich fühlte mich mit mein neuen Outfit nicht so wirklich wohl und so trug ich wieder mein altes Zeug und lass wieder meine Haare ein bisschen wachsen. Den Weg zu Gitarre habe ich wieder gefunden. Morgen ist mein Geburtstag. Hab 2 Kumpels am Montag eingeladen mich zu besuchen, aber sie sagten sie hätten keine Zeit..

Liegts an mein Aussehen? http://de.myalbum.com/Foto-8K7W4VW7.jpg

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fuckin shit, was da los? siehst doch relativ normal aus, hautprobleme hast du auch kaum/gar nicht.

wie ist deine gangart, stimme, körperhaltung?

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