Wie werde ich selbstbewusster mit Augenkontakt im zwischenmenschlichen?

Ich habe Mobbing und emotionale misshandlung durch Familie durch. Mobbing durch Schule und ich habe extreme Unsicherheit und Ängste und kein Urvertrauen weil es sich wiederholt aber ich mich nie wehre.

Mir hat jemand rückgemeldet:

,,Neine persönliche Meinung über dich ist dass du eine ziemlich unsichere Person ist die versucht mit aufreizenden und anderen Klamotten versucht selbstbewusst zu wirken - aber nicht tue da ich kein Blickkontakt halte und es andere verunsichert. Nervt mich nicht und stört mich aber auch nicht- ist dein Ding.“

Mich hat das getriggert und in eine Depression geführt da ich auch nicht mal darüber reden kann da ich kaum Freunde und Familie habe. Ich bin noch in die Frau verliebt. Sie ist bi und ich lesbisch aber 12 Jahre älter und will sicher nicht jemanden wie mich. Hat in der Aussage aber auch nix positives gesagt über mich.

Es tut weh. Weil a) stimmt das und b) keiner versetzt dich in mein Leben und denkt wenigstens nach WARUM. Nur wenige. Ich würde ihr gerne eine Audio machen um ihr mein Verhalten zu erklären aber will nicht nerven.

Ich hasse mich selber und möchte mich durch fakeart und Distanz schützen vor Mobbing.

Ich weis woher mein Selbsthass kommt soweit bin ich aber ich will endlich mal geliebt werden. Ich bin früh aus Familie weg und nur Mobbing.

meine Ex Freundin ist 36 (war eine toxische Beziehung- emotional) wir kennen uns von ner Klinik. Ich habe Borderline und Bindungstrauma.

Wie werde ich selbstbewusst. Ich kann das doch nicht von alleine weil es mir keiner gezeigt hat.
Die Rückmeldung tat weh ich hab keinen was getan und Nix gutes war dabei.

Bin 21

Liebe, Gesundheit, Mobbing, Schule, Angst, Mädchen, Liebeskummer, Beziehung, Psychologie, Beziehungsprobleme, Depression, Familienprobleme, Freundin, Psyche, Psychiatrie, Streit
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