Ich habe immer so ein dummes Mindset, was manche Sachen betrifft.
Wie zum Beispiel wenn ich mit etwas anfangen will was so „clean“ sein muss. Ich erkläre es. Wie zum Beispiel man will abnehmen. Am Wochenstart erst fängt man an, isst clean und dann am Mittwoch „verkackt“ man sozusagen und muss neu starten. Dann denkt mein Kopf so: „Och ne, kannste auch bis nächste Woche warten und am Montag komplett neu anfangen.“ Dann wiederholt es sich wieder. Und dann sagt mein Kopf: „Och ne, kannste auch bis nächsten Monat warten und da clean anfangen“
Am Ende ist das doch sooo dumm und ich will so nicht mehr denken und leben, nach so einen dummen Mindset. Vor allem, es betrifft nicht nur abnehmen, sondern auch viele andere Dinge in meinem Leben.
Kennt ihr Tipps das loszuwerden?