Mehrere mögliche Ursachen:
Du hast beim Zocken eine schlechte Haltung gehabt, jetzt ist dein Nackenbereich total verspannt, du machst vielleicht auch nicht ganz so oft Sport, das würde es noch verstärken. Dementsprechend ist es also das, was dir Kopfschmerzen, Übelkeit oder Schwindel auslöst.
Oder du hast zu wenig getrunken/gegesen. Dein Blutzucker ist niedrig bzw du hast einfach zu wenig Flüssigkeit zu dir genommen. Das kann ebenfalls beides auslösen, Kopfschmerzen und Übelkeit.
Drittens wäre, du hast zu wenig gelüftet. Wenig Sauerstoff, stehende Luft. So entstehen schnell Kopfschmerzen und dir kann schlecht werden.
Viertens ist, die Lichtverhältnisse im Zimmer waren schlecht, es war zu dunkel und du hast zu lang auf den leuchtenden Bildschirm gestarrt.
Geh warm Duschen oder Baden, trink ein großes Glas Wassern, iss eine Kleinigkeit und lüfte in deinem Zimmer, dann sollte es dir besser gehen :).