Was kann ich gegen Brainfog tun?

Hallo liebe Comunity!

Ich habe ein Problem und zwar..

Ich habe seit 27.06.24 ein Brainfog und Blockade daher fühle ich mich so innerlich leer und manchmal bekomme ich Panikattacken was ich garnicht normalerweise habe. Ich vergesse ständig etwas. Ich habe sozusagen mein Vorstellungskraft verloren, wobei ich es bemerkt habe. Wenn ich in Gesellschaft bin und kann daher kein lockeres Thema aufbauen, daher fällt es mir so schwer mich in das Thema zu konzentrieren, ka wie das dazu kam.. seit dem ich das Gefühl habe und in mir nicht spüre, weine ich plötzlich, weil ich halt traurig bin. Ich habe letztesjahr am 26.04.23 zum Führerschein angemeldet, habe 3 Wochen Abendkurs besucht, 6std. Erstehilfe absolviert und 2 Fahrstunden genommen, das ist nicht der Grund, aber nach einem Jahr, hab ich mich hingesetzt und angefangen mich in das GW (Grundwissen) anzustrengen jeden tag nonstop hab ich durchgezogen und natürlich mit bisschen nervosität, während der prüfung bestanden. Ich habe mich natürlich gefreut weil ich von 80% 89% bestanden habe, aber war etwas überrascht, weil ich dachte konnte mehr erzielen usw. Aber egal. Es sind schon 4 Wochen vergangen, wo ich den B teil noch absolvieren muss (Theorie), wobei ich diesen Wille und Freude in mir nicht erwecken kann und damit Interesse zeigen kann, seitdem ich halt ein Brainfog habe, kann nicht gut Leute verstehen, finde kein spaß mehr im Leben. Werde manchmal gestresst und mein linker Auge zuckt immer. Ich habe vor 2 Jahren mit alk. Begonnen um mit Freund zu feiern ect. Dann wurde das regelmäßig geworden. Ich weiß, mit alk. Kann man nicht spaß haben, doch schon wenn man natürlich Grenzen setzt, auch wenn man davon süchtig wird und das Leben in Gefahr ist. Ich meine klar, es ist ungesund für das Leber, Herz, Gehirn und man nimmt zu. Danach ging ich halt in der Nacht alleine im Park sitzend trinken, 1x die Woche, nicht weil ich probleme hatte sondern einfach Selbstgespräche zu führen, mit bekannte telefonieren, musik zu hören und zu genießen. Dann hab ich 5 Wochen nicht getrunken weil ich für mein Führerschein lernen müsste und kein Konzentration aufbauen konnte. Als ich 5 Wochen Pause lag, funtionierte es mit dem lernen und das motivierte mich mehr und gab mir halt viel freude. Daher wollte ich nicht trinken, wenn es so gut funktioniert. Es war auch rein (Kopfsache) gewesen was ich hatte. Aber seit dem her wie gesagt, fühle ich mich so innerlich leer, kein Antrieb und kann auch nicht klar denken, beginne manchmal zu weinen. Als wäre es für mich vorbei oder die Letzte Station. Btw. Ja ich war süchtig als könnte ich ohne alk. Kein Leben führen daher lag ich ne Pause und arbeitete im Bereich Textil als Beschäftigung und das tat mir gut und hatte ne Ablenkung usw.

Tut mir leid für den Ganzen Text und würde mich sehr freuen, wenn mir jemand weiter helfen würde oder Ratschläge geben kann, ohne dass ich zum Psychiater gehen muss, was ich eh nur Tabletten geschrieben bekomme und für ne Stunde 350€ zahle..

Lg. Onur

M25

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Bruder, du hast mal eben meine letzten 3 Jahre auf Papier gebracht. Krass...

Ich fahre in 7 Tagen in den Urlaub und empfinde kein bisschen Freude :D

Ich kann mittlerweile bissl darüber lachen weil ich mich nicht mehr so verrückt mache und seid dem geht es mir auch viel besser, der Fog hat sich ein wenig gelöst, Gedanken sind klarer und mir fällt es auch wieder leichter dinge mit meinen Augen zu fokussieren. Ich hatte auch ab und zu wenn die Ängste sehr stark waren, Schwindelanfälle wo es sich so angefühlt hat als wenn ich jetzt mein Verstand verlieren würde.

Aber mach dich nicht verrückt Brudi!

Die Welt steht momentan Kopf, die Menschen sind Kraftlos auch wenn die meisten es nicht zugeben wollen.

Überall nur noch Hiobsbotschaften und verängstigte Menschen.

Was mir nach meiner letzten Heul-Attacke klar geworden ist ( ja ich habe auch sehr viel in dieser schweren zeit geweint) war dass ich wieder zu mir selbst finden muss egal was das kostet, egal was ich dafür aufgeben muss...

Egal welchen Menschen ich dafür verlieren muss oder welchen Menschen ich dadurch nicht mehr gefalle, ich muss meine alten Werte wieder zurück erlangen und wieder lernen meiner Intuition zu vertrauen.

Ich hoffe ich konnte dir wenigstens ein wenig helfen bro.

Man kann sich ja gerne noch weiterhin austauschen.

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Hey Bro,

zunächst einmal, mach dich nicht verrückt!

Ich glaube das ist in der heutigen Zeit ein sehr starkes Problem, da wir durch unsere Außenwelt momentan sehr stark beeinflusst und verängstigt werden.

Ich merke es immer mehr im Alltag, die Menschen sind Kraftlos geworden, deswegen glaube mir du bist kein Einzelfall, auch ich habe noch an manchen Tagen mit der Unzufriedenheit zu kämpfen oder mit gewissen Ängsten.

Wichtig ist, dass du weißt wer oder was für ein Mensch du sein möchtest und gehe deinen Weg. Lass dir von niemandem sagen was richtig oder falsch ist, hör auf deine innere Stimme, hör auf deine Intuition. Sie wird dir den Weg weisen da bin ich mir sicher.

Ich hatte auch diese krassen Zustände wo ich wirklich so vergesslich wie ein demenzkranker war oder wo ich mitten bei der Autofahrt Schwindelanfälle bekommen habe und es sich angefühlt hat als würde ich aus der Realität gezogen werde weil alles zu viel wurde.

Aber vertraue mir, du bist nicht verrückt und ganz sicher nicht alleine !!!

Du hast einfach sehr viele Dinge mit denen du im Konflikt stehst, versuche langsam herauszufinden was das Problem in deinem Leben ist, überstürze aber nichts, mach dir selbst kein Druck! Ich weiß das kann einen sehr viel Angst machen dieser Zustand.

Und ganz wichtig, guck das du nicht zu kurz kommst, entspann dich, leg das Handy mal für ein paar Tage beiseite, mach was entspanntes, geh mit Freunden an den See oder guck dir Abends anstatt Shorts lieber ne Tierdoku an, egal was aber versuche dein junges leben zu genießen und mach dir kein Kopf, es wird alles gut Bruder!

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Weil die AFD die einzige Partei ist die das ausspricht was die breite Masse der Bevölkerung will und das ist nunmal Massenauswanderung wegen der steigenden Gewalbereitschaft in der Bevölkerung, Aufdeckung der Pandemieverträge, stoppen der absoluten Digitalisierung und das stoppen der Altersarmut.

Das sind die Ängste der Menschen! Die Angst vor dem Existensminimum und der Erkrankung. Mit diesen Ängsten kann man super spielen.

Und nicht ob ich ein Fuchs oder Einhorn bin. Das juckt doch wirklich niemanden.

Heißt aber nicht das die AFD´ler nicht falsche versprechen machen können, genau wie es alle Politiker machen wenn sie versuchen ins Kabinett zu kommen.

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Genau wie jeder Bürger sollten auch die in der LGBTQ Szene sich an gewisse formelle Regeln halten. Wenn ich z.B. mit meiner Freundin durch die Stadt gehe, dann schleck ich auch nicht ihr ganzes Gesicht ab oder ziehen uns auf öffentlicher Staße bis auf die Unterhose aus, einfach weil ich da jetzt bock drauf habe.

Aber diese Demos gehen einfach viel zu weit. Männer in Pempas, mit Hotpans, viele sogar komplett nackig. Das sollten diese Menschen uns eigentlich garnicht zumuten wollen und den Kindern sowieso nicht. (Von sich aus)

Mein Onkel ist seid anbeginn seines Lebens Schwul und hatte dadurch eine sehr schwierige Kindheit gehabt. Aber der Mann hat es geschafft und er steht zu dem was er ist.

Der hat es auch nicht nötig mit einer Regenbogenflagge überall rumzuwedeln.

Ich vermute die Menschen die auf diesen Demos rumlaufen, wissen bis heute nicht was sie sind oder was sie selbst von sich halten sollen. Verunsicherte Menschen die diese Chance nutzen, endlich gesehen und beachtet zu werden.

Tut mir leid an alle die sich jetzt beleidigt fühlen, nur dieses Spektakel kann man einfach nicht mehr als normal betrachten.

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Meinung des Tages: Fridays for Future – erreichen Euch die Aktivisten?

Mittlerweile kennt vermutlich fast jeder den Namen der Bewegung. Die Initiatorin, Greta Thunberg, gründete vor fünf Jahren diese Bewegung. Damals protestierte sie vor dem schwedischen Parlament für mehr Klimaschutz und brachte die Bewegung damit ins Rollen.

Konstanz reagierte als erste deutsche Stadt und rief daraufhin am 02. Mai 2019 den Klimanotstand aus.

Nur wenige Deutsche fühlen sich von Bewegung angesprochen

Allgemein ist die Bewegung in Deutschland zwar bekannt, doch offensichtlich stößt sie nicht auf sonderlich reges Interesse. Insgesamt 75 Prozent der Befragten gaben an, dass die Demonstrationen auf sie wenig (35 Prozent) oder sogar gar keinen Einfluss (40 Prozent) haben. Ihre persönliche Einstellung bezüglich etwaiger Klima- und Umweltfragen werden kaum bis gar nicht beeinflusst.

Anders sieht das nur bei 23 Prozent der Befragten aus. Sehr stark beeinflusst fühlen sich nach eigenen Angaben nur vier Prozent – 19 Prozent fühlen sich stark beeinflusst.

Einfluss bei den Anhängern verschiedener Parteien

Anhänger unterschiedlicher Parteien haben ebenfalls angegeben, wie sehr sie die „Fridays for Future“-Bewegung und die Demonstrationen beeinflussen.

Am wenigsten beeinflusst wurden dabei Anhänger der AfD – von ihnen gaben lediglich zehn Prozent an, dass die Bewegung einen Einfluss auf sie hat.

Bei der FDP sind es bereits 8 Prozent mehr, insgesamt 18%, bei der Union sind es 22%.

Auch die Anhänger der SPD fühlen sich nicht sonderlich beeinflusst durch die Bewegung – lediglich 28% bestätigten einen Einfluss auf das eigene Klimabewusstsein.

Eine weitaus höhere Anzahl lässt sich bei den Anhängern der Grünen finden. So fühlen sich hier 45 Prozent angesprochen.

Auch gibt es Unterschiede zwischen dem Osten und dem Westen. Im Osten fühlen sich nur 16% beeinflusst, im Westen immerhin 25%.

Unsere Fragen an Euch: Wie steht ihr zur „Fridays for Future“-Bewegung? Fühlt ihr euch davon beeinflusst? Unterstützt ihr die Bewegung oder steht ihr kritisch dazu?

Wir freuen uns auf Eure Antworten!

Viele Grüße

Euer gutefrage Team

Quellen:

https://www.tagesschau.de/inland/deutschlandtrend/deutschlandtrend-moma-100.html

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Ich halte sehr viel von Umweltschutz, doch dieser Klimawahnsinn geht mir gehörig auf die nerven.

Sie sagen letzte Genaration weil der Klimawandel uns umbringen wird, fliegen aber dutzend mal nach Brüssel und wieder zurück. Man muss kein Professor in Naturwissenschaft sein um da ein Riss in der Logik zu finden.

Und für mich ist es immer rätselhaft wie man ein Element das uns die Natur einst schenkte, verteufeln kann. Co² gehört nunmal zu unserem Kosmos, Galaxie, Universum...

Warum sollte die Natur etwas erschaffen, dass sie selbst umbringt.

Und bald geht es dem Stickstoff an den Kragen!!!

Immer diese teuflischen Elemente, dass sie uns nicht einmal in ruhe leben lassen können!!

Es ist aber schon immer so gewesen und wird vermutlich auch immer so bleiben.

Sie verbieten uns Plastikstrohalme um die Meere zu retten und zeigen uns eine Schildkröte mit nem Strohalm in der Nase, aber die riesigen fischerei Konzerne dürfen immernoch ihre Fangnetze ins Meer schmeißen, oder wie damals die Franzosen mit ihren Atomaren Giftmüll..

Kein Sinn Leute!!

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Mag sein, dass Jah = Gott heißt, dass ist aber bei den Rastafaris nicht damit gemeint.

Wie raphizawadil1 schon geschrieben hat, war dass der heiige König Selassie der ein einzigartiges Weltbild für ein Köig hatte. Er stand nähmlich für Frieden und das alle Menschen auf der Welt gleich seien.

Nach seinem tot verehrten ihn die Rastafaris die nach Jamaika flüchteten während Italien versuchte Äthopien zu überrennen. (und leider großen Schaden anrichtete)

Sie glaubten Haile Selassie sei die Reinkarnation des Messias.

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Viele der selbst ernannten Ägyptologen, haben ihr ganzes leben den Pyramiden von Gizeh gewidmet, diese Theorien haben rein gar nichts mit Verschwörung zutun, all diese Theorien stützen sich auf Wissenschaftliche Untersuchungen und Fakten.

Es geht auch viel weniger darum was man nachbauen kann oder was im Bereich des möglichen ist, vielmehr geht es darum, wie lange die Pyramiden dort stehen und was für ein nutzen sie hatten und in wie fern die Behauptungen unserer Geschichte mit der Realität zusammenhängen.

Die Theorie der Lehrmeinung behauptet das diese die Grabstätten der alten Pharaonen sei, diese Meinung ist schlichtweg falsch.

Man hat in keiner großen Pyramide mumifizierte Pharaonen gefunden, zudem gibt es auch keinerlei Hieroglyphen, obwohl es den Pharaonen dieser Zeit unheimlich wichtig war, dass Ihre Bauwerke mit sich selbst identifizierbar waren.

Sarkophage wurden mit unheimlicher Mühe verziert, da die Symbolik den verstorbenen dabei helfen sollte, in die Göttliche Welt einzutreten. Der "Sarkophag" aus der Großen Pyramiden hatte nichts von dem.

 

Kleiner Lustmacher:

Wusstet ihr das der muslimische, Christliche und auch der Griechische Glaube alle auf der ägyptische Mythologie basieren und das viele Überlieferungen der Ägyptischen Mythologie einfach von dem anderen Glauben übernommen wurde.

Beispiel: Die Ägyptische Gottheit Toth wurde von den Griechen übernommen und in Hermes der Götterbote umgeschrieben.

oder das Bild von der heiligen Maria mit dem Christuskind im Schoß, kam aus der Überlieferung der Ägypter von der All-Mutter ISIS die Ihren Sohn Horus im Schoß hält.

Beschäftigt euch selbst mit dem Thema, ihr werdet es nicht beräuen.

Und glaubt mir wenn ich euch sage, ihr werdet einige Zusammenhänge erkennen und werdet euer Weltbild grundlegend ändern.

 

 

 

 

 

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