Ich trainiere dreimal in der Woche. Von Anfang an verzichte ich auf das Protein Pulver und mache mir die Shakes mit Magerquark, Milch und Früchten selbst. Wie oft sollte man aber Proteinshakes zu sich nehmen? Nur an den Trainingstagen oder jeden Tag? Ich wiege 52kg... wie viel sollte ich also am besten zu mir nehmen?

Hi, Ich beobachte viele Menschen, vorallem die die ich noch nicht kenne, um sie näher kennen zu lernen. Meistens fallen mir dann Dinge auf die anderen nicht auffallen oder sie achten eben nicht auf sowas. Das dumme: Ich merke mir sowas dann immer. Zum Beispiel das ein Betreuer immer das selbe trinkt oder das ne Freundin immer lacht wenn es ihr nicht gut geht. Ist das schon stalken? Oder einfach neugierde? Aber ich merke sowas ja eher unbewusst. Ich weiß es nicht.

Hallo erstmal :) Ich habe ein Problem mit meinem Samsung Galaxy S3 Neo. Es ist mir heute morgen runter gefallen und nun breitet sich so eine blaue Flüssigkeit unter der Oberfläche aus. Sie sieht so aus wie Tinte... Könnt ihr mir sagen was das ist? Ansonsten funktioniert aber noch alles. Eine kleine Ecke ist noch nicht blau, aber wahrscheinlich wird diese ebenfalls in wenigen Stunden undurchsichtbar sein. Jetzt wollte ich mal fragen, ob man da noch was tun kann, um mein Handy zu reparieren und wenn ja, wieviel das so kostet. Jetzt schon mal vielen Dank für die Antworten und eine schöne letzte Schulwoche!

Hey Leute Seit einiger Zeit habe ich so dass gefühl, ich bräuchte mal jemanden, den ich umarmen und lieb haben kann. Da ich single bin habe ich so jemanden nicht. Habt ihr auch so eine sehnsucht nach liebe?

Viele von meinen Freunden haben flache Bäuche und ich zwar auch aber da sind dann diese sch*** Rippenknochen.. Auch wenn man enge Tops trägt sieht man sie und das nervt extrem! Will mir Ansatz von Sixpack antrainieren, weiß aber nicht wie das klappen soll, solange die da noch so rausstechen.! Bin Weiblich, 13 Jahre alt, 163cm groß und wiege immer so zwischen 48kg und 51kg. Hat vielleicht jemand Tipps wie ich die wegkriege ohne dick zu werden? Bitte nur ernstgemeinte Antworten..