Nein, im Winter schneit es viel zu viel auf der Sonne , so dass es dort mit dem laufen schwer wird ........
Runtastic
Um die Sicht zu verbessern :)
Ich finde es absolut gut
Ich finde es nicht schlimm wenn man Fußball spielt oder tanzt aber das denkt jeder anders
Oh ja, das ist absolut normal. Muskelkater sind im Grunde genommen viele kleine Risse, es zeigt das du dich wirklich angestrengt hast, und wenn du das ein paar mal machst, wird es immer besser :)
Viel Glück
1. Wieso ist dir Laufen peinlich? Laufen ist der schönste Sport überhaupt!
Laufen ist ein sehr guter Ausgleich zur Schule, du kannst Frust abbauen und nach einer Runde Joggen ist er Kopf frei und man kann viel besser lernen oder sonstiges. So kannst du deine Mutter überzeugen :)
Viel Glück
Tizian
Das kann man so nicht sagen, ich laufe momentan 11km in 40min, laufe aber auch schon etliche Jahre, zu Beginn würde ich so 5-7km sagen :)
Sport1.fm!!
Ich denke die Regeneration wird nicht beschleunigt, aber Ausdauersport ist immer gut :)
Viel Glück
Tizian
Dich wird sicher niemand wegen Minecraft Hacks anzeigen?
Unterarm ja