hallo,

wie zähle ich möglichst einfach kalorien?

hab garkeine ahnung davon ;-;

will halt abnehmen

wiege 68kg und bin 180cm. ist halt auch nötig.

ich versuche schon möglichst nicht zu essen. würde aber gern die genaue zahl berechnen können um besser abnehmen zu können

<Bild entfernt vom Support - persönliche Daten>

Warum ist das Leben so scheiße aber für andere nicht?

Ich möchte so gerne das es endlich zuende ist.aber, sich jetzt schlafen zu legen ist keine Option für mich oder sich was anzutun. Ich hab ab und zu echt das Bedürfnis endlich schlafen zu wollen aber, mache trotzdem weiter....

Ich denke ich habe Borderline- und dort ließt man ja immer wieder, dass man auch ein Gefühl der inneren Leere verführt - was bedeutet das…

ich:

• fühle mich oft so, als ob es mich innerlich zerreißt- und dann ritze ich mir ganz leicht in den Arm (Narben belieben da kaum sichtbar)
• oder will was spüren und ärgere dann Mitmenschen, sodass diese ausrasten und mich anschreien - dann ziehe ich mich zurück und weine (Selbstmordgedanken etc.) - das ist gibt mir dann irgendwie danach innere Ruhe und nicht das Gefühl, dass ich innerlich zerreisse
• Ich fühle mich immer einsam - das Gefühl einerseits hassend, andererseits suchend
• bin sehr misstrauisch anderen gegenüber - und hatte es noch nie bedingungslos Aufmerksamkeit zu bekommen
• wenn allein jemand mir nicht die volle Aufmerksamkeit schenkt, dann habe ich das Gefühl etwas falsches getan zu haben oder
• schwankendes Selbstbild (Einstein Vs. Versager)
• Hasse mein Aussehen, starker Wandel im Selbstbild alle paar Stunden wenn ich in den Spiegel schaue
• soziale Angst
• denke oft über Ereignisse nach aus sozialen Situationen in denen ich das Gefühl habe etwas sei schief gelaufen und habe dann das Gefühl ich müsste mich dafür umbringen oder die Welt geht unter
• in meiner Kindheit hatte niemand mit mir über Gefühle gesprochen - bzw. Mich zurückgewiesen und jegliche dahingehende Äußerungen als unwichtig abgetan - das einzige wichtige war schulische Leistung - alles andere egal
• teilweise Wutausbrüche - von gar nichts kommend
• idealisieren der Elternteile und Wochen Später nach einzelnem Ereignis verhasst und des Todes bewünscht
• Selbstmordgedanken als Druckmittel und zum Ausdruck vom Unzufriedensein

Kann das jemand Deuten… LG ♥️ :)

das man nicht mehr Atmen zu können meint, weil ein Ring die Brust einschnürt, wenn die Erstarrung so ist, das Stehen und Liegen geht, aber schon das Heben eines Fußes oder einer Hand eine Überforderung scheint, wenn die Gedanken wie der Körper eingefroren scheinen und nicht aus dem einen Gleis wollen können, wenn die Depression aber bleiben muss, weil sie das einzige sichere ist, Qual zwar, aber auch Sein, weil scheinbar unlösbar mit dem selbst verwoben. Will man dann, das sie weg geht, oder ist die Angst zu groß, das dann nichts bleibt als Leere?..

hallo,

TW:Essstörung

ich esse eigtl nichts. nur wenn ich muss wegen meinen eltern.

ich hassse es zu essen. davon wird mir immer schlecht. auch wenn ich es nur sehe oder rieche.

Ich versuche es immer zu erbrechen. es funktioniert nur leider sehr selten.

Ich mache täglich sport. Ca 30min

Ich hasse mich. ich hasse mein gewicht und meinen körper.

langsam gehts mir auch hauptsächlich um die Zahl auf der waage

Jz worum es eigtl geht:

Ich nehm eigtl ziemlich gut sb.

Aber seit 2 tagen nehme ich WARUM AUCH IMMER wieder zu😭😭😭😭

Ich wiege wieder 70kg😭😭😭

dabei war ich vor 1 woche schon bei 67,4kg

ich hassse mich dafür

Warum nehme ich auf einmal wieder zuuu?

ich mache nichts anders als vorher

mir geht es so ekelhaft. ich ekel mich vor mir

ich habe angst noch weiter zuzunehmen.

was kann ich tun?

Er macht andauern Fehler was mich echt nervt.

Anfangs fand ich es ja "nett" aber für mich ist es keine valide Wissensquelle mehr :(

Was ist das peinlichste was euch je passiert ist bitte mit alter und Geschlecht

So, Leute kleine Aufgabe für alle, die am Morgen nix besseres zu tun haben xD

Beschreibt in eigenen Worten euren Musikgeschmack / -Stil ohne ein Wort über die Richtung oder Bekannte Sänger / Bands preiszugeben.

Danach versuchen die anderen, den Stil herauszufinden.

Have Fun :3

ernst gemeinte frage vllt kennt ihr jemanden mit dieser Krankheit. Ihr müsst euch auch nicht schlecht fühlen wenn ihr zustimmt nur dann gerne mit Erläuterungen

Hintergrund: guckte kürzlich eine Reportage über ein vor Jahren "verschwundenes" Mädchen. Sie soll nach der Schule entführt worden sein.

Aber beim Kameraschwenk in ihr Zimmer sieht man eine Schachtel Zigaretten und einen Aschenbecher. Ich dachte, dass das irgendwie merkwürdig ist.

Was ist mit dir, wenn du eine jugendliche Raucherin bist. Oder dich als Erwachsene/r noch an die Jugend erinnerst. Hast du Zigaretten zuhause gelassen und bist ohne sie zur Schule gegangen?