Kein Freund weil die Angst vor Sex so gross ist?

Heii Leute,
Also:) ich hatte bereits 2 Beziehungen, die aber auseinander gegangen sind, weil ich mich selber blockierte (keine Berührungen zugelassen habe und auch den Partner selten berührt)
Ich habe bereits riesige Panik vor Treffen mit irgendwelchen Männern, weil ich genau weiss, dass ich noch nicht so weit bin. Liegt es daran, dass meine Angst vor seinen Berührungen und die Angst Sex mit jemandem zu haben so gross ist, dass ich alles dafür tuhe nicht in eine solche Situation zu kommen?
Wann aber werde ich so weit sein? Werde ich das merken? Ich dachte immer, dass ich es während einer Beziehung merke, aber die Beziehungen gehen alle zubrüche wegen mir und meinem Verhalten bevor ich überhaupt die Chance bekomme mich zu überwinden. Ich bin eine Person, die seeehr lange braucht jemanden zu vertrauen und ihn "an sich zu lassen".. Hatte jemand schon ähnliche Probleme?
Wenn mich Freunde fragen, wieso ich keinen Freund habe, bringe ich immer die Ausrede ich hätte keine Zeit. Ich kann ja schlecht jemandem sagen das meine Angst vor Sex so riiesig ist, das ich das nicht möchte. Hat sonst noch jemand Angst vor Sex??
Ich finde einfach den Gedanken seinen Körper einer "fremden" Person zu schenken grausam. Ich hasse meinen Körper und ich möchte nicht, dass jemand ihn beginnt zu Lieben. Ich steh mir selber im Weg, ich weiss. Aber wie kann ich das Ändern??
Ich versuche es seit mehr oder weniger zwei Jahren. Ich wünschte mir doch nur, dass ich einmal meinen Kopf abschalten könnte und es "hintermich bringen kann"..
Aber mir kommen Üble Gedanken wenn ich nur schon daran denke, dass mich jemand berührt..
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Ich bin 19/W
Danke fürs durchlesen:) und ich würde mich auf eine Antwort freuen:*

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Wenn du dich selbst nicht lieben kannst, kann es auch kein anderer tun. Also musst du Selbstvertrauen finden! Deine Beziehungen sind wahrscheinlich nicht gescheitert, weil du Angst vor Sex hast, sondern weil du dich selber so unwohl fühlst. So hört es sich zumindest an. Die zwei Faktoren hängen auch ganz stark zusammen.
Ich persönlich hatte auch lange kein Selbstbewusstsein und habe es dann durch etwas abnehmen (und sogar durch den richtigen Mann!) gewonnen.
Bei mir hat das Thema Sex ungefähr mit 15/16 angefangen. Ich wollte nämlich diese Ungewissheit unbedingt loshaben. Und wenn du länger brauchst ist das auch auf jeden Fall kein Problem! Es gibt auch Männer die viel Geduld für die richtige Person aufbringen. Also mach dir nicht so viele Gedanken, auch bei dir wird mal alles klappen!

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