Wenn ich 2 Menschen liebe bzw einen mehr aber den anderen nicht verlieren möchte?

Ich habe mich in meinen besten Freund verliebt…,teilweise wechselt das aber auch wieder in Freundschaft und dann habe ich auf einmal wieder das Gefühl das ich mich doch verliebt habe. Im Großen und Ganzen hat sich innerhalb der letzten Jahre die Freundschaft mehr zu einer Art Beziehung entwickelt. Wir vermissen uns und wollen auch Nähe. (Sind ca.8 Jahre befreundet davon seit ca.2 Jahren ist es immer mehr wie eine Beziehung geworden)

letztes Jahr im Dezember habe ich eine Frau kennen gelernt mit der ich in eine Beziehung gegangen bin. (Bin Bi) Ich denke aber oft an meinen Kumpel und glaube dass ich keine Gefühle für diese Frau habe aber sie ist mir als Mensch so wichtig geworden dass ich sie nicht verlieren möchte und wenn ich ihr sage das meine Gefühle nicht reichen dann wird sie bestimmt den Kontakt abbrechen. Ich will sie nicht verlieren!
manchmal denke ich, dass die Gefühle sich noch entwickeln können aber mir wird bewusst, dass es glaube ich wirklich ihr gegenüber nur freundschaftliche Gefühle sind und wenn überhaupt ich Gefühle für diesen Kumpel von mir habe…. aber teilweise schwankt das ganze auch so das ich dann wieder denke vielleicht kann es ja doch mit der Frau was werden und ich lass das mit dem Kumpel aber ich verstehe nicht dass mein Gefühl so wechselhaft ist und ich möchte einfach gerne, dass ich mir sicherer bin was ich wirklich möchte und ich weiß einfach nicht wie ich es rausfinden kann aber ich glaube wenn ich Gefühle für diese Frau hätte dann müsste ich sie öfter sehen wollen und es musste ja kribbeln oder sonstiges und das habe ich nicht aber sie zu verlieren wäre das Schlimmste für mich….

Liebe, Beziehung
Was zu meinem Therapeut sagen?

Ich bin seit letztes Jahr nicht mehr in Therapie bei meinem Therapeuten.

allerdings denke ich manchmal ein dreiminütiges Gespräch wäre ganz schön um einfach noch mal was voneinander zu hören. Mein Therapeut ist zu dem Thema sehr zwiegespalten wir haben seit dem Ende der Therapie zwei bis dreimal kurz telefoniert. Es war so, dass er erst zu mir meinte, dass er ab und zu an mich denkt und es schön findet noch mal was von mir zu hören und dass ich mich noch mal melden kann. Das letzte Telefonat war im März. Allerdings sagte er mir bei diesem Telefonat: ,, ich finde es okay wenn sie sich nicht mehr melden, wenn sie aber hier anrufen dann werde ich sie nicht wegdrücken.“

Jetzt bin ich hin und hergerissen was ich tun kann. Wenn ich mich melde dann wollte ich sowieso noch einige Zeit damit warten, weil ich manchmal das Gefühl habe, dass es ihm wichtig ist, dass es halt nicht so häufig ist aber wenn längere Zeit vergangen ist ein dreiminütiges Gespräch für ihn doch eventuell okay wäre weil er ja davor auch nichts dagegen hatte und sich eigentlich nichts verändert hatte deswegen war ich auch so verwundert und habe das Gefühl, dass er vielleicht bei dem letzten Telefonat einfach im Stress war und das aufgrunddessen gesagt hat aber ich weiß es natürlich nicht ganz genau.

was denkt ihr sollte ich es jetzt lieber ganz lassen oder ist ein kurzes Gespräch okay?

ich bin selbst am überlegen was ich eigentlich möchte und habe glaube ich nichts gegen ein kurzes Gespräch allerdings auch Angst dass es für ihn doch zu viel ist und er dann sehr abwesend reagiert und mich das ganze dann enttäuscht und ich es im Nachhinein bereue und dann denke ich hätte es gleich lassen können, wisst ihr wie ich meine?

zudem kommt noch dazu dass ich natürlich nicht weiß was ich ihm dann sagen könnte ich könnte ihn dran erinnern dass er mir den Abschlussbericht immer noch nicht zu gesendet hat und würde ihn eigentlich gerne mal fragen ob er vielleicht auch etwas von mir gelernt hat in der Therapie aber ja bin mir da noch ziemlich unsicher… würde mich über ein paar Ratschläge freuen vielen lieben Dank!!

Schule, Freundschaft, Psychologie, Liebe und Beziehung, Therapeut
Verlustangst / Trennungsängste ?

Hallo meine Lieben,

ich habe eine Therapie gemacht (ging über ca. 2 Jahre) seit einiger Zeit redet mein Therapeut mit mir über den Abschluss.

Ich habe eine Abhängigkeit ihm gegenüber entwickelt, die mir momentan alles nicht gerade leicht macht.

Er meinte vor einigen Monaten, dass wir noch 5 Termine haben, diese 5 Termine sind schon aufgebraucht. Ich habe mich irgendwann teilweise mit dem Abschied schon auseinandergesetzt. Mit einem mal die Nachricht von ihm wir machen weiter. Meine Gefühle sind durcheinander.

Erst totale Traurigkeit & Verzweiflung zwecks dem Abschied. Dann Euphorie und Erleichterung, dass wir noch etwas Zeit haben und jetzt gestern doch die Aussage von ihm, dass er es nach 2 Stunden beenden möchte.

Ich bin aus allen Wolken gefallen. Sein Verhalten ist für mich nicht mehr wirklich glaubwürdig. Ich fühle mich so Leer und aufgeschmissen zu gleich. Habe Albträume und kann seit Tagen nichts mehr richtig essen. Wie kann ich damit umgehen. Bin am überlegen ihm per Telefon mitzuteilen, dass ich die letzen beiden Termine nicht mehr wahrnehmen möchte, weil ich diesen Schmerz nicht mehr aushalten kann. Wieso dieses hin und her.

Ich muss damit abschließen aber es fällt mir so schwer. Ich habe Angst, dass ich mit dem Verlust nicht umgehen kann.

Ich fühle so eine Verbindung zu ihm, die mir selbst Angst macht.

Denke so oft an alles von ihm und weiß, dass ich mich distanzieren muss davon. Aber seit diesem hin und her geht es mir jetzt viel schlechter.

ich hoffe ihr habt ein paar liebe Worte, bzw könnt mir auch gerne von euren Erfahrungen berichten.

Danke :)

Therapie, Freundschaft, Psychologie, Liebe und Beziehung, Verlustangst