Hallo,
wahrscheinlich wurde die Frage schon oft gestellt, aber mir ist dass gerade ehrlich gesagt egal. Meine Eltern streiten sich schon manchmal und gerade momentan ist es gerade eher mehr. Mein Problem dabei ist, ich kriege sofort Panik wenn ich höre wenn sie streiten, ich weiß ich höre mich an wie so ein kleines Mädchen aber ich habe dass auch erst seit letztem. Ich weiß nicht, ich versuche mich immer abzulenken, aber irgendwie geht dass nicht. Weiß jemand wie man da auf andere Gedanken kommen kann bzw. wie diese Panik weggeht?
Danke im Voraus und bitte nur ernstgemeinte Antworten.