Hei, also meine Frage bezüglich Kreatin / Creatin ist, ob es bei sehr dünnen Leuten die selbe Wirkung ( Gewicht ) / Muskelaufbau hat, hab schon gesucht & nichts spezielles gefunden. Ich bin 19 Jahre alt 1.82 und Wiege knapp 65 kg, trainiere regelmäßig, aber ohne sichtbaren Erfolgen. Auch Eiweiß hatte bis jetzt eher wenig Erfolg. Nun wurde mir von einem Trainingskollegen vorgeschlagen ich solle es mit o.g. Mitteln probieren, aber bin unsicher & uninformiert . Wäre gut wenn sich jemand die Zeit nehmen würde um mir ein wenig was zu erklären / villt aus eigener Erfahrung oder ähnliches berichten könnte . ( Anwendung / Zeit / Kosten / Empfehlungen / Nebenwirkungen / Positives / etc. ) Danke schon mal im voraus :)

Hallo, letzte woche habe ich für die shisha 4 köpfe gebaut und kein einziger ist angebrannt. Gestern baute ich wieder 4 und alle sind diesmal komplett angebrannt, obwohl ich glaube, dass is alles gleich gemacht habe. Aber was war falsch? Ich rauche mit einer kaja 660 pnx, tonkopf, brohood kamin als abstandhalter, adalya tabak und naturkohle. Kann mich das bitte jemand erklären? Danke

Hallo ihr Fitnessbegeisterten, heute komme ich mal mit einer Frage. Und zwar ist mir aufgefallen dass die ganzen bekannten NaturalBodybuilder wie Mischa Janiec, Karl Ess, Tim Gabel, Alon Gabbay "nur" 120kg auf der Bank drücken (mit Ausnahme Flavio Simonetti, der drückt 140kg was ich so mitbekommen habe). Ist da bei 120kg so eine Art "natürliches" Limit? Mfg

Hey,

Ich plane eine Backpacking-Tour durch Thailand ( Bangkok) und frage mich, wie lange geht so eine Tour? 2 Wochen, kürzer oder länger?

Danke schon mal im voraus für alle Antworten!:)

Katzeemma14

Hallo suche eine methode online übers internet min. 10 euro am tag zu verdienen. Wäre das mit sportwetten möglich? Kennt ihr noch tipps mit denen man min. 10 Euro am Tag verdienen kann?

Hallo,

ich bin 15 und trainiere seit etwa 1,5 jahren.... und seit ca 1 Woche wächst mein rechter latissimus schneller als der linke (schaut natürlich nicht besonders gut aus) obwohl ich auf beiden Seiten genau die gleichen Übungen mache. Kann es sein dass auf der einen seite ein Muskel schneller wächst als auf der anderen du der andere dann irgendwann auch eine schub macht?

Emre sagt immer das er breiter als der türsteher sei, was bedeutet das?

Also ich bin eigentlich gut erzogen komme aus einem guten Haus Aber ich kann mir einfach manchmal dumme Kommentare nicht verkneifen das ist weniger beleidigend sondern einfach nur unpassend. z.B Ich war in der Arztpraxis von meinem Onkel und da war ein Kind das hat seine Mutter gefragt Kind: Tuht eine Spritze weh? Ich: Nur wenn Gott dich hasst und, hab gegrinzt

Die Mutter war natürlich nicht sehr begeistert aber ich denk einfach nicht über solche Kommentare nach das plazt einfach aus mir raus. Kann man sich sowas abgewöhnen?

also frage steht oben es ist so sie wohnt leider 250km von mir entfernt wir schreiben täglich sie sagt ich wäre ihr traummann und ja sie auch meine Traumfrau und wir wollen uns auch bald einmal treffen also habt ihr Erfahrung mit so einer Beziehung Danke