Ich glaub nicht... Abgesehen davon du müsstest deinen Kalorienbedarf ausrechnen. Google mal nach dieser Benedikt Formel dabei kommt dann der Grundbedarf raus. Jenachdem wieviel du dich am Tag bewegst kommt einiges dazu was du an Kalorien brauchst. Der Grundbedarf ist nämlich nur das was du brauchst wenn du den ganzen Tag nur liegen würdest. Da kommen dann bestimmt noch 600 Kalorien oder so Dazu. Und dann musst du noch die Kalorien darauf setzen, die du überschüssig essen willst. Ich wiege mein essen und trag mir alles bei der myfitnesspal App ein

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Wo steht da die Frage?

Logisch sind die enttäuscht.

Heutzutage machen die mit 14 ja nur noch sch..nehmen Drogen lassen sich entjungfern.

Klar bei der kaputten Welt.

Ich gehe davon aus, dass du Moslem bist? Wie es ja meistens ist. Dann solltest du eigentlich wissen, was ich meine. Befass dich lieber mit deiner Religion als mit so nem Müll.

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Das Problem ist

Jenachdem wie das Fleisch gebraten wurde, also mit wieviel Öl und was in der Soße ist etc kann das stark variieren deshalb würde ich sogar trotzdem sagen bis 800-900 oder so um auf der sicheren Seite zu sein

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Ich stell mir nur die Frage, wer den Award bekommt, wenn der Sieger tot ist

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Stalking?? Wie kommst du auf die Idee jemanden zu stalken? Wenn die Frau nicht will, will sie nicht.

Also lass sie doch einfach in Ruhe ?

Ich versteh die Frage nicht ?

Ist das selbe wie "wieso lässt sie sich nicht zum Sex zwingen? Würde sie sich darauf einlassen, müsste ich sie ja nicht zwingen"

Bitte was??

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Selbstverständlich ändert das etwas :)

Gesundes zunehmen heißt, trotzdem auf Nährwerte zu achten, Eiweiß etc. Kalorienüberschuss, Ja, aber das heißt nicht, dass man Produkte nehmen soll, welche viel Zucker, Fett etc. beinhalten.

Kalorienüberschuss

Krafttraining

Eiweißbedarf decken

Bei Fehlern korrigiert mich bitte ❤️❤️

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Ich würde vermuten, weil sie sich erhofft hat, dass du sagst, dass es dich stört.

Weil sie vielleicht mehr Gefühle für dich hat und so hätte sie indirekt herausgefunden ob du auch so fühlst.

Ist natürlich nur eine Vermutung...aber auch die einzige die mir dazu einfällt

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Aus der Schulzeit früher kann ich definitiv sagen, dass mehr hübsche Mädchen mit (meiner Meinung nach) weniger gut aussehenden Jungs zusammen waren, als anders Rum. Also Jungs hatten es da schon deutlich leichter als Mädchen.

Aber Schönheit liegt im Auge des Betrachters.

Und es ist auch kein Geheimnis, dass wenn man jemanden charakterlich mag, die Person auch jenachdem attraktiver findet.

Also kann man das keineswegs pauschalisieren. Es ist eine Kombination aus Charakter, Aussehen, die richtige Pflege etc. Und da hat jeder andere Ansprüche.

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Selam Aleikum wa rahmatullahi wa barakatuh ❤️

Nein du bist leider noch unrein

Du musst mit dem beten warten, bis Du NUR noch weißen Ausfluss siehst.

Auch wenn es nur minimal rötlich ist, bist du unrein

Wir Frauen sollen lieber noch einen Tag warten und auf Nummer sicher gehen, als voreilig zu denken wir sind wieder rein.

Wenn du wirklich am Ende des Tages nichts mehr siehst (wenn du schon 2 3 Tage Restblutungen hattest) dann wird da nichts mehr sein

Wenn deine Periode aber von heute auf morgen aufhört, würde ich auch nach einem Tag weißen Ausfluss, bis zum nächsten Tag warten ob die Periode wirklich zu Ende ist

Ich hoffe ich konnte helfen ❤️

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Ich kann mit der Trennung nicht umgehen und hab Angst dass ich nie wieder glücklich mit jemandem sein kann?

vor genau 2 Monaten habe ich und Ex-Freund Schluss gemacht und fühle mich seitdem unglücklich. Es wurde ein bisschen besser, aber ich denke immer noch jeden Tag an ihn und die ganze Trennung und es ist absolut anstrengend. Es war meine erste Beziehung und es war eine Fernbeziehung. Ich fühlte mich seitdem ich denken kann immer ein bisschen deprimiert und hatte außer meiner Familie nie jemanden den ich mir voll anvertrauen konnte. Ich habe mich nie wirklich wohl gefühlt und hatte immer das Gefühl, dass ich nie dazugehöre und deshalb habe ich nicht wirklich enge Freunde. Es fällt mir schwer, zu kommunizieren und mich einer anderen Person zu öffnen. Es ist extrem schwierig, sich in Gegenwart von jemandem wie ich selbst zu verhalten. Und dann traf ich ihn.. die allererste Person, die sich wie zu Hause fühlte. Ich fühlte mich, als wäre ich ich selbst in seiner Nähe und ich liebte es. Es war alles, was ich wollte. Er war mein “safe Place”

Komischerweise fühle ich mich auch viel besser und wie ich selbst wenn ich englisch spreche und kann mich viel besser ausdrücken und meine Emotionen zeigen. Ich selbst finde das ziemlich bizarr aber irgendwie ist das bei mir so.

Nach ein paar monaten stießen wir auf einige probleme. Er ist ein ziemlich introvertierter Typ, deshalb hat er mir nur geschrieben, weil ich es wollte, um MICH glücklich zu machen. Ich weiß, das ist keine gute Basis für eine Fernbeziehung. Aber jedes Mal, wenn wir uns persönlich trafen, fühlte es sich einfach so richtig an und ich hatte wirklich das Gefühl, dass er mich liebte und er hat es auch mehrmals gesagt. Gleich nachdem wir wieder räumlich getrennt waren, hatten wir wieder die gleichen Probleme, hauptsächlich wegen der schlechten Kommunikation. Irgendwann beendete er es. Ich wollte es immer wieder versuchen in Ordnung zu bringen aber er konnte einfach nicht mehr mithalten und sagte mir, dass er auch wegen seines schlechten mentalen Zustands nicht mehr für mich da sein kann. Ich weiß, dass ich das akzeptieren muss, aber ich fühle mich extrem elend und einsam, da es meine einzige "Quelle" von Glück war, die ich nie zuvor hatte. Es ist so schwer, sich jetzt der harten Realität zu stellen. Es ist anstrengend und ich weiß nicht, ob ich jemals wieder das Gleiche für jemanden empfinden werde. Dieselbe "Euphorie" (Auch wegen dem "Sprachenproblem” das ich erwähnt hatte). Was soll ich machen?

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Ich kann dir nur sagen, es wird besser..nach meiner ersten Beziehung, wollte ich wortwörtlich sterben...

Du musst begreifen, dass dein Glück nicht von anderen abhängig ist und das alles so kommt wie es kommen soll. Wenn er diese Beziehung nicht möchte, heißt das es sollte zwischen euch nicht sein. Dir wird es irgendwann in sha Allah besser gehen .. konzentriere dich einfach auf dich du schaffst das❤️

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Wa Aleikum Selam wa rahmatullahi ❤️

Grundsätzlich sollte man alle seine Sünden und Wohltaten also auch du'as für andere für sich behalten

Du kannst natürlich auch für deine Mitmenschen Du'a machen. Und ja Du'as kannst du grundsätzlich auch auf deutsch machen, da gibt es keine Regeln außer Lippen bewegen und die hände offen halten. Wenn jemand was anderes weiss, bitte korrigieren.

Aber Allah weiss am besten

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Pescetarisch

Ich habe letztes Jahr während einer Diät als ich gemerkt habe, dass ich eh kaum Fleisch esse, auf gehört Fleisch zu essen... Inzwischen ist es einfach so dass ich mich vor dem Gedanken Ekel auf Fleisch von einem Säugetier oder Vogel rumzukauen. Das ähnelt für mich sehr unserem Körper, von den Organen, das Aussehen vom Fleisch, Knochen etc. Bei Fischen habe ich dieses Gefühl einfach nicht. Muss man nicht verstehen, hat sich bei mir einfach so entwickelt 🫶

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Das hört sich nach einem mentalen Problem an, da kann dir glaube ich keiner großartig helfen, du musst an deiner Psyche/deinem Mindset arbeiten denn du kannst bei der Beschreibung gar nicht dick sein 🥺

Viel Erfolg ❤️

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Ja finde ich schon.

Und dran denken, immer ehrlich sein, aber nicht zu aufdringlich man muss nicht immer alles sofort sagen, aber lass sie nicht denken, dass sie dir egal ist, wenn es nicht stimm

Viel Erfolg :)

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