Hi

Das tut mir sehr Leid. Es ist ganz Normal über eine solch prägende Erinnerung nachzudenken. Das liegt einfach daran das es sich hierbei höchstwahrscheinlich um ein Trauma handelt.

Es ist trotzdem wichtig so schwer es auch seien mag, das du nicht zu viel darüber nachdenkst. Irgendwann bildet sich ein Teufelskreis, wie man in der Psychologie sagt. Dieser zwingt dich dazu über etwas schlechtes nachzudenken was dich traurig macht.

Dann ziehst du dich zurück und denkst noch mehr darüber nach. Du musst immer versuchen nicht in diesen Teufelskreis zu kommen. Das kostet extrem viel Kraft. Aber hey, du bist in Therapie.

Das ist doch schonmal ein Anfang. Sicherlich hast du schon viele Fortschritte gemacht.

Viel Glück weiterhin und fühl dich gedrückt!

P.

Hi

Ne so ganz stimmt das nicht. Der Welt Frauentag geht eher in die Richtung Feminismus und ich glaube nicht das es Gut kommt wenn man als Mann Blümchen ans Fräulein bringt ( Überspitzt gesagt )...

Hi Leony

Du brauchst dir keine Sorgen zu machen. Jeder Mensch hat eine Dunkle Seite.

Niemand auf dieser Welt ist Perfekt und die wenigen Menschen die sich der Welt als Perfekt sind, sind genau das Gegenteil.

Die Schwierigkeit besteht nur darin diese Dunkle Seite unter Kontrolle zu halten. Manche Menschen schaffen es und manche auch nicht.

Falls du Probleme damit hast kannst du ja mal mit deinen Eltern darüber Reden. Du könntest z.B eine Therapie machen.

Viel Glück P.

Hi

Das ist Natürlich scheisse aber dumm bist du sicherlich nicht. In der Schule kriegt man keine 1 weil man schlau ist sondern weil man in das System passt. Immer schön alles Auswendiglernen Klappe halten usw...

Aus Recherchen kann ich bestätigen das Menschen mit einem überdurchschnittlichen IQ dazu Neigen schlechtere Noten zu schreiben. Ich muss den meisten Kommentaren leider sagen das sie MEINER MEINUNG nach nicht Stimmen.

Wenn du wirklich einen so hohen Wert auf hohe Noten legst dann musst du nur auswendig lernen. Du kannst sonst wie doof sein, solange du dein Blatt mit Abitur oder Fachabitur hast sind alle glücklich.

Schlussendlich ist es ein Papier eine Zahl und Klappe halten welche dich in das System der Schule nach vorne treiben.

Viel Glück weiterhin

P.

Hi

Narzissmus ist eine Krankheit wie jede andere auch. Diese selbst festzustellen ist meist furchtbar schwierig und kostet extrem viel Kraft. Ich kann mir vorstellen das es für dich sehr anstrengend war. Leider konnte sie dazu nichts falls sie denn eine ist und meinte es sicherlich nie böse. Es ist keine Charakter Eigenschaft.

Liebe Grüße P.

Hi

Vorab: Das tut mir wirklich sehr leid. Man kann es leider nicht verhindern, das Nachdenken ist leider viel zu tief in unserem Gehirn verankert und völlig Natürlich.

Es gibt auch leider keinen Weg Erinnerungen zu löschen da es sich meistens zumindest bei Traumen um tief verankerte Momente im Leben handelt.

Weder ein Therapeut noch irgendeine Art von Technik hat die Möglichkeiten Erinnerungen zu löschen.

Dieses von dir beschriebene Verhalten beschreibt man in der Psychologie als eine Art Teufelskreis.

Du denkst an etwas schlechtes, ziehst dich vielleicht zurück im Leben und denkst noch mehr darüber nach. Desto mehr du darüber nachdenkst desto schwieriger wird es aus diesem Teufelskreis auszubrechen, wie du sicherlich merkst.

Ab einem bestimmten Punkt kannst du es alleine nicht mehr aus diesem Kreis schaffen. Auch wenn du oben schreibst das es alles nur noch schlimmer macht darüber zu Reden, kann ich dir nur empfehlen nach einer*einem netten Therapeuten*Therapeutin umzuschauen.

Schlussendlich ist es alleine deine Entscheidung. Willst du für immer in diesem Teufelskreis bleiben, oder willst du diesen schlechten Gedanken den Krieg ansagen?

Eine Therapie funktioniert nur wenn DU auch wirklich damit einverstanden bist und auch etwas ändern willst. Ich hoffe ich konnte dir etwas weiterhelfen.

Viel Glück weiterhin und fühl dich gedrückt

P.

Man kann sein Kind hier nicht wie auf einem Türkischen Basar weggeben. Wenn du deinen Sohn liebst dann steht er für dich über allem. Auch über Allah.

Hi

Das kommt ganz auf dich an. Eine Therapie funktioniert nur wenn du dazu bereit bist etwas an dir zu ändern.

Ein normaler Psychiatrischer Aufenthalt dauert um die 3 Monate welche wie im Flug vergehen. Ich spreche hier aus Erfahrung.

Viel Glück weiterhin fühl dich gedrückt❤️

P.

Hi

Also da habe ich in der Rolle des Sohnes auch so einiges erlebt. Ich habe als Kind sehr lange bei meinen Eltern im Bett geschlafen und hatte immer eine sehr gute Beziehung zu meiner Mutter und meinem Vater gefiel dies absolut nicht.

Er hat sich wie von dir im Text beschrieben wie ein kleines Kind benommen. Bekam ich Mittags als KIND etwas warmes zu Essen und er Abends etwas aufgewärmtes ( von mittags ) war er immer wieder stinksauer und sagte: “ warum bekommt das Kind immer warmes frisches Essen und ich nur die aufgewärmte scheisse? “.

Irgend wann trennte er sich von meiner Mutter und ist an Silvester Nacht abgehauen ( nach einem langen Streit zwischen mir und ihm und auch Gewalt Androhungen ) und rief beim verlassen des Hauses dann kannst du jetzt ja deine Mutter heiraten.

Ist halt klar das wenn ein Kind nur ein Elternteil hat weil das andere auf Bumstour ist sich dieses an das andere eher bindet als an das das nie da ist. Naja...

Die Moral von der Geschicht, verärgere Papi nicht. Oder vielleicht doch? ; )

Liebe Grüße und Viel Glück P.

Ich glaube sehr viele Menschen sind von sich und anderen Menschen enttäuscht und sehen keinen Sinn in ihren Leben. Die derzeitige Lage verstärkt dieses Gefühl in vielen Menschen.

Menschen haben ihren Job verloren oder können ihm nicht nach gehen. Schüler können nicht mehr in die Schule und sehen ihre Freunde nicht mehr. Senioren sehen ihre Enkel und Kinder nicht mehr und sitzen alleine zuhause.

Viele fallen in ein tiefes Loch. Die derzeitige Situation strukturiert unser gesamtes Leben um. Doch bleibt die Frage: Was machen wir daraus? Sitzen wir jetzt den ganzen Tag in unserem Sessel und bemitleiden uns selbst?

Oft hilft es Menschen sich durch Aufgaben/Projekte abzulenken und ihren sehr leeren und langweiligen Alltag zu Strukturieren.

Dies könnte etwa das lernen an einer neuen Sprache sein oder ein Buch schreiben oder eine Website gründen usw...

Was ich damit sagen will, macht das beste aus euch und euerm Leben

Liebe Grüße und Viel Glück P.

Hi

Es gibt verschiedene Ansprechpartner aber explizit mit Psychologen Chatten stell ich mir eher schwierig vor. Ich kann dir nur die Hotline der Seelensorge anbieten welche du ganz leicht auf Google findest. Trotzdem wenn es dir sehr sehr schlecht geht und du darüber nachdenkst dir etwas anzutun, dann solltest du vielleicht schnell in eine Psychiatrische Klinik fahren. Dort wird dir geholfen und es ist NICHT so wie es in Filmen oft dargestellt wird. Ich wünsche dir noch viel Glück!

Liebe Grüße aus NRW P.

Hi

Also deine Frage ist tatsächlich sehr schwer zu beantworten. Es gibt mehrere Antworten.

Zum ersten gibt es die gesetzliche welche eher einseitig ist. In manchen Ländern ist man ab 18 Erwachsen und in anderen ab 21.

Zum zweiten kann man auch Erwachsene mit vernünftigen Menschen verbinden welche Verantwortung zeigen können usw... Es gibt sicherlich auch 14 Jährige die sich wie das Perfekte Bild des Erwachsenen verhalten.

Deine Frage ist sehr schwierig zu beantworten.

Liebe Grüße P.

Hi

Ich muss sagen das mich die Antworten sehr überraschen. Der Mensch verlangt von Natur aus nach Sozialen Kontakten welche durch den Lockdown stark reduziert worden sind.

Dazu kommt das viele Menschen ihren Job verloren haben ihm nicht nachgehen können oder ihn in der Zukunft verlieren werden. Dies erfordert extreme Stärke welche nicht jeder aufbringen kann.

Hier durch verstärkt sich die Psychische Belastung extrem. Es ist einfach nicht in Ordnung was dieses Virus der Menschlichen Psyche antut. Die Folgen der Pandemie und Weltweiter Isolation werden sich sicherlich noch stärker zeigen.

Ich hoffe das dieser Text nicht ins Politische abdriftete, falls er es doch tut dann tut es mir leid.

Liebe Grüße P.

Hi

Vorab: Das tut mir wirklich sehr leid.
Das ist sicherlich sehr schwierig für dich. Ein komplett anderes Leben... Ich muss dennoch sagen das sehr viele Menschen sich wünschen würden auf dem Land zu wohnen.

Und kannst du nicht die eine Stunde mit dem Bus zu deinen Freunden fahren? Halte das ganze noch 1 Jahr aus und dann kannst du in die ganze Welt ziehen. Du könntest auch deine Elter darauf ansprechen.

Viel Glück P.

Hallo Nico

Das tut mir sehr leid. Wie geht es dir denn? Bist du dir sicher das du eine Depression hast?

Viele Menschen haben zur Zeit auch einfach eine Frust Phase. Hast du eine Depression Diagnostiziert bekommen?

Liebe Grüße P.

Hi

Vorab: Das tut mir wirklich sehr leid. Ich hoffe das es dir bald besser geht.
Das hört sich wirklich schrecklich an!

Bei einem kannst du dir sicher sein, es ist ein Trauma. Leichte Traumen gibt es nicht. Ein Trauma beschreibt eine Art Psychische Verletzung welche sich durch Mildere bis zu Starken Symptomen äußert.

Stelle es dir vor wie eine Verbrennung welche eine Ständige Narbe hinterlässt. Ein Trauma kann man nicht beseitigen sondern lernen es zu Akzeptieren und damit umzugehen.

Dies kriegt man durch eine Psycho Therapie hin. Sehr viele Therapeuten sind auf Trauma Bewältigung ausgerichtet. Wenn du willst kannst du dich ja mal über eine Therapie Informieren oder dir ein Paar Gedanken darüber machen.

Viel Glück P.

Hi

Vorab: Das tut mir sehr leid und ich hoffe das du dieses Problem in den Griff bekommst. Diese Emotionen können durch Angst oder Zweifeln entstehen. Hast du öfters mal das Gefühl das du etwas nicht schaffst? Wenn du z.B eine Klausur geschrieben hast. Hier helfen einem Spezielle Ablenkungsübungen.

Tue etwas was dir Spaß macht z.B mit Freunden Zocken oder Musik hören usw.

Dann gibt es auch noch verschiedene Übungen welche dich von unangenehmen Gedanken ablenken wie z.B nach einer Farbe im Zimmer suchen wie z.B in ich sehe was was du nicht siehst. Meditation soll auch sehr hilfreich sein.
Wie du sicherlich gemerkt hast ist das Stichwort gegen Depressive Phasen Ablenkung!

Viel Glück P.

Hi

Ich hoffe das sie mittlerweile vorbei ist aber falls nicht kannst du versuchen verschiedene Techniken auszuprobieren welche mir in solchen Situationen sehr geholfen haben.

1. Such nach einer Farbe welche du dann in deinem ganzen Zimmer mit deinen Augen suchst. Wie bei Ich sehe was was du nicht siehst zur Ablenkung.
2. Kaltes Wasser ins Gesicht oder sogar kalt Duschen.
3. Als letzte Option würde ich eine Runde um den Block gehen oder Sport machen wie z.B eine kleine Runde Joggen.

Viel Glück und gute Besserung P.

Das ist das Typische falsch/richtig. Dies bringt bei der Erziehung eines MENSCHEN nichts außer das er keine Entscheidungen treffen kann. Mal ganz davon abgesehen das das Schlagen seid über 20 Jahren als Häusliche Gewalt gilt also illegal ist.
Liebe Grüße Paul

Hey Lars

Das Problem kenne ich nur zu Gut. Man fühlt sich leer und alleine. Ich weiss das es ein riesiger Schritt ist aber ich kann dir nur empfehlen dich in eine Psychiatrische Klinik einweisen zu lassen. Bevor du die Idee ganz abschreibst denke Bitte darüber nach. Ich war selber in der Elizabeth Klinik Dortmund und habe viel über mich und meine Probleme gelernt und Menschen kennengelernt welche die selben Probleme wie ich hatten. Bitte gehe nicht in solche Chats dar sie einem nichts bringen! Was du brauchst ist Professionelle Hilfe.
Liebe Grüße Paul