Ihr kennt doch sicherlich aus eigenen Erfahrungen und Beobachtungen, dass man beim Volleyball, wenn man nicht mehr an den ball kommt einfach Faul stehen bleibt oder erst viel zu spät losläuft. Gleiches beim Block, Profis schaffen auch immer bei schnellen Bällen einen Block zu stellen und im Amateurbereich kommt da oftmals keine Reaktion, weil man sich denkt "ah den bekomme ich sowieso nicht". Habt Ihr einen Tipp wie man diese Trägheit rausbekommt?
Grundträgheit im Sport/Volleyball?
Training,
Volleyball
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