Hi ich bin 13jahre alt und bin 1,79m groß.Manch sagen irgenwie das man nur 2 eier in der woche essem solte,aber andere wiederum sagen ich darf dreifach so viel essen. Was sagt ihr?

Hi ich ernähre mich so mittelmäßig gut bin 13jahre

Hi ich bin 14 Jahre alt

Ich habe eine sehr hohe Handyzeit und fühle mich immer schlecht wenn ich Zeit daran verbracht habe aber gehe trotzdem die ganze zeit rann. Ich denke immer das ich unproduktiv bin oder so. Aufjedenfall glaube ich auch das ess damit zu tun hat das ich manchmal einfach nicht weiß was ich tun will. Mir macht auch nicht viel imm Leben Spaß außer Basketball und zocken... Ich hoffe ihr habt eine Idee was ich tun kann und wie ich vielleicht auch anders meine Handyzeit runterbekomme und mich in meinem Leben besser fühle.

Hi

Ich bin 13 Jahre alt, 1,78m groß und wiege so 55kg. Mir ist aufgefallen,dass ich in letzter Zeit sehr schlapp bin und ab und zu mir auch schwindelig wird. z.B bin ich heute Spazieren gewesen und mir war dabei etwas schwindelig. Die Schlapp heit zieht sich durch den ganzen Tag und das nimmt ein einfach den Spaß an allem.... Ich hoffe ihr könnt mir helfen

Danke

Hi

Ich bin 13 Jahre alt 1,77 m groß und wiege 53 kg. Ich fühle mich ab und zu schwach und habe den ganzen Tag ein massives Hungergefühl. Auch wenn ich viel esse habe ich nach 10 min wieder Hunger.

Ich hoffe ihr könnt mir helfen.

Danke:)

Ich bin für die Nutella

Hi Leute

Ich bin 14 Jahre alt und habe das problem, dass ich wenn ich über einen längeren Zeitraum zocke oder auf Youtube scroll habe ich danach immer ein schlechtes gefühl und bin dann sehr niedergeschlagen. Es fühlt sich dann so an als ob ich plötzlich in einer ganz anderen Welt bin. Das verschwindet dann nach so 20 Minuten dann wieder. Ein weiteres Problem ist,dass ich dazu auch noch einbischen Handy süchtig bin und deswegen immer wieder auf YouTube bin. Das ist so eine Art Kreislauf. Habt ihr Tipps und Antworten darauf?

Dankeschön:)