Moin✌🏻

Ich wurde auf einen Geburtstag eingeladen von meiner toxischen Familie.

Ich gehe schon länger nicht mehr auf diese Feten, weil ich nie ernst genommen werde und nur dumme Kommentare kommen. Meine Psychologin meinte auch, dass ich mich besser fernhalten sollen, da sie mir mental echt nicht gut tun.

Ich kann nichtmal so weit fahren aus gesundheitlichen Gründen. Ich hab dieses Mal auch nicht auf die Einladung reagiert; da sie sowieso kein Nein akzeptieren und ich möchte nicht unnötig diskutieren.

Meine Mutter hat zugesagt, aber auch nur weil sie nicht nein sagen kann, sie hat auch null Lust. Die haben Hausverbot bei einigen aus der Familie, das sagt bestimmt genug aus wie schlimm die sind😅

Findet ihr das richtig, dass ich ihnen keine Antwort gegeben haben?

Hey!

Es ist nicht das erste Mal, dass ich von diesem Physiotherapeuten behandelt werde, er hat mir letztes Jahr schon sehr geholfen und alles ist super verheilt. Er hat auch mehrere Auszeichnungen da hängen und das ist natürlich auch immer beruhigend.

Das erste Mal wars auch ein Problem am Rücken. Dieses Mal ist es was ähnliches, aber es ist hartnäckiger und schmerzhafter. Ich habe schon mal verlängert und mein Physiotherapeut meint aber, dass es erstmal reichen wird und es nicht nötig ist nochmal zu verlängern. Er hat mir auch jede Menge Übungen und Tipps gegeben. Es hat sich auch alles stark verbessert, aber die Schmerzen sind noch jeden Tag da, mal stäker und mal schwächer. Er weiß das auch. Manchmal sind die Schmerzen sehr stark (wenn ich eine falsche Bewegung o.ä. machen), aber das beruhigt sich relativ schnell.

Morgen ist mein letzter Termin. Ich mache mir aber Sorgen, dass es „zu früh" zum Aufhören sein könnte. Muss aber auch dazu sagen, dass ich eine kleine Angststörung habe wenns um meine Gesundheit geht.

Hey!☺️

Also ich habe ein Problem das mich sehr stresst.😅 Jedes Mal bevor ich in den Urlaub fahre (so ca. 3 Wochen vorher) habe ich Angst davor krank zu werden.

Seitdem es Corona gibt hab ich diese Angst bekommen, natürlich mach ich mir nicht nur Sorgen Corona zu kriegen, sondern auch Magen-Darm, Grippe, Rachenentzündung usw. Das Ding ist, ich erwische schnell was wegen meinem schwachen Immunsystem (hab eine Autoimmunkrankheit). Seitdem ich mal im Urlaub eine Bronchitis hatte, was gar nicht angenehm war, stresse ich mich noch mehr damit.

Ich habe mich drei Wochen vor dem Urlaub auch privat mit niemandem mehr getroffen, weil mein Urlaub mir halt ultra wichtig ist.

Wie sieht's denn damit bei euch aus? :)

Und optional: habt ihr vielleicht Tipps um gechillter zu sein?

Hey!

Würde ich gerne wissen :)

Ich habe in meinem alten Account (wo ich mein Passwort vergessen habe) gesehen, dass es ein Nutzer Treffen gab :)

Oder besser gesagt was wünscht ihr euch von denen wenn ihr sie für eure Kinder auswählt? :)

Ich weiß das kommt auf sehr vieles an, aber ich möchte hier schon ein paar Preise hören :)

Das Einzige was ich sagen kann ist, dass wir entweder nach Los Angeles oder nach Miami möchten und dass wir in einem Hotel übernachten möchten😊 Am besten auch mit Leihwagen :)

Vielen dank!

Hi :) Mein Dad war 11 Jahre mit einer Frau zusammen. Von 2001 bis 2012 und seine Ex und ich haben uns nach der Trennung noch sehr gut verstanden. Wir waren regelmäßig essen bis sie plötzlich übegriffig geworden ist. Als sie 2019 zB mein erstes Tattoo gesehen hat bei Facebook ist sie ausgerastet und hat meine Mutter angerufen und hat gefragt warum sie mir das erlaubt hat.

Ihr müsst wissen, da war ich schon 20, konnte also da schon machen was ich wollte🙈 Hab mich dann nicht mehr bei ihr gemeldet, weil ich keine Lust mehr dadrauf hatte.

Sie ruft meine Großeltern noch regelmäßig an und jammert die immer voll, dass sie nichts mehr von mir hören würde und meine Oma sagt mir immer, dass ich sie doch mal anrufen soll.

Was kann ich am besten tun, damit ich in Ruhe gelassen werde? Ich möchte halt einfach nicht, dass sie was über mein Leben weiß. Ich bekomme auch bald eine neue Nummer und ich möchte auch nicht, dass sie die hat.

Wozu würdet ihr mir eher raten?

Hey! Erstmal vorab: ich weiß, dass die Entscheidung bei mir liegt, aber ich brauche Hilfe bei meiner Entscheidung, weil ich auch nicht mehr sooo jung bin.

Also ich w/fast 25, habe leider keinen Abschluss, ich bin zwar damals bis zum Schluss in der Schule geblieben, aber aufgrund vom starken Mobbing konnte ich mich beim Lernen nie konzentrieren und meiner Mutter war das damals peinlich mich zur Therapie zu bringen, war also leider ein Tabu bei uns.

Ich habs zweimal probiert ging aber leider immer wieder schief. Danach ging ich 2 Jahre arbeiten und hab mich in verschiedenen Bereichen ausprobiert, alles hat mir sehr gut gefallen und ich hatte endlich das Richtige gefunden um eine Ausbildung nachzuholen. Doch dann passierte etwas ungeplantes, weil ich auch immer wieder mit Mobbing auf der Arbeit zu kämpfen hatte, hatte ich im Januar 2021 plötzlich ein Burnout, dazu kam, dass ich magersüchtig war und nur noch 44 Kilo wog, ich habe ausgesehen wie ein Skelett und hatte keine Kraft mehr. Ab da wusste auch meine Mutter, dass ich in Therapie MUSSTE sonst würde ich das nicht überleben.

Ich hatte sehr viel aufzuarbeiten und durfte bis heute nicht arbeiten gehen, zu groß war das Risiko, dass ich einen Rückfall erleide. Meine Psychologin meinte aber, dass ich anfangen kann zu planen was ich gerne machen möchte, weil ich an einem stabilen Punkt angekommen bin wo ich es mir wieder zumuten kann.

Erstmal möchte ich ein paar Monate Teilzeit arbeiten gehen um langsam wieder rein zu finden, das findet sie auch ratsam, aber ich bin mir nicht sicher was ich danach machen soll.. Vollzeit arbeiten oder Ausbildung um den Abschluss nachzuholen😅 Bei der Ausbildung würdie ich später gut verdienen und bei der Vollzeit Arbeit müsste ich mich nur auf etwas konzentrieren. Es ist echt nicht leicht, ich habe auch noch Zeit, aber möchte mich mal umhören :)

Was würdet ihr machen bzw was empfehlt ihr mir? Optional könnt ihr mir dazu schreiben warum :)

..wenn ihr jemanden angerufen habt der nicht rangegangen ist um diese Person nochmal anzurufen?

Wenn es nichts wichtiges ist, sondern ihr einfach nur mit der Person quatschen wollt.😊

Hey alle zusammen!

Vor einer Zeit konnte ich nie nein sagen, bin zu hilfsbereit gewesen und nach langem reflektieren kamen die Leute nur an wenn es ihnen schlecht ging.

Ich bin ja aufgrund eines Burnouts und auch Trauma in Therapie und es ist wichtig, dass ich gerade dann auf mich Acht gebe. Ich habe gemerkt, dass in dieser Zeit niemand nach mir gefragt hat und seitdem ich gesagt hab, dass ich mich aktuell nicht mehr mit Problemen von Anderen beschäftigen darf war Feierabend. Es gibt ja noch andere Themen außer Probleme, aber nein, niemand meldet sich bei mir.

Meine Mutter (die ist Facebook Suchti geworden😂) meinte gestern zu mir, dass ja noch kaum jemand meinen Beiträgen einen Like gibt. Also hätte sie es mir nicht gesagt wäre es mir nicht aufgefallen, weil ich halt nicht drauf achte. Aber es stimmt, ich bekomme pro Beitrag einfach nur noch 1-2 Likes. Die wenigen Likes sind nicht das Problem, sondern die „Freunde" distanzieren sich offensichtlich komplett.

Mich kränkt der Gedanke einfach so sehr, wenn niemand mich für mich mögen würde, sondern einfach meine Hilfsbereitschaft immer wieder ausgenutzt wird. Ich hatte nämlich in der Vergangenheit schon oft damit zu kämpfen und wegen dem Mobbing bin ich stark traumatisiert und werde bei Kleinigkeiten verunsichert.

Was denkt ihr?

Guten Morgen💞

Also nach meiner letzten Frage enthülle ich jetzt um welchen Vertrauensbruch es sich handelt und ich wäre sehr gespannt was ihr antworten werdet.

Also mein bester Freund (27) und ich (w/24) waren zu diesem Zeitpunkt seit 7 1/2 Jahren befreundet. Es passierte im Oktober. Er hat einer Fake Erotik Massage Seite Fotos von meinen Füßen geschickt und volle perverse Sachen dazu geschrieben hat (er hatte die Fotos, weil ich mal vor 6 Jahren in einem Spa war wo so kleine Fische einem die Haut abknabbern - würde ich heute nicht nochmal machen ist einfach Tierquälerei war damals dumm von mir). Ich habe mir damals nichts dabei gedacht als ich ihm die Fotos geschickt habe, stehe neutral zu Füßen.

Wie ich es rausgefunden habe schreib ich nicht, sonst wird der Text zu lange und es ist ja eigentlich nur Nebensache. Auf jeden Fall bin ich ausgerastet, er meinte zwar, dass das alles nur Spaß war und er die Fotos eh wieder zurück gerufen hätte, aber warum macht er es denn nicht mit seinen Füßen? Wir hatten 5 Monate vorher schon mal einen Konflikt wo er mich angelogen hat, aber das war bis zu dem Zeitpunkt vergessen und verziehen.

Er hat mir mehrere (Sprach) Nachrichten, dass es ihm so leid tut, dass er alles dafür tut um es wieder in Ordnung zu bringen. Er wird es auch in Therapie ansprechen, weil er der Meinung ist, dass es wegen seiner Psyche ist. Ich habe ihm gesagt, dass ich Zeit brauche und dass ich erstmal nichts mehr von ihrem hören möchte.

Wir hatten 3 komplette Monate keinen Kontakt mehr, meine Gefühle waren schwankend, auf der einen Seite dachte ich mir, dass es mir besser geht, aber aut der Anderen habe ich mich bereit für eine zweite Chance gefühlt, natürlich mit sehr viel Arbeit verbunden und ich weiß es wird nicht leicht.

Anfang des Jahres hab ich mich ein wenig ran getastet, als er aber wieder angefangen hat die ganze Zeit Nachrichten zu schicken war ich überfordert. Ich habe wieder gestoppt und ich habs ihm erklärt. Ich habe ihn dann für nächste Woche auf ein Gespräch eingeladen mit Pancakes und Kaffee wo wir dann wirklich über alles reden werden. Wir hatten die letzten Tage auch mehr Kontakt und ich habe schon gemerkt, dass ich jedes Wort von ihm infrage stelle und ich merke, dass es harte Arbeit wird alles wieder aufzubauen.

Hi💞

An sich hat meine Therapeutin mir immer sehr gut geholfen und ich bin auch gerne hingegangen. Ich habe nie abgesagt und sie hat mich immer gelobt; dass sich mit mir gut arbeiten lässt.

Es gab aber einige Dinge die sie gesagt hat die mich verunsichert haben..

Thema 1: Die Maske

Ich habe für mich persönlich entschieden, dass ich die Maske weitertragen möchte (vorallem da wo viele Menschen sind), weil ich seit meiner Kindheit sehr schnell krank werde, was bei anderen ein Schnupfen wird, wird bei mir zu einer starken Grippe, ich möchte auch gerne meine Mutter schützen die mit älteren Leuten zusammen arbeitet und meine Großeltern. Meine Therapeutin wollte mir aber eintrichtern, dass das doch nicht mein Problem ist wenn andere krank werden und sie das bei mir als psychisches Problem sieht. Als ich dann die Maske ein paar Mal weggelassen habe, aber sie dann wieder getragen habe; weil ich nicht riskieren wollte mich anzustecken (wegen einem wichtigen Arzt Termin) musste ich mich rechtfertigen warum ich eine Maske trage.

Thema 2: Kritik wegen ungeplantem Arzt Besuch

Ich hatte vor kurzem eine fiese Blasenentzündung, das war das erste Mal in meinem Leben und es ist ja logisch, dass ich zum Arzt gehe wenn es kaum auszuhalten ist.

Sie meinte am Telefon „Ja, du musst dir deine Termine besser aufteilen" da habe ich gesagt, dass man sowas doch nicht planen kann und da hat sie mich auf dem Telefon ausgequetscht wie ich denn an eine Blasenentzündung komme.

Heute mittag habe ich Therapie Stunde und ich möchte schon die ganze Zeit absagen, weil ich einfach keine Lust habe. Tue es aber nicht, aber der Gedanke ist da. Und es ist super schade, weil meine Therapie leidet jetzt darunter.

Bin w/24 und bin in Therapie wegen Burnout und Kindheits Trauma.