Macht ihr euch da viele Gedanken drum?
Hey!☺️
Also ich habe ein Problem das mich sehr stresst.😅 Jedes Mal bevor ich in den Urlaub fahre (so ca. 3 Wochen vorher) habe ich Angst davor krank zu werden.
Seitdem es Corona gibt hab ich diese Angst bekommen, natürlich mach ich mir nicht nur Sorgen Corona zu kriegen, sondern auch Magen-Darm, Grippe, Rachenentzündung usw. Das Ding ist, ich erwische schnell was wegen meinem schwachen Immunsystem (hab eine Autoimmunkrankheit). Seitdem ich mal im Urlaub eine Bronchitis hatte, was gar nicht angenehm war, stresse ich mich noch mehr damit.
Ich habe mich drei Wochen vor dem Urlaub auch privat mit niemandem mehr getroffen, weil mein Urlaub mir halt ultra wichtig ist.
Wie sieht's denn damit bei euch aus? :)
Und optional: habt ihr vielleicht Tipps um gechillter zu sein?
Außerdem was bei Anderen ein einfacher Schnupfen ist, wird bei mir meistens zu einer ätzenden Grippe.
Das Ergebnis basiert auf 11 Abstimmungen
1 Antwort
War vor 5 Jahren bei mir noch genauso. Mittlerweile seh Ich das gelassen. Versuche mein Immunsystem zu boosten, nehme Kurkuma mit Piperin 1 x am Tag, gehe viel raus. Schwimmen und Fahrrad fahren um fit zu werden. Kontakt einschränken geht nicht da Ich in einer Kita arbeite mit 18 Kindern und zig Eltern.