ein Molekül ist Polar wenn eine Ladungsverschiebung der Elektronen innerhalb eines Moleküls stattfindet. Solche Ladungsverschiebungen entstehen z.B. durch hohe Unterschiede in der Elektronegativität oder aufgrund von M und I Effekten.

ein perfektes Beispiel für dafür sind Tenside. Tenside (also Detergenzien, auch Seifen) haben eine unpolare Schwanzgruppe bestehend aus vielen Kohlenwasserstoff hintereinander und einer polaren Kopfgruppe (z.B. Polyethylen)

Ich hoffe ich konnte dir etwas weiterhelfen, sonst frag mich ruhig aus xD

Ich bin kein Profi in dem Thema, aber grundsätzlich sind Autoimmunkrankheiten nicht vollständändig heilbar (z.B. Diabetes, HIV, Multiple Sklerose etc).

Die Behandlung solcher Krankheiten zielt darauf ab, das Fortschreiten der Symptome weitgehen zu verlangsamen oder zu verhindern, um dem Patienten ein möglichst normales Leben zu ermöglichen. Solche Krankheiten sind sehr schwer zu heilen, weil bei Diabetes oder Hashimoto - Thyreoditis der Körper gegen sich selbst arbeitet und sich das Leben selbst schwer macht. Da wir aber bei weitem nocht nicht alle Prozesse des menschlichen Körpers kennen und verstehen kennen wir die Ursachen dafür noch gar nicht, deshalb fällt eine vollständige Heilung schwer.

Die Behandlungen sind hierbei natürlich sehr unterschiedlich, mal fastet man gewisse Lebensmittel (wie bei Glutenunverträglichkeit - Zöliakie) mal bekommt man Medikamente wie Insulin (Diabetes), oder wieder Medikamente die die Ausbreitung eines Virus oder Bakteriums verhindern (HIV). Du siehst das ist ein sehr komplexes Thema und hoffenltich wird unsere Behandlung solcher noch besser als sie jetzt schon ist

Mfg

Sie achten in erster Linie logischerweise auf dein Technisches Können am Ball, da eine gewisse Technik die Grundkriterien guter Vereine sind.

Weiters wird auf deine Spielweise geachtet ( Wie du spielst, welche Tricks du machst, ob deine Tricks vielseitig sind)

Ganz wichtig wirkt sich aber auch deine Laufbereitschaft aus! (Ob du jedem Ball nachgehst du richtig verschiebst, bei Ballverlust schnell hinter den Ball kommen willst)

Hoffe meine Antwort war hilfreich ;)

natürlich kannst du dir breite Schultern antrainieren, dabei solltest du folgende Muskeln trainieren: Deltoid Muskel (Deltoideus) für die breiten Schulten (z.B side Curls) und Latissimus (z.B Lat zug oder Klimzüge) für die schöne Dreiecksform des oberkörpers, und um nochmal Massiver und Breiter zu wirken solltest du auch auf den Trapezmuskel (für den nacken) nicht vergessen ;)

Grundsätzlich macht es in jedem alter sinn diese Muskeln zu Trainieren, jedoch sollte man vor allem im jungen Alter auf die menge des Gewichts achten, da der körper ja noch im Wachstum ist, doch ab 16 kann da schon fast bedenklos auch mit höheren Gewichten Trainieren, wenn natürlich die ausführung passt

Hoffe ich konnte deine Fragen beantworten

Als erstes müsstest du in der Woche öfters trainieren: mind. 3 Mal

Dann solltest du einen Split machen: also am ersten Tag z.B Brust Trizeps, 2. Tag Schulter Rücken Bizeps und 3.Tag Beine und Po

Weiters benötigst du pro Training mehr als eine übung pro Muskelgruppe:

Beispiel: Brust Trizeps: norm. Liegestütze, schräge Liegestütze, breite Liegestütze mit Gewicht, Trizeps Dips, und überall 3 Sätze ( 8 bis 15 Wh wären ideal für den Muskelaufbau, Somit müsstest du die bereits aufgezählten übungen mit einem rucksack oder so machen)

Ich weis jt nicht wie deine Statur aussieht, wenn du eher dünn bist musst du keine Diat machen, wenn du aber stabiler gebaut bist, würdest du mit einer Diat ( 200-300 kcal weniger als dein Tagesbedarf) schneller an dein gewünschtes Ziel kommen

Weiters kann ich dir eine sehr Eiweißreiche Ernährung empfehlen, wenn du dünn bist solltest du auch viele Kohlenhydrate essen da dies deinen Muskelaufbau auch beschleunigt

Das eigentliche Erfolgsrezept liegt aber in der Trainings häufigkeit bzw. in der kontinuität des Trainings, das du deinen Trainingsplan also für einen langen Zeitraum durchziehst, und vergiss nicht auch auf deine Ruhetage zu achten ;)

ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen :)

Im Grunde kann man bis zu ein 10 pack haben, doch diese Bauchmuskeln verstecken sich eben unter der Fettschicht an deinem Bauch, deshalb siehst du sie nicht, aufgrunddessen haben die meisten am Anfang ihres Trainings ein 4pack welche eig immer die ersten oberen sind, weil dort am wenigsten fett angelagert ist

wenn du also kein 4pack sondern ein 6pack haben willst solltest du die unteren Bauchmuskeln beim Training nicht vernachlässigen und auch auf deine Ernährung achten bzw. eine Diat fahren um dein Bauchfett zu verringern

Diat in dem Sinne dass du täglich 200-400 Kalorien weniger als deinen Tagesbedarf zu dir nimmst;)

Es könnte natürlich auch sein dass du Genetisch bedingt nur ein 4 Pack hast, die anderen muskeln sind zwar da aber sie stechen halt nicht heraus

hoffe ich konnte deine Frage beantworten :)

natürlich finde ich bestimmte Situationen auf der Welt auch sehr bedenklich, doch das ist so schlimm das ich es nicht mehr aus meinem Kopf bekomme oder so

die sache mit der angst vor dem was auf der welt passiert war schon immer so, sei es vor Jahunderten die Angst vor dem Weltuntergang, im 20sten jahrhundert die angst vor dem Weltkrieg oder jetzt die Angst vor dem Atomkrieg und der globalen Erwährmung.

Doch die Sache ist, du kannst es nicht ändern wenn so etwas in diese Richtung passiert, deshalb genieß dein Leben und mach dir keine Gedanken über etwas das womöglich nie passieren wird ;)

Ist nicht schlimm, nur brauch der körper über nacht fast keine Energie, deswegen lohnt es sich auch nicht wirklich vorm schlafen viel zu essen, das einzige was passiert ist dass es direkt auf die Hüften geht ;)

Natürlich ist das normal, mach dir keine Gedanken darüber, fast alle Po's schauen von der Seite runder aus als von hinten das macht die optik ;)

du wiegst doch eh nur 45 kg, es gibt für dich also keinen Grund unbedingt abnehmen zu wollen, Genieß dein Leben und iss was du essen möchtest und zwar soviel du willst ;)

Man könnte einer katze eig. Fast jedes Fleisch roh geben (in freier natur ernähren sie sich ja auch von rohem fleisch) Von rohem Schweinefleisch ist aber nur abzuraten da ein Risiko besteht dass sich die Katze mit dem Aujezky Virus infiziert.

Generell kann ich aber nur dazu raten, jedes fleisch (sei es huhn, rind, schwein oder auch fisch) immer abzubraten um das Risiko einer Krankheit zu verringern ;)