Hallo.
Nur sit-ups und Liegestütz sind, aber nicht viel. Und ich würde das nicht Muskel "Versagen" bezeichnen, sondern eher Muskel Über–, oder Anstrengung benennen.
V.G
Hallo.
Nur sit-ups und Liegestütz sind, aber nicht viel. Und ich würde das nicht Muskel "Versagen" bezeichnen, sondern eher Muskel Über–, oder Anstrengung benennen.
V.G
Jeder job ist gut und wichtig solange man spaß hat.
Hallo.
Nicht böse gemeint, aber du hast bis jetzt nicht wirklich große Muskeln. Bist, aber auch Anfänger. Ich würde beides machen. Aber da du Anfänger bist solltest du eher mit Hanteln viel arbeiten. Wenn deine Muskeln größer sind verbrauchen sie auch mehr und du nimmst schneller ab, in der Theory. Vergiss bitte nicht deine Beine. Bei Kreuzheben musst du aufpassen, dass dein Rücken nicht so ein Katzenbuckel bildet und du dich nicht überstreckst.
v.g
Sieht normal aus. Probier einen und wenn er wie Schimmel schmeckt spuck ihn aus! ;)
Hallo.
Du kannst ihr, wenn sie dir nicht zuhört, einem Brief schreiben, wo drin steht wie sehr du mit leidest und, dass es schlimmeres im Leben gibt usw.
Du solltest mit deiner Mutter Ausflüge mach und viel mit ihr unter nehmen, sodass sie sich ablenkt.
Du musst unbedingt immer aufräumen, wenn sie es will und nicht frech sein.
Viellicht findet sie ja einen "neuen".
v.g
hoffe ich konnte helfen.
Hallo. Ich erkenne keinen Unterschied. Ich finde beide sehen gleich aus.
v.g
kanntest du die Stimme und was hat die Stimme gesagt?