piercings können sich immer entzünden, auch wenns jmd professionelles gemacht hat. entweder salbe beim piercer holen und dort nachfragen oder crafty at home warmes wasser mit sea salz und benutz ein q-tip um drum rum es sauber zu machen. und mit so nhem cotton ball mit sea salzwasser einsaugen und übers pearcing legen. nach drei tagen sollte es besser werden.

tea tree oil soll auch ganz gut helfen

was mir bsp mit meiner 11 jahren freundschaft passiert ist, ich hatte das gefühl einfach aus der freundschaft rauszuwachsen. mit der zeit haben wir uns beide ziemlich arg verändert und dann stimmte leider die bindung nicht mehr so dolle. Es passiert immer das freundschaften zu brüche gehen was man versuchen kann ist für die zu kämpfen sieht aber so aus als hätte dein freund schon aufgegeben. und manchmal muss man es akzeptieren und neue freunde finden die dich wertschätzen oder dj sprichst mit ihm darüber.

ihr seid jungs redet vll nicht darüber wenn euch was stört. aber du verdienst es zu wissen warum er so distanziert ist und was du oder er vll falsch gemacht habt. darum würd ich das mal ansprechen.

ich schätze mal, dass wenn bsp diese roblox freundin dich entfernt hat, heist es auch, dass sie nicht mehr mit dir befreundet sein will. man muss das halt dann leider akzeptieren und weiter blicken. wenn du jzt ein extrovertierter mensch bist findes du bestimmt schnell neue freunde. ist naturlich traurig seine alten freunde zu verlieren vorallem weil man so lang befreundet war, aber wenn von der anderen seite kein intresse kommt klingt es nach einer einseitigen freundschaft.

find neue freunde die auch kontakt mit dir wollen

konzentrier dich auf dich und versuch ohne diese menschen weiterzuleben

ihr seid ja nicht so eng befreundet. Und er muss sich ja nicht nur mit dir immer treffen weil ihr dass mal besprochen habt. er ist ja nicht nur mit dir befreundet. frag ihn einfach selber ob ihr was macht statt zu warten dass er dich einlädt

ja wenn wir sozial media mal anschauen, alles geht nur noch um beauty standarts jeder teenager will versuchen genau so perfekt auszusehen wie bsp kylie jenners figur. es ist bodyshaming und zeigt uns ein falsches bild was eigentlich beauty ist. du siehst 12 jahriger die sich beschweren keine kleine nase zu haben ein bischen fett da und da. und dass durch sozial media. auser beauty standarts gibts noch vieles mehr. ansich ist die app instagram nicht schlimm. es ist was wir menschen draus gemacht haben.

passiert nichts esse immer abends gegen 1 uhr morgens oder so. du erbrichts nicht. hats gut geschmeckt?

bunte kleider ( muss nicht sein, ich selber kam all in black aber die meisten sind farbenfroh) vll wenn du es besitzt: regenbogenflaggen, regenbogen accessoires etc, bring rucksack fur wasser und so mit

lass noch minimal spülung drinne nach dem auswaschen. vll ist es danach besser kämmbar. kauf haar öl um sie gesünder nach den färben zu kriegen. dabur amla haaröl oder sonst was

wenn du deine haare wäschst, shampoo nur auf die kopffläche einmassieren. spühlung nur in die haar spitzen!!

dein erlebnis verarbeiten, an dir selbst feilen was zerstört wurde. es ist schwer natürlich, aber pass ayf dass du dir nicht selber im weg stehst bei neuen Beziehungen dank den vertrauungs problemen

leben halt, kannst es nicht jedem recht machen.

für den mann ist es gut dass jmd eng ist, aber fpr dich bedeutet es dass du nicht wirklich vergnügen hattes und dich nicht auflockern konntes. denn wenn eine vagina und du dicj entspannst auflockerst und angerregt bist breitet sie sich aus. Wenn er versucht bsp miz seinen freunden darüber zu reden wie toll es war dass du so eng bist tut es mir leid denn es heist winfach dass du nicht so viel spass wie er hattes

druck ihr gesicht auf tshirts und unterhosen etc und schenk es ihr. ist dick funny

die warscheinlich ist sehr sehr gering. er ist nicht in der gekommen also kann es auch garnicht sein oder ein tropfen ist irgendwie in dir gelandet. die pille danach kannst du bis zum 5 tag noch eibnehmen damit sie wirkt

selbstbewusst sein ist mindset. es kommt nicht darauf an wie hot man aussieht sondern wie du dich präsentierst für dich. nicht für andere.

1. realisiere dass niemand sich wirklich gedanken über dich macht. wir alle konzentrieren uns auf unser ich. daher überdenke deine schritte nicht
2. dich mit andren zu vergleichen was persönlichkeit, aussehen, erfolg etc ausmacht zeigt garnichts an selbstbewusst sein. der einzige vergleich den man haben sollte ist wer wir selbst gestern waren
3. selbstbewusst heist dass nur deine meinung über dich wichtig ist. menschen die über dich lästern und dich schlecht reden, solltes du nicht reinlassen. ein schiff sinkt nicht weil er umgeben von wasser ist, sondern weil wasser reingelangt.
4. verstehen wie du behandelt werden solltes, es zeigt welche high standarte man hat.
5. verstehen sich zu akzeptieren. egal ob du jzt nicht gut an jenem tag aussiehst, immernoch wissen dass man etwas wert ist
6. deine art wie du denkst. wenn du dich nicht respektierst wie du bist und dir selbst deine insecuritys rein redes wirst du dich nur selbstbemitleiden. handel dass du dein wert weist, zeig es mit deiner austrahlung, steh nicht eingekrummz da. egal wie man aussieht was man an hat, du zeigst nur selbstbewusst sein wenn du auch ausstrahlst dass du dermassen gut aussiehst. selbstbewusst sein ist nicht aussehen sondern du selbst wie du dich präsentieren willst von der ausstrahlungen. wenn du selbst noch nicht an dir selbst glaubst dann fake it until u make it. rede dir ein wie gut dein wert ist

muttermal, normal

alle die auf tiktok sind, jugendliche skaterboys etc mögen werden probably die haare mit dem scheitel da nehmen. alle dilaras alte menschen sind kein fan von den haaren.

was ist denn feminin? meinst du weiblicher wirken, pink tragen und nägel lackieren, make up tragen etc?

ich würde dies nicht feminin bezeichnen. stereo type dass etwas feminin und etwas männlich ist.

weiblich, was ist weiblich, was genau heist weiblich? - bsp pink galt früher als eine farbe von mut, stärke, aufsehen. die wurde öfters con männern getragen. ist pinkt weiblich? oder männlich? weder noch es ist neutral. das gleiche auch mit makeup. unsere gesellschaft hat nur alles in steoreotyps unterteilt. es sollte generell keine geben. alles ist gleich.

unsere männlichen menschen sehen nicht ein dass es nichts schlimmes ist bsp punk zu tragen. es gilt direkt als du bist schwul weil du das und dass trägst. Jungs die gay sind fühlen sich öfters befreiter, bei ihnen gibt es nicht die scheue.

scheiss auf die alten klassischen rollenbilder von sexismus die gehen mir durch den arsch. wacht auf. es gibt keine unterteilung. es sollte keine geben

es ist nur ein traum, du bist ja jzt wach. er ist bei dir. sei froh und genies die zeit mit ihm

das wort normal gibt es nicht. wir sind alle etwas

leistungs niveau steigend:

optimale pause wenn man abwechslungsreich pausen macht (also 1 tag trainieren, 1 tag pause, 1 tag trainieren) regeneriert sich dein körper und kann seine leistungen steigern.

wirksamer bereich, im bild ware dass wenn man unregelmassig pausen macht, trotzdem aber abwechslungsreiche pausen macht, steigern sich deine leistungen( nicht optimal aber sie steigen)der wirksame bereich ist immer dann zu sehen wenn du wieder sport anfängst und deine leistung sich steigert

stagnierend:

Pause zu kurz wenn du nur kurze pausen machst wird dein körper nicht die maximale kraft bei jedem neuen training erreichen, damit bleibt deine leistung gleich ohne verbesserungen/steigerungen.

pause zu lang wenn du zu lange pausen machst, wirst du keine verbesserungen sehen. dein körper hat kein durchgängigen tempo um sich zu steigern. deine leistungen werden nur an dem punkt steigern, wo du wieder anfängst sport zu machen und sinken wieder wenn du zu lang pause machst.

absinkend :

pause zu kurz wenn man jeden tag ohne pausen sport machst, wird dein körper keine zeit haben sich zu regenerieren. somit wirst du von tag zu tag schwächer und kannst nicht deine maximale kraft erreichen. so sinkt dein leistungsniveau. du bist zu erschöpft von tag zu tag.

pause zu lang wenn es zuuuuu laaaange pause und unregelmassig lange pausen machst zeigt es dir zeigt dir ein schwankendes ergebnis. deine leistungen sinken aus dem grund dass du die pause machst und fangen leicht an sich zu steigen sobald du wieder anfangs.