Es gibt viele, die bereits in sehr jungen Jahren sehr kräftig bei manchen Übungen sind. Die Beinpresse ist meiner Meinung nach nicht die beste Übung um zu beurteilen, wie stark jemand ist, sondern eher Grundübungen, wie Bankdrücken, Kniebeugen (sauber runter gehen) und Kreuzheben.

Gruß


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Also ich als Italienerin habe schon seit meiner Kindheit meiner Oma beim Pasta machen zugesehen. Für sie kam Fertigpasta aus dem Supermarkt gar nicht erst in Frage:D

Kannst natürlich gekaufte Lasagneblätter nehmen. Werden aber dann dementsprechend nicht so schmecken, wie wenn du sie selber gemacht hättest.

Probier lieber etwas herum: Nimm zuerst gekaufte Lasagneblätter und steige dann auf selbstgemachte um. Ich mache meine Pasta nur noch selber. Ist auch nicht so aufwendig, wie man es vermuten mag.

Okay, wenn du sie per Hand machst, kann es schon etwas aufwendig sein. Taste dich doch mal an einer Nudelmaschine - sind auch nicht so teuer.

Hier hast du einen Link, vielleicht ist da etwas für dich dabei: http://nudelmaschinen-profi.de/elektrische-pastamaschine-mit-motorantrieb/

Viel Glück mit deiner Lasagne:)

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Das kann man nicht pauschal beantworten, da es von sehr vielen Faktoren abhängt. Meistens merkt man die ersten Veränderungen gar nicht selber, sondern durch eine Bemerkung von einer anderen Person. 

Aber nach 3-6 Monaten wirst du sicher schon was sehen können.

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Heutztage isst fast jeder Mensch viel zu viel Zucker. Wenn man bedenkt, dass eine Flasche Cola bereits 60g Zucker, was bereits schon über dem Normalwert liegt.

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Willst du gelten, mach dich selten.

Wenn er so mit dir schreibt und dich dann noch ignoriert, dann würde ich mir überlegen ob er der richtige ist. (Ich kenne natürlich nicht die ganze Geschichte - ist nur meine Meinung.)

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Am besten geht das mit kaloriendichten Lebensmitteln, wie Nudeln, Reis, Haferflocken, Bananen etc. Einfach zwischendurch mal ein paar Reiswaffeln oder Banane, dann müsste das klappen. Muskeltraining würde natürlich auch nicht schaden.

Viel Glück!

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Dankbar seit für das was man hat, auch wenn es manchmal schwer ist, funktioniert am Besten. Dankbar, dass man am Leben ist, dass man es hier in Deutschland gut hat und realisieren, dass es einem nichts bringt am Boden zu sein. Gibt außerdem gute Bücher über Depressionen/Glücklich sein

Viel Glück und Kopf hoch! :)

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Also wer es schafft sich einen ganzen Abend lang wie ein Betrunkener zu verhalten ohne getrunken zu haben, der muss schon ziemlich gute Schauspielkünste haben:b Wenn du die Person mal betrunken gesehen hast, dann wirst du wissen, ob sie es nur vorspielt oder es echt ist :)

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So lange du dich damit wohl fühlst ist es doch komplett egal, wie es rüber kommt. Was wichtig ist, ist dass du dir gefällst und nicht versuchst den anderen zu gefallen. Die achten meistens eh nicht so viel drauf wie man denkt.

Gruß

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