Ich habe das auch gerade. Zocken macht mir auch irgendwie keinen Spaß mehr oder andere Sachen Zuhause und selbst wenn ich überlege raus zugehen habe ich einfach keine Lust. War bei mir heute auch mal wieder so. Ich bin dann einfach trotzdem eine Runde raus und danach ging es mir auch besser
Ich versuche auch seit einigen Tagen meine geplante Tagesroutine einzuhalten und es geht mir wirklich schon besser! Probier es mal aus