Si scheinen sich im vergleich mit anderen im gym unwohl zu fühlen. Ich finde die Muskeln sehen schon nach was aus.

Warum es nicht so sehr vorangeht mit dem Muskelwachstum, kann viele Gründe haben: Training, Ernährung, Erholung, Genetik.

Genetik kann man ausschließen, da sie noch sehr weit von dem möglichen Limit entfernt sind.

Achte auf genügend Pausen zwischen den Trainingstagen.

Viele machen den Fehler, Kohlenhydrate nicht zu beachten, hier könnte dein Grund liegen. Auch Obst und Gemüse muss man zu sich nehmen, damit die Muskeln und der Ausbauprozess reibungslos ablaufen kann.

Sonst noch was zum Training?

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Wenn Du abnimmst dann bist Du das jeweilige Körperfett erstmal los. Solltest Du allerdings Pech haben und Deine Leber besitzt trotzdem noch einen Haufen Gifte oder pathogene Keime und kämpft viel damit, dann wird Deine Verdauung nie komplett auf Vordermann kommen, was über viele Wege zu Fettanbau führt.

Als Hilfe dazu:

morgens Zitronenwasser

Staudenselleriesaft

Blättriges Gemüse

Obst

Smoothies (ohne Fett)

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Na dann lass es mal sein und schau wie Du Dich fühlst nach ein paar Tagen

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Einige Männer machen sich Gedanken über zu viel Testosteron, laufen dann aber wie halbe Frauen durch ihr Leben. Testosteron ist das Lebensblut eines jeden Mannes, wir laufen damit wie ein Dieselauto mit V-Power Racing. Zu viel zu haben ist lachhaft, da wir viele wege haben es zu nutzen. Z.B. hartes Training, Kampfsport oder besseren Sex wenn das deine Sorge sein sollte.

Also sollte "zu viel" Testosteron nie bedenken sein. Eher ein zu geringe Menge ist schädlich für die Männlichkeit und Gesundheit eines Mannes.

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Wenn du so anfängst, dann wirst du draußen innerhalb ein paar Tage tot sein.

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Kann ein zu kleiner Penis durch die Pubertät normal groß werden?

Ist es so das wenn man von geburt an einen zu kleinen penis hat. Das es dann trotzdem sein kann das er nach der pubertät normal groß ist?

Ich bin 11. Also bisher keine pubertät. Aber bei den anderen auch nicht und es haben trotzdem alle einen viel größeren. Wieso ist meiner so winzig? Meiner war nie so groß wie bei den anderen.

Der ist einfach verdammt klein. Wenn der nicht steif ist dann ist der ungefähr 2cm lang und wenn ich nen steifen hab dann ist er 4cm lang. Andere sagen ihrer wäre 7cm bis 12cm lang. Und ich seh ja beim fußball das alle nen größeren haben.

Ich spiele fußball seit ich 7 bin. Und mir war es bis jetzt auch egal mit den anderen zu duschen auch wenn die anderen manchmal witze über meinen kleinen penis machen.

Aber langsam stört es mich. Und ich will jetzt auch nicht plötzlich mit hose duschen weil dann weiß eh jeder warum. Und ich will mich wegen sowas auch nicht verstecken. Aber ich komme mir so blöd vor mit dem kleinen stummel zwischen den ganzen anderen jungs. Das ist voll erniedrigend.

Ich mag meine mannschaft und ich bin einer der besten. Und ich fühle mich trotzdem schlecht nur wegen sowas. Was kann ich machen damit ich mehr selbst vertrauen habe?

Ich hasse es langsam immer den kleinsten zu haben. Der sieht so mickrig aus. Ich will normal sein. Und später ne freundin haben. Aber so ein kleiner ist voll unmännlich.

Ich weiß das der in der pubertät wächst. Aber bei den anderen ja auch und die haben ja jetzt schon viel mehr. Ist es so das wenn man vor der pubertät einen penis hat der kleiner ist als normal. Das er dann auch als erwachsener kleiner ist als normal? Und kann ich später noch normalgröße haben. Oder wird meiner immer kleiner sein?

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Er wächst in der Pubertät, bei mir hat sich die Länge als auch die Breite ungefär verdoppelt.

Wenn du aber nur einen 6 cm kleinen hast, dann reicht das für die Penetration.

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Es ist wichtig deine eigenen Erfahrungen zu machen. Es wäre für einen Monat nicht schädlich.

Jedoch sollte man unter 21 keine restriktive Diät von natürlichen Lebensmitteln machen. Entwicklung des Gehirns und allem.

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4 beats bilden eine Bar. Ein Typischer Verse hat 16 bars.

Flow ist es, wenn man seine Silben richtig aufschreibt. Zum Beispiel ab 80 bpm und darunter 4 Silben pro beat, so zwichen 85 bpm und 94 bpm (ungefär) 7 Silben auf 2 beats; um 102 bpm herum 3 Silben pro beat und ab 120 bpm 2 Silben pro beat. Damit man flüssig reden kann ein Wort nach dem anderen.

Skills ist zum Beispiel wie complex das rhyme scheme ist; aber auch wie "groß" ein Artist schreiben kann. Parade Beispiel hierfür ist Rakim.

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