Ja, ich habe es bereits mehrmals probiert. Mein Kollege hatte es mir mal angeboten. Die Geschmacksrichtung war Schokolade.

Habe es mit Quark gegessen - an sich ganz gut, aber mir persönlich zu teuer.

Ich halte schon mehrere Jahre Camponotus herculeanus, daher habe ich einiges an Erfahrung.

Mal abgesehen von der Art ist das Nest suboptimal für die Gründung! In den meisten Fällen reicht ein Reagenzglas vollkommen - die Tiere kommen sehr gut mit wenig Platz aus.

Bitte setz‘ sie zurück in das Reagenzglas und verschließe es mit Watte. Lass sie für ein paar Wochen in Ruhe, damit sie sich von dem Stress erholen kann. Gründen tut sie ja caustral.

Hartweizen Nudeln sind eine gute Quelle für Kohlenhydrate - zudem haben Sie sie auch etwas an Proteine.

Das Pesto dient eher als Geschmacksträger. Zum Eiweißshake muss man wohl nichts sagen.

,,Die teuerste” gibt es nicht. Zumal nicht alle Arten bekannt sind und davon die meisten nicht in der Haltung vertreten sind.

Allgemein lässt sich sagen, dass die Gattung Myrmecia besonders teuer ist. Jene kommen u.a. in Australien vor und sind relativ schwierig in der Aufzucht. Sie wird mit hohen dreistelligen Preisen gehandelt und das meist nur für eine einzige Königin.

Aber auch Paraponera clavata, Daceton spec. oder Pseudomyrmex spec. etc. sind oftmals sehr teuer.

Drei mal die Woche sollte anfangs reichen. Push, Pull, Leg ist sicherlich eine gute Wahl, um in den Sport reinzukommen.

Wichtig ist die Ernährung nicht zu vernachlässigen, denn ohne einen Überschuss von Kalorien wird du eher langsam Muskel/Masse aufbauen. Versuche daher genügend Kohlenhydrate, Fette und natürlich besonders Proteine zu dir zu nehmen, um Muskel bestmöglichst aufzubauen.

An sich spricht da nichts gegen, musst nur gucken, dass du die Scheiben fest anbringst und nicht viel wackeln.