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Ich glaube, dieses Problem kann man nicht mit einer einzigen Antwort lösen. Ich denke, hierbei geht es gar nicht direkt um die Selbstbefriedigung an sich, sondern um deine Angst, ihn zu verlieren. Die Angst, dass da eine Frau auftauchen könnte, die ihn dir auf diese Weise wegnimmt oder er dadurch auf Gedanken kommt, die ihn von dir ablenken, so dass du dir nicht mehr sicher sein kannst. Viele Menschen können diese große Angst gar nicht richtig nachvollziehen, denn sie haben andere Erfahrungen gemacht, so dass sie sich auf die Liebe anderer verlassen können. Wer das nicht kann, hat leider immer ein Problem. Ich selbst habe viel an mir gearbeitet und tue es noch. (Dabei kann ich gar nichts dafür, ich wurde eben früher nicht geliebt und das setzt sich eben fest. Und wer sich damit aufspielt, zu behaupten, dass ALLE Eltern ihre Kinder lieben, hat leider nicht erkannt, was für ein Glück er gehabt hat, dass er BESSERE Erfahrungen machen durfte.) Aber ich bin abgeschweift. Ich habe erkannt, dass es andere Menschen vertreibt, wenn man sie ganz und gar für sich haben will. Sie fühlen sich dann eingesperrt. Wer eingesperrt ist, will sich befreien. Ich habe dein Problem auch und ich kämpfe stets dagegen an, in mir selbst. Bisher ist es mir gelungen, meine eigenen Reaktionen AUFZUSCHIEBEN. Ich glaube ganz fest an die Liebe meines Partners, aber das ist dieser Angst total egal. Alles was ich tun kann, ist, ihn dadurch zu vertreiben, indem ich dieser Angst nachgebe. Aber das will ich so wenig wie du. Es ist mir aber ein Anfang gelungen: Wenn ich eifersüchtig bin und die Angst mich dazu bringen will, Sachen zu tun die ihn einsperren, dann setze ich mir eine Zeit, z.B. eine Stunde. Wenn ich es geschafft habe,diese eine Stunde auszuhalten ohne etwas zu sagen, dann kann ich nach der Stunde nochmal neu überlegen, ob ich es auf den Tisch bringen will. Oft ist inzwischen was passiert oder es hat sich in mir etwas verändert und ich brauche es nicht mehr ansprechen. Dann halte ich Ausschau nach einem Zeichen der Liebe. Bei meinem neuen Partner kommt auch was. Bei dem alten, bei dem ich mein halbes Leben damit vergeudet habe, ihn behalten zu wollen, hat es nicht nur nicht geklappt, es wurde auch immer schlimmer. Ich hoffe sehr, dass du einen liebenden Freund hast, vielleicht wird es dann ja besser!