Du solltest sie unterstützen ihre Ziele zu erreichen. Ein lapidares abtun "Ist nicht schlimm" wird sie als Desinteresse deuten. Sich nicht ernst geommen fühlen.

Zudem was soll sie mit2kg Schwabbel. Die sollten natürlich wieder weg, schon aus Gesundheitsgründen. Jedes Kilo Fett mehr schadet dem Körper.

Warum bietest Du ihr nicht an mit ihr joggen zu gehen oder einen gemeinsamen Fastentag zu verbringen? Sie wäre dir auf ewig dankbar und würde sich ernst genomen fühlen.

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Wie lange dauert es bis ich 12kg abgenommen habe?

Hallo ihr,

hab Ende Dezember 65 (bei 26 Jahren und 1,62m) gewogen. Durch eine Krankheit habe ich Neuroleptika für 3 Monate bekommen und dadurch 15 kg am Bauch, Po und Gesicht zugenommen. Nach der Entlassung hab ich dass aber nicht wirklich wahrgenommen. (nahm das Medikament noch 6 Wochen) Nach dieser Zeit habe ich festgestellt dass mir fast keine Hosen mehr passen, damals dachte ich dass ich das Gewicht bald wieder runter habe. (sagte der Doktor auch)

Nunja jetzt haben wir August und ich wollte meine Lieblingsjeans anziehen, habe aber festgestellt dass sie mindestens 2 Kleidergrößen zu klein ist. (hab sie kaum über den Po bekommen und nicht ansatzweiße zugbekommen) Hab mich gewogen und festgestellt dass ich immer noch 80kg wiege. Ich war fertig. Ernähre mich normal/ ausgewogen und bin mittelmäßig aktiv. Kann mir jemand bitte helfen und sagen was ich tun kann? Habe mich entschlossen meine Ernährung umzustellen (mehr Obst und Gemüse, mageres Fleisch und gesunde KH, keine Saucen, Paniertes und Süßkram) und 2-3 mal die Woche 30- 45 Minuten laufen zu gehen und eventuelle etwas Krafttraining zu machen.

Ich hatte NIE Probleme mit Gewicht und habe während meines alten Jobs (Köchin) auch ausgewogen gelebt und mein Gewicht gehalten bzw. alles essen dürfen. Glaubt ihr dass ich bis Anfang Oktober also in 2,5 Monaten das Gewicht wieder runter bekomme? Und was würdet ihr mir raten? Bin verzweifelt!

Liebe Grüße,

Carlotta

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12kg sind rund 85.000 überflüssige Kalorien die Du abtrainieren und/oder einsparen muss.

Jetzt kannst Du ja in etwa selbst asurechnen, wie lange das je nach Diät (Kaloienzufuhr/Sportprogramm) dauert.

Es ist wichtig schnell zu handeln: Je länger Du den Mist mit Dir rumschleppst, je schwerer wird es abzunehmen, da Dein Körper sich an das neue viel zu hoge Gewicht gewöhnt (SetPoint kann sich verschieben).

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Meine Figur(schlank)

Dein Gewicht ist gut so wie es ist. Deine Freundin ist nicht kurvig sondern Fett. Schwabbel Wabbel überall.
Fett hat nix mit kuvig zu tun.

Kurvig wäre Deine Figur mit goßen brüsten oder Po bzw. einfach großem Abstand von Hüfte und Taille.

Einfach Fett zu sein ist nicht ansatzweise kurvig, da die Taille auch breiter ist und man nicht mehr Kurvne hat sondern nur Fett.

Also bleibe wie Du bist.

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Zunehmen ist niemals gesund. Was wilst Du mit dem überflüssigen Schwabbel? Weg damit. Werde wiede nromal wie vorher.

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Weil es ein Fake ist. Eine Lobby.
Die Kinder - auch Greta - werden mobilisiert von Leuten die Wissen das man so Steuern erhöhen und sich bereichern kann.
Da stecken acuh "Greenwashing" Firmen hinter, wie atmosphär und Co, die sich mit Lügen an der Dummheit der Leute bereichern.
Fliegen, Bahn udn Bus fahren muss billiger oder grudnrecht werden.
Genzen geschützt werden
AFrika muss uns bezahlen (Da wir stärker sind) nicht wir Gelder nach Afrika verschenken.
Eurpe First. Das Leben in Europa muss für die Leute besser werden.
Man sollte von seiner Arbeit gut leben können.
Wegen diverse Abgaben udn Wucherpreisen geht das eben aktuell nicht!

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