Also irgendwie hab ich das jetz nicht so ganz verstanden. Du weißt also um was es geht und kennst dich mit dem Thema aus, aber weist nicht wie du es formulieren sollst, b.z.w. du weist nicht wie man eine Facharbeit schreibt?

Hallo :D Ich hoffe du hast auch daran gedacht das der Fleischkonsum zu 51% für den Klimawandel verantwortlch ist und das die der Fleischkonsum kalorientechnisch ineffizient ist.
Sonst is es super. In welchem Fach ist es den, interessiert mich jetz mal ;). Is ja cool das du deine Mitschüler so, über das Thema informieren kannst. Sind in deiner Klasse den Vegetarier.
LG Fabi :)

Vielleicht isst du ja zu wenig. Gemüse hat sehr wenige Kalorien, da muss mann schon viel essen, damit man seine kalorienbedarf deckt. Um deinen Tagesbedarf zu Decken müsstest du z.B. 10 kg Zuchinis essen. o.O
Aber deswegen gibt es ja auch noch Obst Hülsenfrüchte und so :D

Hallo carainthesun :D Ich bin seit ca 5 Monaten Veganer
Weil ich nicht will das dafür das ich lebe, andere sterben müssen. Außerdem will ich mich gesund ernähren, die umwelt schützen und den hungernden Menschen helfen.
Es hat bisher super geklappt. Ich habe auch ein Blutbild machen lassen und es war alles supi :). Und es macht so viel Spaß. Außerdem kann ich jetzt besser kochen ;)
Keine Mangelerscheinungen, fühle mich sogar noch besser als davor!
LG Dabi :)

Du ernährst dich NUR von Geflügel und Fisch??!!!!!!!!! Das ist eine extrem einseitige Ernährung und ich hoffe dir ist bewusst das das nicht gut für deinen Körper ist. Außerdem gibt es pflanzliche Produkte welche weitaus mehr Eiweiß haben als Fleisch und Fisch.
Tofu : 44%
Erdnüsse : 26%
Bohnen : 22%
Wobei du dich auch nicht nur von Eiweiß ernähren solltest. Man braucht alle 3 Makronährstoffe!
Lg Fabi :)

Hallo Mashitat :D
Das kommt vielleicht vom Sodbrennen oder Aufstossen. 75% der Menschen haben eine Laktoseintolerantz, aber in verschiedenen Stufen. Ein weiteres Anzeichen wäre ein aufgeblähter Bauch, aber da Milchtrinker und Milchproduktesser ja die ganze Zeit Milch zu sich nehmen merken diese da wahrscheinlich keinen Unterschied. Will jetzt hier nicht sagen das du auf jeden Fall Laktoseintolerant bist und auch nicht das du Veganer(in) werden sollst, aber ich trinke keine MIlch und von Sojamilch bekomme ich das nicht.
Lg Fabi :)

Auf jeden Fall gesünder als der McDonalds-Sch*** und bei der Eisdiele weist du auch nicht was die reinmachen. :( Am besten macht man sich seine Milchshakes und Smoothies immer selber. :) Die haben dann ganz sicher weniger Kalorien.
Dabei würde ich aber keine richtige Milch nehmen sondern Sojamilch von Alpro. Die schmeckt finde ich besser und ist gesünder, denn sie hat weniger Kalorien weniger Zucker und weniger gesättigte Fettsäuren. Und 75% aller Menschen sind Laktodeintolerant nur manche eben mehr und manche weniger. Viele bekommen von Milch nur einen Blähbauch, aber das ist die Abwehrreaktion des Körpers. Aber ich will hier jetz nich so rumveganisieren, kannst dich ja selber informieren :D
Lg Fabi :)