Hallo,
Es hört sich schon sehr danach an. Ich hatte das mal vor 7 Jahren. Bin aufgewacht wollte wieder einschlafen, dann habe ich auch dieses extrem lauter Geräusch gehört (bei mir war es Vogelzwitschern, aber halt so laut wie tausende Vögel direkt bei mir), dann irgendwie hat mein körper wie geschlafen aber verstand da, konnte mich nicht bewegen oder schreien, überhaupt nichts, man wird dann total panisch und hat das gefühl man ist nicht alleine im raum. Dann ging es vorbei, keine Ahnung wie lange das war aber ich hatte noch paar Wochen danach Angst einzuschlafen.
Jahre später ist mir paar mal wieder passiert das ich einschlafen wollte und dieses "Vogelzwitschern" gehört habe, da ich wusste was danach kommt habe ich sofort angefangen mich zu bewegen und mich sozusagen "geweckt", weil ich schon wusste was nach diesem Geräusch kommt. Danach ist es mir nie wieder passiert.
Versuche wenn du dieses laute Geräusch hörst dich schnell zu wecken. Bei mir ist es glaube nach dem Vorfall 2 mal passiert dass es angefangen hat und ich schon alleine von diesem Geräusch panisch wurde und mich geschafft habe nicht einschlafen zu lassen.