Geh doch einfach hin. Nur weil es regnet ist das kein Grund nicht zum Training zu gehen.
Du kannst dir natürlich auch was mit Absicht brechen( z.B. Fuß oder Arm). Tut wahrscheinlich sehr weh, aber wenn es dir so wichtig ist, nur wegen dem Wetter nicht zum Training zu gehen, mach was du nicht lassen kannst.
Oder Fall eine Treppe runter oder sag dein imaginäres Haustier ist gestorben und du bist jetzt so aufgelöst das du dich nicht in der Verfassung fühlst zu trainieren. Du kannst natürlich auch sagen das irgendwer anders gestorben ist wo es unwahrscheinlich ist das deine Trainer diese Person/ dieses Tier kennen. Oder setze deine vielleicht vorhandenen Schauspielfähigkeiten ein und erzähle irgendeine Herz zerreisende Geschichte darüber wie schlecht es dir geht du z.B Fieber hast, Kopfweh, Bauchweh oder sonst was.
Überleg nochmal ob es dir das wert ist, deine Trainer/ Teamkollegen oder andere anzulügen nur ,weil dir das Wetter nicht gefällt.