Denkst du nicht, dass du mit der Größe leben kannst? Grundsätzlich sollte man sich so akzeptieren, wie man ist und das funktioniert auch mit einem ausreichenden Maß an Selbstwertgefühl. Kann es sein, dass es genau daran bei dir ein wenig hapert?
Klingt nach einer Depression oder depressiven Phase bei dir. Dafür kann es nur leider unzählige Gründe (an denen man dann arbeiten müsste) geben und deine Frage gibt dazu leider nichts her, woran das eigentlich liegen könnte.
Hast du selbst den Eindruck, dass es langsam von alleine besser wird? Oder bleibt es gleich bzw. wird sogar eher schlimmer?
Das könnte auf Probleme mit deinem Selbstwertgefühl hindeuten und das müsste man natürlich zunächst genauer analysieren.
Aber was dir kurzfristig helfen könnte: überlege dir einfach vorab (also zu Hause) ein paar Gesprächsthemen, die du dann sozusagen abspielen kannst, wenn du dich mit fremden Personen unterhalten willst. Du kannst sogar die Gesprächsabläufe mehr oder weniger "einstudieren". Das ist keine Dauerlösung, aber wird dir fürs erste helfen!
Condition. Also Zustand.
Wahrscheinlich will er das Spiel wieder von vorne anfangen. Also ignoriere das einfach, dass er dir jetzt wieder auf Instagram folgt.
Die eigentlich Frage ist aber: wieso machst du dir so viele Gedanken darüber? Bist du so "abhängig" von diesem Typen?
Wenn es an deinen Beinen etwas zu straffen gibt, sollte das mit deinem Workout klappen. Du hast allerdings nicht dazu geschrieben, wie lange du dieses Training schon machst.
Aber noch wichtiger: du schreibst, dass du wenig wiegst, da sollten deine Beine eigentlich schon straff genug sein. Ist es vielleicht auch möglich, dass du dir die Probleme mit deinen Beinen nur selbst einredest (gestörte Selbstwahrnehmung)?
Schmerzen werden letztendlich vom Gehirn ausgewertet. Wenn deine Träume (die sich ja auch dein Gehirn zusammenreimt) so realistisch sind, kann es schon sein, dass du auch die Schmerzen so fühlst, wie wenn du sie wirklich erlebt hättest.
Schlimmer finde ich allerdings, dass du träumst, dass dich jemand schlägt. Hast du solche Träume öfter?
Sieht man auf dem Foto jetzt nicht so gut. Wenn der weiße Punkt nicht erhaben ist, ist es wohl ein Pigmentfehler. Völlig harmlos.
Klingt nach Problemen mit deinem Selbstwertgefühl und möglicherweise einer gestörten Selbstwahrnehmung. Du bist so unsicher, dass du ständig dein Aussehen kontrollieren musst, weil du dir andernfalls nicht sicher sein kannst, dass du "gut genug" aussiehst.
Wie lange geht das schon so bei dir? Wenn es nur eine Phase ist, ist es nicht so schlimm. Wenn es schon länger so ist, solltest du daran arbeiten.
In Wirklichkeit ist das sogar noch viel schwieriger zu übersetzen, als du dir das Gedacht hast. Im Englischen steht "four letter word" nämlich für ein Schimpfwort (meist vulgär). Für eine richtige Übersetzung müsstest du diese Bedeutung auch auf deutsch hinbekommen und das wird dann so richtig schwer.
So in Stichpunkten:
Erzeuge beim potentiellen Käufer das Gefühl, dass er den Gegenstand / die Dienstleistung unbedingt haben will bzw. braucht.
Rede ihm negative Gefühle ("das kostet so viel", "brauche ich das wirklich", ...) während der Kaufentscheidung aus.
Bestärke ihn in seiner Kaufentscheidung, sobald er mehr oder weniger kaufbereit ist.
Verschaffe ihm nach dem Kauf auch noch ein gutes Gefühl ("gute Investition", "alles richtig gemacht", ...).
Verkaufen ist viel Psychologie.
Natürlich sollte dein Ex deine Schwangerschaft nicht ignorieren, aber offensichtlich will er einfach absolut nichts mehr mit dir zu tun haben.
Hast du vielleicht insgeheim gehofft, dass du wieder mit deinem Ex zusammenkommen würdest, weil du schwanger bist? Das wird offensichtlich nicht passieren, also schließ mit der Sache ab. Sonst schadest du dir nur selbst.
Wenn die Sache für dich absolut beendet ist, sollte es dir auch (relativ) egal sein, ob dein Ex auf die Schwangerschaft reagiert, oder!?
Um "frech" zu sein benötigt man Schlagfertigkeit und auch ein passendes Maß an Selbstbewusstsein. Wenn du beides hast, musst du dich einfach nur trauen, deinen Mund aufzumachen.
Wenn du beides nicht hast, musst du entsprechend an dir arbeiten und dir das antrainieren.
Es könnte daran liegen, wie du mit den Männern redest (also was du sagst und wie du es sagst). Oder es könnte an deiner Körpersprache liegen. Oder der räumlichen Distanz, die du beim Umgang mit Männern hast (hältst du Abstand oder eher nicht?). Effektiv sehr schwer das beurteilen zu können anhand deiner Frage.
Vielleicht ist es auch nur Zufall, dass in letzter Zeit so viele Männer scheinbar auf dich stehen. Oder sie stehen gar nicht auf dich und du interpretierst zu viel in ihre Aussagen oder Texte hinein. Wäre das auch möglich?