Ich glaube, dass das Szenario so gut wie ausgeschlossen ist, ich meine, dass passiert hier in Deutschland gefühlt garnicht...

aber wenn dazu kommen sollte, dann befolge einfach die Anweisungen deiner Schule. Schulen sind überraschend gut auf Amokläufe vorbereitet und wissen wie sie damit umzugehen haben - also bist du da bestens Beraten.

Ich meine wenn dein Klassenraum nicht zu hoch ist, kannste auch einfach runterspringen und wegrennen ;)

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Nein,weil

Ich kann das leider nicht gut begründen, aber ich finde es keineswegs seltsam. Wenn ich sowas lese, dann finde ich es total ok so. Wenn du damit zurecht kommst... warum nicht n'?

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Da sprichst du mir aus der Seele...

Aber deswegen ist es umso wichtiger einen Job zu haben, der einen Spaß macht, damit man sich nicht dahin gezwungen fühlt. Mach das Beste aus deiner Aktuellen Position und kümmere dich um einen Job, hinter dem du stehst, dann wirst du auch Bock auf Arbeit haben - und Cola sowie Chips machen dich auf Dauer glaube ich eh nicht so glücklich... Schließlich nimmst du zu und das wirst du dann nicht mehr so gut finden.

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Hör Musik, glaub mir - es ist das Beste Heilpflaster

Und sonst, betäube deine Gefühle mit Arbeit oder Programmieren

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Ich glaube der erste Schritt, wenn man total besorgt ist, liegt darin, zu gucken warum man überhaupt so besorgt ist. Wenn es in deiner Hand liegt, dann würde ich diese Besorgnis ankämpfen, bis sie eben weg ist. Heißt, wenn deine Besorgnis darin liegt, du schreibst morgen ne Arbeit für die du nicht gelernt hast, dann musst du aufstehen und lernen - unter Umständen in die Nacht rein.

Solltest du das nicht in der Hand haben, z.B. bei einer Trennung, solltest du probieren, dich daran zu erinnern was du hast. Wenn du 2 Beine, 2 Arme, genug Essen, Trinken und Kleidung hast, gehörst du (hört sich komisch an aber) zu den reichsten Menschen auf dieser Welt.

Erinnre dich daran, wie dankbar du sein kannst. Bete zu Gott, heul dich aus und denk immer daran, das Leben ist wunderbar - man sollte es nicht mich schlechter Laune ruinieren. Wir haben schließlich nur ein Leben.

Was ich mache: Ich ertränke meine Besorgnis mit Arbeit. Fokussierter Arbeit, bei der ich so viel Fokus benötige, dass meine Besorgnis keinen Platz mehr hat. Kannst aber auch viel Sport dagegen machen - betäubt auch Gefühle. Und sonst, hör einfach gute Musik. Das ist das Beste Heilpflaster.

Wenn all das nicht Hilft, gibt es die Telefon Seelsorge. Da kannst du dich auch gut ausheulen.

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Irgendwem melden

Ich würde das umgehend melden, selbst wenn sie dann auf lieb macht. Sie soll das Signal bekommen, dass sie etwas falsch macht.

Man könnte die Lehrerin auch mal per Mail kontaktieren oder ihr auch vor Ort auf das Verhalten hinweisen. Am besten macht man das ganz sachlich. Ich glaube, dass das was bringt. Wenn auch nur ein bisschen

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