trefft euch erst mal so. nichts überstürtzen beim 1 treffen direkt übernachten ist bissle komisch. vielleicht will der auch einfach nur sex
eher bei frauen was normales.
Das gehört zur Pubertät dazu. Das ist normal, glaub mir passiert jedem einmal. Dein Vater wird es sicherlich nicht schlimm finden. Ich würde an deiner Stelle eben Staubsaugen und gut ist.
Ich will es nicht wir in pornos machen, aber Hauptsache ins Gesicht spritzen haha. Du bist echt nen Held. Mein Gott frag doch nicht uns ? Frag deine Freundin oder hast du mit uns sex ? Als wenn ich wärendessen nicht reden könnt und schon alles geplant haben müsst ? Macht es doch einfach spontan und guckt wie es läuft. Sollte was nicht klappen drüber lachen und reden ! Das ist das erste mal. Das muss nicht das beste werden. Und denk dran verhüten nh
Musst du selber wissen, auch wenn du ein Mädchen bist ruhig viel, damit es auch anstrengt ist. Am besten sollte dein Gewicht so sein, dass wenn du bei normalen curls bei dem 3 Satz nur noch minimale Kraft hast und gerade noch die 12 Wiederholung zu beenden.
wenn ihr alleine seid und sich eine einigermaßen gute situation ergibt nutzt sie ! warte nicht auf den perfekten moment, denn das machen nur träumer. viel erfolg :). vielleicht einfach mit dem kopf näher kommen der rest ergibt sich mach dir kein kopf ´:D.
mit 1200 kcal bauchst du keine muskeln auf. probier es mit 1650 kcal, ansonsten, wenn dich dein *Fett* nicht stört geh auf massephase sprich 3100 kcal am tag. deine entscheidung, mit massephase ist das endprodukt schöner
Ja klar er Denkt, dass du genervt bist, wenn du keine Reaktion zeigst. Zudem fuckt es uns Männer richtig ab wenn die Frau selber 0 macht. Du musst einfach deine Schüchternheit überwinden.
Durch Übung
ach lass die leute labbern, wenn die es nötig haben andere im fitnesstudio fertig zu machen sind die eh ganz arm dran. ich habe vor jedem respekt der ins gym geht und etwas aus sich machen. such dir ein anderen freundeskreis, mir kommst du zumindest ganz sympathisch rüber. und änder deine ziele nicht wegen so naiven leuten...
Krafttraning. Dazu reichlich essen 3000 kcal dann läuft das schon
Jeden Tag sowieso nicht, entweder du machst es richtig oder garnicht und ohne Gewicht baust du nichts auf, zudem bringt es 0 wenn du nicht auf die Ernährung achtes