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Hallo Ragnar26,
ich bin Cedric, arbeite bei Volvic in der Qualitätssicherung und kann dir da weiterhelfen.
Zunächst wäre es interessant zu erfahren, welche Quelle dieser Annahme zu Grunde liegt und wie sich diese Empfehlung zusammensetzt. Denn: Jeder Mensch ist individuell und hat somit auch einen individuellen Bedarf an Mineralien, die auch - aber nicht nur, durch Mineralwasser aufgenommen werden könnnen. Es gibt diverse Richtwerte, die eine Einschätzung geben können, allerdings setzt sich den Tagesbedarf aus verschiedenen Faktoren zusammen. Dazu zählt dein Alter, ob du sportlich aktiv bist, dein Gesundheitszustand oder ob du schwanger bist. All diese Faktoren können den Bedarf beeinflussen.
Falls du noch mehr dazu erfahren möchtest, lies dich gerne weiter ein: https://vitalhelden.de/wasser/inhaltsstoffe/mineralien/
Melde dich gerne, solltest du weitere Fragen haben.
Alles Gute
Cedric