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Parkour und FReerunning ist auf jeden Fall auch für Mädels. Schaue mal nach den Team Mitgliedern von Team Farang und Ashigaru da sind jeweils eine Frau dabei. Und die sind evrdammt gut. Du musst auf YT einfach mal nach urbanamadei oder team farang, storm freerun schauen, die machen gute Tutorials. Ich habe so 1 Monat lang trainiert und mit Parkour angefangen: YT Tutorials (urbanamdei) angeschaut und einfach draußen trainiert. Ich kenne viele die nicht im Verein sind, weil sie keine Lust haben oder garnicht wissen, dass es einen gibt. Du solltest mit Abrollen, Präzis, Wall climb (mauern überwinden) und safety vault anfangen, dann die ganzen parkour sachen (double kong etc) und dann die Freerunning sachen (Backflip etc), kannst aber wenn du willst auch zuerst den frontflip lernen. Wo wohnst du?