Wie werde ich besser/weniger toxisch?

Hi Leute,

wie man anhand der Überschrift erkennen kann, möchte ich ein besserer Mensch werden für meinen Freund und Familie. Ich weiß leider auch warum ich so bin, da mein Vater n ticken schlimmer ist. Jedoch will ich nicht so sein und ziehe mich immer wieder runter damit. Ich muss auch dazu sagen dass ich eifersüchtig bin ohne jeglichen Grund. Ich denke einfach viel zu negativ über manche dinge und möchte dies nun ändern. ich habs oft versucht aber irgendwie kann ich mich selber und die ruhe wirklich nicht finden. ich bin jeden tag traurig weil ich mich selbst deswegen runtermache. zudem erkenne ich mich langsam nicht mehr wieder und ich hab angst dass mein freund sich trennen will weil ich so bin. Er tut mir wirklich unnormal gut und ich möchte ihn nicht verlieren, da er sozusagen mein einziger „freund“ ist und sonst niemanden habe weil ich schlechte erfahrungen gesammelt habe. Wir streiten auch wegen kleinigkeiten jeden tag und ich möchte es irgendwie verhindern in dem ich versuche meinen mund zu halten (was gerade so klappt) aber irgendwie kommt eine andere seite von mir raus und ist respektlos zu ihm, was ich garnicht sein möchte und mir dadurch verlustängste aufbaue

Unteranderem bin ich erst 20 und lasse mich durch solche gespenster im kopf kaputt machen

Aber jetzt möchte ich endlich dass sich etwas ändert, ich menschen nicht mehr enttäusche und eine gesundere beziehung zu anderen habe

Ich hoffe wirklich dass ich damit auch menschen erreiche, die das gleiche durchgemacht haben und es auch geschafft haben sich zu bessern und tipps geben können :)

Das hat wirklich gut getan alles rauszulassen, ich bedanke mich schonmal bei euch !!

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Ich hatte ach mal das Problem das ich zu schnell eifersüchtig war oder besser sein wollte als andere und um da raus zu kommen ist es gut mal mit einem selbst zufrieden zu sein. Dann kannst du sagen „okay so bin ich da kann niemand was dagegen sagen“

wenn du das hast dann darfst du dir auch nicht sagen das es dich stört wenn jemand anderes was hat was du nicht hast. Also die Eifersucht ablegen und akzeptieren das andere etwas haben etwas können was du nicht hast kannst.

Als letztes in deiner Beziehung ist es wichtig auch zu reden was in dem anderen vorgeht was die andere Person wirklich braucht.

Es ist gut sich zusammen zu setzten und zu erzählen egal was: Gefühle was grad so abgeht was dich stört und was du grad magst. Dein gegenüber hat in diesem Gespräch die Rolle des Zuhörers also nur zuhören und akzeptieren und versuchen zu verstehen. Danach natürlich einen Seitenwechsel.
ob du das mit deiner mutter machst mit deinem freund oder mit wem ganz anderem ist dir überlassen

ich hoffe das hilft bei fragen meld dich

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Ich (m15) trag gern lange Hosen weiße Hemden (aber nur offen mit einem T-shirt drunter).

hab 3cm unter der Schulter lange Haare.

Ich trag gern pullies und weiße sneaker sonst trag ich an der linken Hand Ringe, eine Uhr und ein paar Armbänder( und bin am planen eines Ohrlochs)

aber wenn du oft kritisiert wirst jedoch selbst zufrieden bist dann würde ich meinen Freundeskreis neu wählen🤨

lg

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Wenn du über aternos den Server hast kannst du da auf der Website bei „Spieler“ deren Position verändern sollte bei vielen anderen Platformen auch funktionieren sonst nochmal der tp Befehl /tp <dein Name> <Name des Spielers im end>

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Nein das geht nicht er müsste Bi sein

Es geht aus dem Grund nicht da sobald er die Frau liebt er automatisch Bi ist. Rein logisch gesehen

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Wie gehe ich damit um?

Hii Leute, ich W17, habe Kontakt mit einem Jungen.
Ich finde ihn eigentlich ziemlich attraktiv und sympathisch, aber da ich eine Vergangenheit hatte mit sexuellem Missbrauch, bin ich was Thema Jungs angeht extrem vorsichtig bzw distanziere mich dann sogar, was das Verhältnis total kaputt macht.
Ich bin auch in Therapie wegen dem :)

Aber zum eigentlichen:

Der Junge will mich irgendwie garnicht aufgeben, weil obwohl ich mich dann voll oft distanziert habe, schreibt er mir immer wieder und versucht es wieder.
Es ist aufjedenfall ein sch*iss move von mir, aber ich kann echt nichts dafür, weil einfach meine Ängste reinkicken.
Ich habe es ihm aber auch erklärt und das ich Angst habe mich allgemein außerhalb der Schule zu treffen und dann meinte er, dass ich sogar seinen Ausweis abfotografieren könnte und meinen Freunden schicken soll, damit ich mich sicher fühle..

Wie kann ich damit besser umgehen, damit mir diese Angst das nicht mehr kaputt macht?

Er ist aufjedenfall sehr lieb und ich mag ihn auch, aber wegen der Vergangenheit ist das eben so schwer für mich 🫠

+ dazu nehmen wir mal an, dass er und ich ein Paar wären, wie würde man ihn dann der Familie vorstellen? Meinem Dad stelle ich ihn nicht vor, weil er der Täter ist.
Meine Familie will einen bestimmten Typ für mich haben, aber das gefällt mir garnicht und ich bin allgemein das schwarze Schaf der Familie und deswegen weiß ich nicht, wie man der Familie erklärt, dass man einen dunkelhäutigen Freund hätte.
Meine Familie stammt aus Russland und ist sehr rassistisch :/
(Falls es dazu kommt)

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Also das mit deiner Familie klingt so als ob es da keinen Bedarf gibt jemanden vorzustellen. Im Falle des Falles. Wegen des jungen kannst du es ja probieren und ihm vielleicht sagen das es sein kann das du die reißleine ziehst

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